初中心理健康北师大版 (2013)七年级全一册第十二课 挺起自信的胸膛一等奖教案设计

这是一份初中心理健康北师大版 (2013)七年级全一册第十二课 挺起自信的胸膛一等奖教案设计，共6页。教案主要包含了设计理念，教材分析，学情分析，教学目标，教学重点，教学方法，教学过程等内容，欢迎下载使用。

一、设计理念
1、学生为主体，培养学生自主、合作、探究的学习观。
2、情境教学，体验式教学，教师创造情境，与学生互动让学生积极参与，促进学生自主探究知识的能力。
二、教材分析
心理暗示是一种常见的心理现象，积极的心理暗示可以带给学生良好的心态，有利于学生学习成长；相反地，消极的心理暗示则可能导致严重的后果。那么引导学生正确地认识心理暗示，并学会积极的心理暗示方法和技巧对他们的成长具有重大的意义。
三、学情分析
初中学生已具备一定的分析能力，学生对心理健康课程有着浓厚的兴趣，但缺乏生动而清晰的引导。学生在课堂上通过活动、讨论，在老师的带领下学习如何进行积极的心理暗示。
四、教学目标
1、知识目标：能说出心理暗示的含义；
2、能力目标：能分清消极心理暗示和积极心理暗示；
3、情感、态度与价值观目标：能掌握积极心理暗示的方法，并学以致用解决学习生活中的问题，如自信心的提升，考试焦虑等。
五、教学重点、难点
重点：1、明白消极心理暗示与积极积极心理暗示的区别
2、启发学生充分认识心理暗示对人的影响及作用
3、掌握积极心理暗示的方法和技巧
难点：1、体验消极心理暗示和积极心理暗示以及所造成的不同影响
2、激励学生对自己做出积极的心理暗示
3、激发学生养成积极心理暗示的习惯
六、教学方法、手段及课时安排、授课对象
1、教学方法：体验式教学法、教师讲授式、小组讨论式、活动参与式。
2、教学手段：黑板板书、多媒体课件。
3、课时安排：一课时
4、授课对象：初一年级
七、教学过程
教学
环节
教学活动
设计
意图
教师活动
学生活动

一、
导入
新课
二、
心理
暗示
1.课前活动：（1）教师指导：首先请同学们看屏幕，保持安静，屏幕上出现粉红色字体的一句话：不要想粉红色的大象，学生看，同时老师将这句话读三遍，问：同学们，刚才你们的脑海中出现了什么形象？学生答：粉红色的大象。师：屏幕上出现的这句话是不要想粉红色的大象，我刚才也说了三次：不要想粉红色的大象，那么你们为什么还会想到粉红色的大象呢?好，这个问题先留着，我们来做第二个小活动，气球与铅球。
（2）气球与铅球：指导语：请同学们起立，现在闭上眼睛，心情放松，什么都不要想，在心里默数20秒，放松。然后请同学们举起双手，手心朝上向前平伸，然后，请同学们想象，现在，老师在你们的左手手心里放了一颗铅球，右手手心里放了一颗乒乓球，想象，在你的左手手心有一颗铅球，右手手心有一颗乒乓球，随着时间的推移，你会感觉到左手手心里的铅球越来越重越来越重（此处应注意语气），自己慢慢感受一下。然后让学生睁开眼睛，观察自己的手势有什么变化，让学生坐下讨论有什么变化，为什么会有这样的变化，引出课题--心理暗示。
2.1心理暗示的定义、种类、作用
心理暗示的定义：心理暗示在心理学上是指:在无对抗的条件下，通过语言、行动、表情或某种特殊符号，对人的心理和行为产生影响，使人接受暗示者的某一观点、意见，或按暗示的方式活动。 （结合小品讲解这个定义）
视频《卖拐》：
教师引导：今天老师给大家带来一个非常熟悉同时也是非常精彩的小品，这个小品中隐含了一个常见的心理现象。让我们重新来回味一下这个由赵本山和范伟表演的小品《卖拐》中的一个片段。（教师播放视频）视频播放结束
教师引导：好，小品就看到这里，那么我现在要问大家两个问题：（1）范先生的腿有没真的瘸？为什么后来他真的以为自己的腿瘸了呢？ （2）找出其中的暗示环节。
学生讨论，找到视屏中的暗示环节（语言、表情、动作）
教师总结：其实，《卖拐》是典型的心理暗示的体现。
“九个人过桥的试验”
教师带学生过一遍试验过程，然后让学生从中找出其中的暗示环节，暗示语。尤其注意试验中鳄鱼作为暗示中特殊符号的存在，而且这是一种明显的消极暗示。引出心理暗示的分类。（由那层黄色的网延伸到生活实际中：生活中许多人被一张无形的网束缚住，限制了自己的潜能，而学生在学习上也一样，每一位学生的潜能都是无限的，不要自我设限，让那张无形的网把自己限制住）。
2、心理暗示的种类：自我暗示；他人暗示（根据面向者来分），
消极的暗示；积极的暗示（根据心理暗示所造成的结果来分）。
学生积极参与并思考
学生观看视频并回答问题
学生讨论什么是暗示，暗示的种类，然后在老师的带领下系统的学习什么是暗示。
范伟原先认为自己的腿是健康的，
心理暗示的结果。

