小学体育人教版五至六年级第二节 跳跃教案设计

这是一份小学体育人教版五至六年级第二节 跳跃教案设计，共3页。

KDL体育与健康跨越式跳高课时计划第十一课时
主题
游戏-起跳过杆落地
单元课次
11
年级
五
班级
七
人数
52
学习
目标
运动技能：掌握跨越式跳高—助跑、起跳、过竿、落地完整动作技术。
健康行为：发展学生的下肢力量以及速度、协调性等身体素质,增强学生快速适应能力。
3.体育品德：树立学生的自信心，培养积极进取及互帮互助意识。
主学
内容
1.结构化运动知识和技能：助跑蹬地起跳，快速摆臂过皮筋 下压缓冲落地
2.拓展练习：体能练习：平板支撑
3.比赛或展示：《喊数抱团》
重难点
1.学生学习：参与游戏，学习助跑单脚起跳落地缓冲动作技术 参与体能练习
2.教学内容：游戏《喊数抱团》 开火车单脚跳 斗智斗勇——斗鸡 助跑单脚起跳落地缓冲
3.教学组织：教师引导学生参与游戏 ，组织学生体能练习
4.教学方法：游戏法 讲解示范法 练习法
安全
保障
场地器材
垫子4 跳高杆1 小栏架20 标志桶若干
课的结构与时间(分钟)
教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
(分钟)
强度
(次/分)
激趣导学
1课堂常规
集合整队清点人数，师生问好，宣布内容，安排见习生。
2热身操
3游戏：喊数抱团
学生按照规定的行进路线做各种动作，如慢跑、小跳步、高抬腿 教师喊数并比手势，学生按手势抱团。
教师：教师规范课堂纪律，宣布课的内容，检查服装和危险物品，安排见习生，带领学生做热身操，讲解示范游戏方法
学生：认真听讲，观察教师示范，跟着老师一起做热身操，积极参与游戏活动并遵守游戏规则。
8
110
增趣促学
1开火车单脚跳
将学生分为四个小组
后面学生依次将手搭在前面同学肩膀上，单脚跳20米
2斗智斗勇——斗鸡
学生在规定的范围内进行斗鸡比赛，落地或者出界即为淘汰， 规定时间内仍留在场上的同学获胜。
教师：教师讲解说明游戏的方法并组织学生进行开火车单脚跳和斗智斗勇——斗鸡游戏，
学生：在教师的引导下积极参与开火车单脚跳和斗智斗勇——斗鸡游戏并遵守游戏。
11
121
素养提升
1分组练习助跑单脚起跳落地缓冲 每位学生练习5次
2体能练习：平板支撑
学生完成平板支撑练习坚持到最后10名的同学获得胜利
教师：指导学生分组练习助跑单脚起跳落地缓冲并巡回指导，组织学生练习平板支撑。
学生：在教师引导下分组练习助跑单脚起跳落地缓冲，并积极完成平板支撑练习。
14
152
放松恢复
1放松活动：放松韵律操
2总结点评，回收器材
教师：教师带领学生进行韧带拉伸操活动，总结点评本次课的得失，组织学生回收器材。
学生：在教师带领下进行放松活动，充分放松身体，总结得失，帮助回收器材。
7
118
预计负荷
平均心率
127
次/分
运动密度
78
%
体育家庭作业
1：原地直腿跳20/3 原地单腿跳20/3 靠墙提膝20/3
课后反思
课堂资源