小学人教版第四章 基本身体活动第二节 跳跃公开课教学设计

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主题名称
跨越式跳高的拓展课
课次
17/18
年级班级
六年级
人数
36人
学习
目标
1.运动能力目标：80%的学生掌握蹲踞式跳远的技术动作，能轻松越过简单的障碍、并将技术运用在生活中。
2.健康行为目标：发展学生的下肢力量。90%的学生能基本掌握并完成跳远动作，在游戏中体会跳跃的乐趣。
3.体育品德目标：培养学生对体育课的兴趣，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
主要
教学
内容
结构化运动知识和技能：平板支撑和跳远的技术动作练习
体能练习：平板支撑2组、高抬腿30次X2组
比赛：练习后的障碍跳远游戏比赛
重难点
学生学习
下肢力量的提升，节奏的把控
教学内容
助跑的步点、脚后跟着地
教学组织
集体和分为两组
教学方法
采用讲解法，能培养学生控制好节奏，重心前后稳定
安全
保障
不干扰他人练习；学生保持安全距离
场地器材
田径场一块，体操垫8床，圆圈4个
课的
结构
（总时长）
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间（分钟）
强度（次/分钟））
开始部分（或激趣
导学）
课堂常规
1、集合整队
2、提出本课要求与内容
1、师生问好，教师语言清晰
2、宣布本课内容并说明课堂要求
3、安排见习生并检查着装
4、安全知识教育
5、提出本课要求：积极参与课中的各项活动，遵守课堂纪律，听从指挥。
6、小游戏反应练习：纵队，横队分别快快集合。
学生精神饱满，认真听老师讲要求听游戏规则，积极参与游戏。
四列横队
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2-3
0
准备部分（或增趣
促学）

1、慢跑和徒手操
2、跳远动作要领提示和简单的练习
2、讲解出重要提示和技术动作，规则的要求。
教师教学过程：
1．小组长带领学生进行2圈慢跑活动和徒手操（4x4个8拍）。
教师评优表扬
2：巡视指导学生完成准备活动，通过跨越障碍为后面跳远练习做好铺垫，（增加兴趣，集中注意力）完成2组
3、带领学生做专项的准备活动和拉伸练习（三个动作每个动作完成4个8拍）
4、要求动作清晰，幅度到位，提高动作质量
5、教师组织学生进行自主练习（5次）
6、讲解游戏的规则和要求。
7、组织学生游戏，调动氛围。
四列横队练习
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在田径场进行练习
xx
xx
xx
xx
4-6
130-140
基本部分（或素养
提升）
1、跳远动作的助跑起跳与落地完整练习
2.游戏：1.消防员越过丛林去送物资。
分为四个小组，同时进行越过障碍，比比哪组最先到达目的地为获胜。
3.体能练习：平板支撑1分钟（2组）
高抬腿30次X2组
学生活动要求：
1、队形整齐、一致（及时评价）
2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作
3、学生认真理解任务和规则
4、积极参与到游戏中去
5、4组消防员同时出发，看看谁能又快又稳的集体到达目的地。
6、在自评和互评中享受跳远的乐趣。
7、总结动作，谈谈收获。
8、学生围成一个圆形完成体能补偿练习：平板支撑1分钟（2组）
高抬腿30次X2组
四列横队
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分四条跑道进行练习
28-32
150-160
结束部分（或放松
恢复）
1.放松手腕、腿部、脚踝充分抖动1分钟
2.静态拉伸（坐位体前驱与左右腿交替拉伸
教师：
带领学生进行徒手放松练习
总结与评价
布置家庭作业
成四列横队
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2-3
90-100
预计
负荷
平均心率
130-150
运动密度
75%
体育家庭作业
收腹跳20个，仰卧起坐30次。
课后
反思
课堂
资源