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    跳绳教学设计

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    小学体育其他版本二年级上册全一册教学设计

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    这是一份小学体育其他版本二年级上册全一册教学设计,共5页。教案主要包含了上课常规,辅助性练习,学习跳短绳,游戏,放松活动,结束语等内容,欢迎下载使用。

    教学内容:
    1、并脚跳、单脚交换跳、双脚并腿跳
    2、游戏:甩尾比赛
    指导思想和理念:
    本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
    教材分析:
    跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
    教学目标:
    1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
    2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
    3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
    教学重点:
    摇跳结合,选好跳起时机。
    教学难点:
    有节奏的摇跳,上下肢协调配合。 场地器材:短跳绳人手1根、平整场地一块。
    教学过程:
    一、上课常规:(约3分钟)
    1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
    2、宣布教学内容。
    3、教师提出要求。
    4、进行安全教育。
    队列练习:
    (1)绕学校操场跑练习。
    (2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)
    二、辅助性练习:(约8钟)
    1、并脚跳练习。10次×4组(要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕)
    2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。)
    三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟) 动作方法:
    (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
    (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
    组织队形: 四列横队,面向老师。
    步骤:
    1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
    2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
    3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)
    4、学生练习双手前后摇绳。
    5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
    6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
    7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
    8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
    四、游戏:甩尾比赛(约10分钟)
    方法:将每组同学围成一圈,围在一起中间一人甩绳。其余同学跳过绳,进行甩尾游戏。
    规则:谁的脚先踩到绳子,判为失败,其他同学获胜。
    组织:学生分成4组围成圆圈
    步骤:
    1、教师讲解,示范。
    2、学生练习,教师评价。1次
    3、学生比赛。
    五、放松活动(约2分钟)
    徒手操:放松上下肢
    六、结束语(约1分钟)
    1、教师总结,布置作业。
    2、回收器材。
    3、师生再见
    反思:
    本节课跳绳学生兴趣浓厚,积极性高,对绳子活动特别热爱。经过最近一段时间训练,班上学生达到100%全部会跳,但在花样跳绳上面还需更进一步。高段学生接受能力强,在本节课单、双脚交换跳的时候,学生学的特别快。所以,本节课我基本上达到了教学目的,有效提高了教学效果。

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