初中体育人教版八年级全一册第三章 足球优质ppt课件
展开默契的配合,流畅的进攻,精彩的射门,都需要掌握扎实的基本技术才能实现。七年级同学们学习了踢球、接球、运球和简单战术配合,对足球运动有了基本的体验。本年级同学们要进一步学习头顶球、运球过人和抢截球等基本技术,并了解简单的比赛战术。如何掌握和提高足球的基本技术和战术,尽情享受足球带给我们的快乐?
头顶球是用前额将球击向指定目标的动作,一般用于传球、抢断或者射门。头顶球是处理空中球的重要手段,也是现代足球的一项主要攻防技术。
尝试一下原地头顶球的新鲜感觉,面对空中来球你有信心用头顶出去吗?
腰先发力,然后带动全身。
怎样才能控制头顶球的方向?
你知道头顶球是从哪里发力的吗?
把球向正上方抛起来用前额去顶球的正下方。
击球力量来自于脚的蹬地、腰腹部和上体的摆动;头要加速前摆,主动击球;击球时应用前额部位;击球后,头和身体向出球方向继续随摆。
高水平的足球比赛中,常常会有一些精彩的运球过人场面,这些场面和娴熟的技术动作给人们留下了深刻的印象。运球过人需要智慧,它可以摆脱对方防守,获得更好的传球和射门机会。
运球时上体微前倾,运球腿提起,膝关节弯曲,脚背绷直,髋关节前送,脚将要着地时用脚背正面或外侧推拨球的后中部,还要用你聪明的头脑果断地做出动作。
抢截球是将对方控制或传出的球截住或破坏的技术。它需要你眼观全局,迅速判断,果断出击。只有做到有效的抢截,才能实现由守转攻。
正面跨步抢球是对手运球从正面来时所采用的一种抢球方法。
面向运球对手,微屈双膝降低重心。当对方运球脚即将着地或刚刚落地时,抢球队员支撑脚立即用力蹬地,抢球脚以脚内侧挡住球的正面;如果球夹在双方的两腿之间,要顺势将球提拉过对方的脚面,把球控制在自己脚下;如果抢不到球,也可以用脚尖将球捅掉。
侧面合理冲撞抢球是防守队员与运球队员平行跑动或从其背后追平对手时,利用身体的合法接触,抢截对方运球所采用的抢球方法。
如何根据对手情况机智地抢截?
1.正面抢截:在对方带球队员迎面而来时可采用这种抢截。2.侧面抢截:当防守队员与带球队员并肩跑动,或二人争夺迎面来球时双方都可采用这种抢截。3.后面抢截(铲球):这是抢截技术中较困难的一种,一般是在用其它方法抢不到球时才运用铲球。铲球有两种方法:一种是脚掌铲球。另一种是脚尖或是脚背铲球。
在与对方并肩跑动时,身体重心要降低,同对方接触的上臂要紧贴对方身体;当对方靠近自己一侧的脚离地时,用肘关节以上部位合理冲撞对方,使对方丧失控制球的机会,将球枪到自己脚下。
三人进攻配合,通常是指在局部区域由3名进攻队员进攻2名防守队员,即3打2的战术配合方法。
连续二过一是由至少两个二过一配合组成。三名进攻队员在位置上基本上呈三角形。
间接二过一是通过三个人之间的传球配合,在局部形成二打一的局面,达到完成进攻的目的。
九人一组,分成三队,在20米×20米的场地上画边长为10米的等边三角形,每个角上放置一个小足球门。每支队伍由3名队员组成,共同防守一个球门,进攻另外两个球门。规定时间内进球多的一方获胜。
三人一队,全班分成多支队伍,可以4~6支队伍组成一个小组。小组内两两进行比赛,先进3球一方胜,计3分,负的一方计0分。小组内可以进行循环比赛,积分前两名出线,参加全班的总决赛。你能够为本队进入总决赛献计献策吗?
通过本节课的学习,根据自己的情况自我评价。
通过这节课的学习,相信同学们都能知道了足球的主要踢法。
课下每人根据自己的锻炼需求制定适合自己的足球锻炼计划,并加以实施。
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