数学四年级下册营养午餐教学课件ppt
展开1.根据营养午餐的一些基本指标,运用简单的排列组合、统计等相关知识了解怎样的搭配才是合理的营养午餐。2.引导学生经历搭配营养午餐的过程,获得搭配营养午餐的经验和方法,培养用数据说话的意识,培养学生的数据分析观念。3.提高营养意识,帮助学生克服偏食、挑食的毛病,养成科学饮食、健康生活的习惯,体会数学在生活中的应用价值。
看,这是学校食堂提供的今日午餐的菜谱:
一份好的午餐,除了满足好吃的要求之外,营养均衡是很重要的,同学们正是长身体的时候,科学的饮食更加重要。
怎样判断一份午餐是否营养均衡,比较科学呢?
10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50g。
说说你是如何理解不低于和不超过的?
A炸鸡排西红柿鸡蛋香菇油菜
B猪肉粉条家常豆腐香菜冬瓜
C辣子鸡丁土豆炖牛肉韭菜豆芽
每种菜中热量、脂肪和蛋白质的含量如下表。
学校今天提供的午餐符合营养标准吗?
小组合作搭配合格的营养午餐
赶紧动手试试吧!看谁搭配的多。
在全班搭配出的所有方案中,每人选出6种喜欢的方案。
全班同学最喜爱的6种搭配方案
根据上面的统计表,你能绘制出复式条形统计图吗?
人体不仅仅需要热量和脂肪,其中还需要一个非常重要的元素,那就是蛋白质。蛋白质可以使我们具有抵抗力,少生病! 10岁左右的儿童蛋白质的摄取量为每日75克。
哪一种搭配所含的蛋白质最多?
如果要为运动员、胖子、偏瘦的人推荐营养午餐,你有什么好的建议?
在日常饮食中要克服偏食、挑食、厌食的不良习惯。
在选择食物时,不能只想着好吃,也要进行合理的搭配。
根据教科书中所列每份菜中热量、脂肪、蛋白质的含量情况,为这三种人群各搭配一份适合他们各自身体特点的午餐:运动员:胖子:瘦子:
不挑食。不偏食。一日三餐,荤素搭配,营养均衡。
课后,请大家把今天学习的知识应用于生活中,调查爸爸妈妈和其他家人喜欢的菜肴,上网了解成人所需的营养标准,为家庭设计营养、健康的午餐方案,以数学日记的形式,写出自己的认识和感受。
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