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    【掌控课堂】人教版 初中体育与健康 八年级 第九章《武术》 教案

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    体育八年级全一册第九章 武术精品教学设计

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    这是一份体育八年级全一册第九章 武术精品教学设计,共7页。教案主要包含了认识南拳,学练健身南拳,学练尝试,自我评价,合作探究,课堂练习,作业布置等内容,欢迎下载使用。

    课题
    武术
    单元

    学科
    体育与健康
    年级

    学习
    目标
    1.了解南拳的主要特点和基本技法。
    2.学练健身南拳,掌握基本动作和套路,了解练习方法。
    3.在学练中培养坚韧不拔的意志品质,增强民族自豪感。
    重点
    南拳的主要特点和基本技法。
    难点
    健身南拳的基本动作和套路。
    教学过程
    教学环节
    教师活动
    学生活动
    设计意图
    导入新课
    课件展示南拳世界竞标赛冠军何强照片。
    师:同学们你们认识图片上这个人吗?
    学生回答。
    课件展示何强资料:
    何强,男,中国国籍,武术家,广东省雷州市人士,1970年出生。南拳世界锦标赛冠军。国家级武术裁判。
    师:这是何强,是南拳世界竞标赛冠军。今天我们就要跟着老师一起学习南拳。
    师:那在这之前,肯定有同学对南拳不是很了解,没关系我们先来看一下南拳是什么。
    课件展示南拳介绍:南拳又称南方拳,是明代以来流行于南方的拳种的总称。它以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南地区,故称南拳。作为南少林等拳种与中国南方各地拳种相结合的产物,技术套路繁多,遍布各省。由于历史悠久,再加上师承关系的演变,形成了多种打法,但多数套路仍具有同一特点,总属南拳。
    师生活动,认识何强。
    老师讲解,学生听讲。
    通过人物导入,引发学生好奇心。
    介绍南拳为后续内容做铺垫。
    讲授新课
    一、认识南拳
    南拳是我国七大拳系之一,是流传于我国长江以南各省的主要拳种,流派众多,各具特色。南拳的总体特点是拳势猛烈,步法稳固,手型手法多变,动作刚健朴实。发劲时随势呐喊,以声助气助力,腿法和跳跃较少。桥法和麒麟步是南拳的典型技法。南拳是国内外武术比赛和表演的经典项目。
    师:让我们来看这个知识窗。
    切换幻灯片,课件展示:
    中国武术七大拳系,少林、武当。峨眉、南拳、太极、形意、八卦。
    师:那我们现在来看一下南拳的动作。
    课件展示南拳动作分解:
    二、学练健身南拳
    这套健身南拳,突出体现了南方拳种的攻防技法。套路虽然短小,但内容选编了架桥、圈桥等桥法,虎爪、蝶掌、冲拳、抽拳等手法,麒麟步、跳步等步法,以及踩腿等南拳特色的拳势技法。其中还有闪身动作,突出生活中防身躲避伤害的实用功能。
    知识窗:抱拳礼文化
    抱拳礼是中华武术中的徒手礼节,主要体现练武者的谦虚自律。右手握拳喻为“尚武”和“以武会友”;以左掌掩右拳,比喻拳由理来;屈左手拇指,表示自己谦虚;左掌四指并拢,喻四海武林同道,齐心发扬尚武的精神。
    师:那我们现在来看一下,南拳手型是怎样的。
    南拳的手型按其形态可分为拳、掌、蝶学、虎爪等几种。
    鼓励学生看图试练一下。
    师:了解了手型变换,那接下来,跟着老师一起来学练南拳的肢体动作可以吗?看不清的同学可以参考一下课件的图或者看课本。
    课件展示动作示意图。
    师:在练习的时候,同学们有没有感觉有想发声的感觉?
    学生举手回答。
    师:那有同学知道这是为什么吗?
    课件展示知识窗:南拳的发声
    在练习南拳有明显发力的动作时,要随着手脚的击出而常发出短促、响亮的“嗨”“哇”喊声。也有表现象形动作发声的,如鹤拳中发出鹤鸣叫的声音。
    发声有助于发力时的吐气,使身体内外协调配合,形成整劲而达到“气催力刚”,增强击打的力量,增加南拳演练的气势和成风。
    三、学练尝试
    同学们在体育课上学习健身南拳之后,在课余要参照教科书进一步练习,这样不仅可以不断提高动作的熟练性和力度,锻炼身体,还可以缓解学习疲劳,提高学习效率。
    四、自我评价
    同学们现在学练健身南拳,只是对南拳的初步了解和尝试。要想了解更多的武术基本常识,提高南拳的技术水平,还需要花费更多时间和精力进行练习。
    师:你知道你现在学习所到达的程度吗?参照下表作一个自我评价。
    师:那同学们知道南拳的种类吗?
    课件展示知识窗:南拳的种类
    南拳是明代以来流行于南方的一大拳种的总称。它以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南地区,故称“南拳”。南拳种关繁多,如广东的蔡李佛拳、洪家拳,福建的咏春拳、少林桥手、五祖拳、鹤拳、罗汉举,广西的屠龙拳小策打,浙江的黑虎拳金刚拳,湖北的洪门拳、鱼门拳、孔门拳,湖南的巫家拳、薛家拳等。
    师:同学们我们课后进行锻炼时,一定要注意厦门这些注意事项。
    课件展示注意事项。
    1.应把培养艰苦奋斗精神,提倡良好的武德武风放在首位。练好武术基本功,贵在一个“恒”字,要能够吃大苦、耐大劳;在武德上提倡崇德谨己,常言道:“无拳无勇,无德无拳。”即此谓也。
    2.贯彻武术基本功一定要根据循序渐进的原则,有计划、有目的有步骤地进行。
    3.贯彻武术基本功一定要强调姿势的正确与工整。学习一个基本功动作,无论在其架式结构、发力特点和心志意向等方面,都需精雕细刻,而不能只强调动作的作法而忽视基本姿势的培养。
    五、合作探究
    你记住了哪些南拳/武术的知识?和同学交流一下。
    参考答案:我认识了南拳冠军何强、我学习到抱拳礼的含义、知道了南拳的种类、学习了一套南拳动作。
    六、课堂练习
    想一想,南拳有哪些共同特点?
    参考答案如下:
    其共同特点是:套路短小精悍,结构紧凑,动作朴实,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,常伴以声助威,技击性强。
    七、作业布置
    课后自主收集有关南拳的知识,记在笔记本上,下节课和同学们交流展示。
    老师讲解,学生听讲。
    老师进行知识补充,学生记录。
    老师讲解,学生听讲。
    老师一边讲解一边示范,学生跟着做。
    学生看图尝试练习手型。
    老师示范,学生模仿。
    老师提问,学生思考。
    老师给出自测表,学生完成自我评价。
    老师讲解学生听讲。
    学生思考,相互交流。
    学生自主完成课堂练习。
    学生课后完成作业。
    帮助学生认识南拳。
    补充武术相关知识。
    通过动作分解认识南拳。
    了解抱拳礼,激发兴趣。
    掌握基本功。
    亲身示范,帮助学生学习。
    明白发声的意义。
    引导学生课后复习。
    清楚自我学习情况。
    补充课外知识。
    养成良好武术锻炼习惯。
    增强交流合作能力。
    课后巩固。
    课堂小结
    师:同学们,通过这节课你学到了什么?
    学生回答,如:
    学生1:我们了解到南拳的概念及其拳法特点,跟着老师学习了一套成套动作,和小伙伴尝试一起打拳,最后完成了自我评价,让我最感兴趣的还是抱拳礼的概念。
    师生交流,做出总结。。
    板书

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