![《篮球单手肩上投篮、急停、转身》高中体育教案 新人教版第1页](http://img-preview.51jiaoxi.com/3/1010/15106731/0-1703146259498/0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_794,m_lfit,g_center/sharpen,100)
人教版 (2019)全一册第八章 球类运动第二节 篮球教案
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这是一份人教版 (2019)全一册第八章 球类运动第二节 篮球教案,共2页。教案主要包含了原地球操,教学比赛,收拾器材等内容,欢迎下载使用。
课次
9
教材
内容
单手肩上投篮、急停、转身
教
学
目
标
1.复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的
部分
教学内容及手段
组 织 教 法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
*************
*************
*************
△
要求:快、静、齐。
3`
准
备
部
分
运球慢跑。
二、原地球操
双手快速倒球
双手胸前传球模仿练习
持球腰绕环
交叉步突破放球
向上抛球跳起单手接球
原地运球单手前后拉球左右手各30次
组织:
要求:队伍整齐,认真模仿。
8`
基
本
部
分
复习原地单手肩上投篮
练习方法:
1.罚球练习
方法:学生在罚球线后成纵队,依次进行投篮练习。
2.相同距离的五点投篮
方法:将学生分成五个小组,分别站在五个投篮点上距篮约5米左右,每人依次在各点上投一次篮,自投自抢,按顺时针方向依次轮换。
3.投篮比赛
方法:将学生分成人数相等的两在组,分别站在两个半场的罚球线后,学生依次自投自抢,教师发出开始的口令后,哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。
组织:
要求:
不图快和投进球,做到技术动作正确规范。
体会在不同投篮肌肉用力和距离的判断。
30`
基
本
部
分
二、复习急停、转身
1.练习方法:
(1)持球做前后转身动作练习,二列横队体操队形散开,左右脚为轴各做10次前后转身动作。
(2)持球转身摆脱防守练习。
二列体操队形,拉开一定距离后相对两人为一组。一人持球,另一人抢其手中的球,持球者通过转身的动作,摆脱防守的抢夺并保护住球。二人轮换练习。
三、教学比赛。
组织:
要求:
跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定,不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。
身体重心平稳,动作扎实有力。
结
束
部
分
整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
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