由实验延伸到现实中，让学生意识到自己的潜力，中学生心理及思维等都仍然处于发展过程中，每一个学生都是有无限潜力的，不要自我设限。
通过活动及游戏的方式，让学生积极参与，提高学生的兴趣。
以大家熟知的经典小品代入讲解，引发学生的学习兴趣。

激发学生的发散思维，让学生思考生活中的事例。
教学
环节
教学活动
设计
意图
教师活动
学生活动
二、
心理
暗示
2.2心理暗示的作用。
消极的心理暗示会对人产生极大的副作用，会扰乱人的心理、行为、情绪以及人体的生理机能。
积极的自我暗示则能对人的心理、行为以及情绪产生一定的积极影响和作用，能够激励人、鼓舞人。
案例（一），消极心理暗示的案例，屏幕展示：触电而死的工人。
教师提问：案例中的工人是怎么死的呢？从案例中找出关键句：但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。
学生回答。
教师总结：正是这些消极的暗示通过消极的心态最终影响了我们的行为。那我们再来看积极暗示又会产生怎样的结果呢?
案例（二），积极心理暗示的案例：
罗森塔尔效应。（屏幕展示）
教师说明：心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀----积极的暗示----积极向上、自信勇敢、加倍努力------积极的心态-----走向成功。
带着学生思考，从生活和学习中找出罗森塔尔效应的应用：教师鼓励学生，很多学校分班情况。
学生理解故事内容并回答问题。
认识到：消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
积极思考，从生活实际中发现心理暗示的运用。
积极心理暗示和消极心理暗示形成对比，能加深学生对该部分内容的理解。
教学
环节
教学活动
设计
意图
教师活动
学生活动
四、
如何进行积极的心理暗示

4.1 积极心理暗示的方法
积极的语言暗示法：暗示语言要简洁有力，多用肯定句，避免消极词语出现，同时需要注意暗示的目标可行。
重复暗示：能够帮我们加强暗示如果我们不断地接收到同一个暗示，这个暗示就会深深的扎根在你的心里。这里有三层意思，一层，是日复一日的重复。一层，是每日内多次进行。最后一层意思是，每次默念时，最好重复几遍。这样就造成了一种重复的态势。
配合想象：在进行自我暗示时，要在脑海里清晰地看到自己变成理想中的那个人，要想成功，你就必须在脑海中看到自己成功的模样。（此处可以举例或者创设情境，比如在学校的表彰大会上，想象自己就是站在领奖台上领奖的那个人）
赞美他人法。（两个方面作用，一是以之为榜样，二是借此发现自己的优点，提升自己的自信心。）
4.2我们自己的现实生活中，有哪些心理暗示的现象？举例说说看？教师举例。

1、学生自我拟定一些暗示语，体会其不同的作用。
2.学生发挥想象，把自己置身其中，从而让学生有一个目标。
可以让学生从班里找到几个自己想赞美的，并找出他们的有点。
学生讨论并举例。


具体实践方法，现学现用。加强同学间的友谊。
让学生通过举例了解生活中有哪些心理暗示的现象，学以致用。
教学
环节
教学活动
设计
意图
教师活动
学生活动
五、
教师
总结
小结：
通过思维的碰撞，我们总结出了这么多积极暗示的技巧和方法，希望大家能在自己的生活、学习和人际交往中加以运用。让积极的心理暗示带给我们更多的成功体验！
心理暗示是一个咒语，一念天堂、一念地狱，积极的心理暗示就是你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。伴随着《隐形的翅膀》这首歌，结束这节课。
今天的课到此结束，谢谢大家。
学生仔细学习进行积极心理暗示的技巧。
让学生能够学习到具体的积极心理暗示技巧，能在今后学以致用，尤其是在中学生自信心提升以及解决学生考试焦虑等方面。