高中体育人教版 (2019)全一册第八章 球类运动第二节 篮球教案
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这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第八章 球类运动第二节 篮球教案,共2页。教案主要包含了集中注意力跑步练习,教学比赛,收拾器材等内容,欢迎下载使用。
课次
11
教材
内容
单手肩上传球、行进间单手肩上投篮
教
学
目
标
1.初步了解篮球行单手肩上传球技术。
2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作,提高熟练性。
3.通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。
课的
部分
教学内容及手段
组 织 教 法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
3`
准
备
部
分
拉韧带:
学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后,由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动,踢腿运动。
二、集中注意力跑步练习
学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑,第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令:一声哨,继续向前跑,二声哨,立即向后转身,相反的方向跑,三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。
组织:
一路纵队。
教法:
教师讲解、示范,学生跟着口令练习。
要求:
拉韧带动作有力,到位。
集中注意力跑步练习要求注意力集中,遵守规则。
8`
基
本
部
分
学习单手肩上传球。
1.动作方法:
以右手伟球为例,双手持球于胸前,双脚平行开立。传球,答脚向伟球方向迈出半步,答肩对着传球方向,同时将球引至右肩上方,手腕后屈,持球的后下方,上臂与地面近似平行,重心落在右脚上,球出手进,右脚蹬地,同时转体,上臂随 之向前摆,手腕迅速前屈,通过食指、中指拔球,将球传出。
2.动作要领:
(1)蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。
组织:
(一)
教法:
1.示范、讲解动作方法、要领。
2.学生练习。
(1)徒手模仿动作。
30`
本
部
分
(2)手指用力方向与传球方向一致。
二、复习行进间单手低手投篮。
1.完整的技术动作练习。
组织如(一),要求:速度不宜过快,严格技术动作规范。
2.结合运球突破进行练习。
组织如(二),要求:接球与突破动作衔接协调,而且不步步。
三、教学比赛。
根据教师信号做传球模仿动作,教师给予纠正。
要求:迈步转体引球动作连贯,挥臂转体做出鞭打动作。
(2)引球练习。
完整练习。要求:动作连贯、协调正确。
组织:
(一)
(二)
要求:
起跳用力向上,投复手法正确。
结
束
部
分
整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
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