《排球》高中体育单元教学计划

高中体育《排球》单元教学计划课次课  的  任  务要     求重   点难   点1球性熟悉练习区别已经学习过的软式排球。适应更快的球速。重点：适应球速。难点：适应气排的球性。2正面双手垫球初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验气排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。3[专项体能练习（一）发展专项身体素质。协调性的培养。4复习正面双手垫球进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验气排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点:控制球的方向。5一抛一垫抛垫连贯。重点： 夹、插、压难点：垫球方向和力量控制。6专项体能练习（二）发展专项身体素质。灵敏素质的培养。7连续垫球能在移动中连续垫球。重点：垫球的稳定性。难点：垫球过程中，对场上情况的观察。8相互对垫在达到对墙垫球标准情况下进行相互对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。9专项体能练习（三）发展专项身体素质。上肢耐力素质的培养。10复习相互对垫能相互连续对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体现。11垫体侧球能迅速移动，垫起体侧球。重点：体侧垫球的手型。难点：脚步的移动。12接隔网抛球垫球两人隔网对垫能隔网将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。重点：垫球的准确性。难点：脚步的移动和对球的判断。13背垫球和单手垫球简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。重点：垫球的准确性。难点：对方向的控制。14垫球教学比赛在进攻线后，用垫球的方式进行比赛，允许连击一次。重点：垫球质量的提高。难点：全队协作配合意识的培养。15—17垫球考核两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。重点：垫球的连续性。难点：脚步的移动和对球的判断。