小学体育人教版五至六年级第二节 跳跃教案及反思

这是一份小学体育人教版五至六年级第二节 跳跃教案及反思，共3页。


KDL体育与健康跨越式跳高课时计划第十二课时
主题
游戏-完整动作跳橡皮筋
单元课次
12
年级
五
班级
七
人数
52
学习
目标
1.运动技能：巩固与提高掌握跨越式跳高的完整动作技术。
2.健康行为：发展学生全身下肢力量，及速度、灵敏、协调等身体素质，增强学生解决问题能力
3.体育品德：培养学生的团结合作、互帮互助的品质
主学
内容
1.结构化运动知识和技能：助跑蹬地起跳，快速摆臂过皮筋 下压缓冲落地
2.拓展练习：体能练习：跳绳
3.比赛或展示：《长江黄河》
重难点
1.学生学习：参与游戏，学习助跑起跳过杆动作技术 参与体能练习
2.教学内容：游戏《长江黄河》 原地跨越式跳高动作练习 完整动作练习
3.教学组织：教师引导学生参与游戏 ，组织学生体能练习
4.教学方法：游戏法 讲解示范法 练习法
安全
保障
场地器材
垫子4 橡皮筋1 标志桶若干
课的结构与时间(分钟)
教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
(分钟)
强度
(次/分)
激趣导学
1课堂常规
集合整队清点人数，师生问好，宣布内容，安排见习生。
2热身操
3游戏：长江黄河
将学生分为长江黄河两队迎面站立，当教师喊道长江时，黄河同学抓长江同学，当教师喊黄河时，长江同学抓黄河同学，范围60米
教师：教师规范课堂纪律，宣布课的内容，检查服装和危险物品，安排见习生，带领学生做热身操，讲解示范游戏方法
学生：认真听讲，观察教师示范，跟着老师一起做热身操，积极参与游戏活动并遵守游戏规则。
8
110
增趣促学
1教师讲解示范跨越式跳高的动作要领。
2学生原地模仿练习
4次
3学生体验不同距离的助跑起跳过杆练习，如上3-5步起跳手脚协调配合起跳，每人每个距离练习2次
教师：教师讲解教师讲解示范原地跨越式跳高的动作要领，教师组织学生原地模仿练习，教师组织学生体验不同距离助跑起跳过杆练习
学生：在教师的引导下积极参与比一比看谁摸得的更高游戏，体验不同距离的助跑起跳练习。
11
121
素养提升
1.分组练习助跑起跳 过橡皮筋练习每位学生练习5次
2.优秀学生交流展示
3.体能练习：跳绳
学生完成跳绳规定时间内做的最多的同学获得胜利
教师：指导学生分组练习助跑单脚起跳过橡皮筋并巡回指导，组织优秀学生交流展示，学生练习波比跳。
学生：在教师引导下分组练习助跑单脚起跳 过杆练习，优秀学生交流展示并积极交流展示完成跳绳练习。
14
152
放松恢复
1放松活动：身心放松操
2总结点评，回收器材
教师：教师带领学生进行身心放松操活动，总结点评本次课的得失，组织学生回收器材。
学生：在教师带领下进行放松活动，充分放松身体，总结得失，帮助回收器材。
7
118
预计负荷
平均心率
127
次/分
运动密度
78
%
体育家庭作业
1：40米冲刺跑3组 原地开合跳20/3 俯卧撑10/3