人教版 (新课标)七年级下册第三节 合理营养与食品安全教课课件ppt

这是一份人教版 (新课标)七年级下册第三节 合理营养与食品安全教课课件ppt，共35页。PPT课件主要包含了合理营养，食品安全，辣条的制作，思考与讨论，什么是绿色食品，认识绿色食品等内容，欢迎下载使用。
请各学习小组分别派一名代表反馈本组所调查到的有关营养不均衡导致身体发生疾病的案例。
合理营养指全面而平衡的营养。
图中的做法是否正确？为什么？
来不及了，不吃早饭了！
在每日摄入的总能量中，早、中、晚三餐摄入的能量 分别占30%、40%和30%左右。
良好的饮食习惯有哪些？
每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物。
每日三餐，按时进食。
饭前饭后不宜立即进行剧烈运动。
探究活动一以小组为单位，观察教材P33的图4-24，解读中国居民“平衡膳食宝塔”。
1.从“塔基”到“塔顶”，每层分别代表哪类食物？2.“平衡膳食宝塔”要求每天摄入量最多与最少的食物 分别是哪类？3.青少年比成人需要更多的蛋白质，应多补充“平衡膳 食宝塔”中哪几层的食物？
中国居民的“平衡膳食宝塔”
1.从“塔基”到“塔顶”， 每层分别代表哪类食物？
2.“平衡膳食宝塔”要求每 天摄入量最多与最少的 食物分别是哪类？
3.青少年比成人需要更多的 蛋白质，应多补充“平衡 膳食宝塔”中哪几层的食 物？
食物多样，合理搭配。
吃动平衡，健康体重。
多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。
少盐少油，控糖限酒。
规律进餐，足量饮水。
会烹会选，会看标签。
公筷分餐，杜绝浪费。
探究活动二我为家长设计一份午餐食谱 各学习小组成员拿出为家长设计的午餐食谱， 小组讨论其优点及不足之处。 派代表上台投影展示本组成员的设计方案，并 做小结。
每天我们吃到的食品都是安全的吗？
食品制作原料劣质、制作过程卫生不达标
合成色素具毒性、致泻性和致癌性
2011年央视315特别节目《“健美猪”真相》，称河南孟州等地采用违禁药物瘦肉精养猪，而这些猪最终流入了双汇旗下的济源双汇公司。瘦肉精进入牲畜体内后能够改变养分的代谢途径，提高牲畜的瘦肉率。 瘦肉精对人的危害很大，消费者食用含瘦肉精残留的动物产品后，常造成急性或慢性食肉中毒，出现心悸、心慌、恶心、呕吐、肌肉颤抖等临床症状；过量食入则容易产生心血管毒性，表现为恶心、头晕、心率过快、肌肉震颤、高血糖、低血钾等症状，尤其对心血管疾病患者危害更大。
上海盛禄食品有限公司分公司在生产过程中添加色素、防腐剂等，将白面染色制成玉米面馒头、黑米馒头等，工人还随意更改馒头的生产日期。“染色”馒头进入了上海部分超市销售。上海工商执法人员对迪亚天天仓储中心、华联超市光新路店等进行了执法检查，并在现场发现了涉嫌使用色素的“染色”馒头。
地沟油的职业回收者，只需一把铲子、几个破旧铁桶、一把手电筒，外加一辆电动车就可以满载而归。那些暗淡浑浊、略呈红色的膏状物，经过一夜的过滤、加热、沉淀、分离，变身为清亮的“食用油”，低价出售。
食品安全问题已严重影响人类健康！
食品生产许可证编号：SC12636098310611
SC+14位阿拉伯数字
要注意是否有食品生产许可证编号。
要注意有关营养成分、是否有添加 剂、生产日期、保质期、生产厂家 和厂家地址等。
2.购买生鲜等非包装类的食品，应当注意什么？
厨房和炊具只有经常保持干净，才不会污染食品！
果蔬难免喷洒过农药，通过清水浸泡、冲洗或削去外皮，可以减少农药残留
不能。因为发霉、变质的残羹剩饭或饲料中的有毒物质会大量积累在家禽家畜体内，这不仅影响了家禽家畜的生长发育，而且人吃了这样的家禽家畜，也会因有毒物质进入人体而危害自己的身体健康。
这种说法不科学。蔬菜、水果上有“虫眼”，不能证明蔬菜、水果没有喷洒过农药。有“虫眼”的蔬菜、水果，可能是蔬菜、水果长虫后才打了农药，也有可能是虫子没有被农药杀死。
在我国，产自良好生态环境，无污染、安全、优质的食品，统称为绿色食品。
1.判断题。 （1）每种食物都含有六类营养物质。 （ ） （2）如果早餐吃得较少，可以通过多吃午餐来弥补。（ ） （3）到快餐店购买快餐时，应注意店面是否卫生，有无卫生 许可证。 （ ） （4）不能常吃含有苯甲酸钠、山梨酸、山梨酸钠等防腐剂的 食品。 （ ）
2.要制订一份合理的食谱，用量最多的食物应是 （ ） A.鱼类 B.蔬菜类 C.淀粉、谷物类 D.肉类3.按照我们中国人的饮食习惯，早、中、晚三餐摄入的热量 最佳比例是 （ ） A.0∶6∶4 B.2∶4∶4 C.2∶3∶5 D.3∶4∶3
4.有些同学只爱吃肉，不爱吃水果和蔬菜，长此以往会造成 身体缺乏 （ ）    A.蛋白质和维生素     B.脂肪和无机盐    C.维生素和无机盐     D.蛋白质和脂肪
5.食品安全问题越来越引起人们的关注，以下做法不正确 的是 （ ） A.买肉时，要看是否有检疫合格证等 B.买袋装食品时，要看生产日期等 C.用发霉变质的残羹剩饭喂猪 D.苹果食用前用清水浸泡清洗或削皮