人教部编版九年级下册学无止境优质课课件ppt

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释义：没有一件事不在学习，没有一个时刻不在学习，没有一处不在学习，这就是成功的道路。
学而不已，阖棺而止。——孔子
释义：学习没有止境，到进入棺材那一刻才是终止。
1．要坦然面对学习压力
1．转移注意力。不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。2．保持身体放松。当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。3．自我暗示。经常提醒自己：我能够做好。4．保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。5．……
2．缓解考试压力的几种方法
✧孔子晚年反复阅读《周易》，以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。
✧东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
3．在努力学习、持续学习中实现成长与发展
冬夜读书示子聿陆 游古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——《荀子·劝学》
　　上述材料说明了什么道理？
1．学习是一个长期的过程，要坚持在实践中学习
2．重视各类社会实践活动
1．主动学习。 把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对学习的热情。2．及时调节自己的学习方式。 根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式。3．坚持不懈。 学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。4．培养敏感性。 能够敏锐地发现新事物、新现象。5．……
终身学习需要养成的几个习惯