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高中体育人教版 (2019)全一册第一节 跑教学设计及反思
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这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第一节 跑教学设计及反思，共4页。教案主要包含了学习接力跑技术，4*20米接力比赛等内容，欢迎下载使用。
育
课
教
案
市第八中学
田径 接力跑教学设计
指导思想
本课根据课程改革的要求，坚持以“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合高中生的知识技能结构及心里形成水平进行教学。由于接力跑是集体性竞赛项目，故在接力跑-----上挑式、下压式教学中使学生掌握传、接棒的方法和时机，了解接力跑的主要规则，还体现它在心理健康和社会适应层面上的教育功能----公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识等等。
教材分析
接力跑在田径运动中是唯一的一项集体性竞赛项目，沿用至今的奥运项目是4*100米，4*400米接力。
在接力跑比赛中，传、接棒技术的好坏是影响接力跑成绩的关键，本课教学内容为上挑式、下压式接力跑，上挑式是当传棒人发出传棒的信号后，接棒人臂稍屈自然向后伸出，四指并拢，拇指分开，虎口向下，传棒人将棒由下向上挑、送到接人手中。下压式是当传棒人发出传棒的信号后，接棒人迅速将接棒手臂向后伸直，四指并拢，拇指分开，虎口张开向后，掌心向上，传棒人将棒的前端由上而下地压入接棒人手中。
这种传、接棒方法的优点：接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑；缺点：接棒人向后伸手接棒时左右摇摆，相对紧张，容易使传接棒失误。
学情分析
本堂课的教学对象是高中一年级的学生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，学习接受能力较强。
学习目标
学生了解接力跑技术，各种接力跑的特点。
学生掌握上挑式、下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。
在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生团结协作、信任与责任意识。
学习重点与难点
教学重点：同学间协调配合，用上挑式、下压式完成传、接棒动作；
教学难点：学生对传、接棒时机的把握。
主要教学方法
本堂课运用讲解、示范、出示挂图等基本的教学方法的基础上，注重学生自主学习、探究学习和合作学习等教学方法和组织形式的运用，营造民主、平等、轻松、和谐地课堂氛围，从而激发学生学习的兴趣。
主要教学过程
引起动机：课堂常规，宣布本课的教学内容与目标
情景教学：运用启发式教学，调动学生的想象力
学习体验：对照挂图讲解学习上挑式、下压式传、接棒技术的方法、要领、注意事项
挑战体验：组织学生分小组进行上挑式、下压式接棒方法的比赛
恢复身心：在音乐背景下，教师与学生拉伸，放松身心，最后相互交流，体验与感受。
田径接力跑教案
教学目标
认知目标：使学生掌握接力跑的技术特点及传接棒的时机。
技能目标：使80%的学生能够掌握传接棒的基本技术与时机，提高传接棒的实战运动能力。
情感目标：提高运动心理水平和群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。
教学内容
田径接力跑传接棒方式：上挑式、下压式
教学重点
掌握快跑中完成传接棒技术的配合。
教学难点
传、接棒时机的把握。
课序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与目标
热身运动：
田径类
慢跑2—3分钟
体操类
运动徒手操4*8拍*4节
体委整队报告人数。
师生问好。
安排见习生。
带领做徒手操。
明确热身内容及要求。
积极参与，充分热身。
学生认真听讲，跟老师做徒手操。
组织：四列横队
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
★
目标：1、积极活动，主动参与。
2、注意安全，充分热身。
游戏
运球接力
二：创设问题情境
教师讲解游戏方法及规则。
提出游戏的奖励措施。
点评表扬。
学生认真听讲根据教师讲解进行游戏。
导入：谁知道田径接力跑包括哪几种？
宣布本课内容与目标，引导学生进入学习状态。
组织：同上
目标：1、让学生了解接力跑要有超快的速度和默契的配合及熟练地传接棒技术。
2、建立良好的课堂常规，做好安保全教育及检查。
摆臂练习
二、学习接力跑技术
接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术，接力跑包括4*100,4*400
1棒采用蹲踞式，2、3、4棒采用站立式，2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前；3棒接棒人站在跑道内侧，左腿在前，重心偏左。
上挑式
下压式
三、4*20米接力比赛
重点：接棒人的手臂后伸要稳定，手势要正确。
难点：传接棒时机的把握。
要求学生分成四个小组分别体会传接棒方式。
各小组派代表讲解小组的传接棒方式。
总结小组的传接棒方式。
讲解示范上挑式、下压式传接棒方法。
学生分成小组重新体验动作要领和方法。
巡视并指导动作。
学生分成四个小组在组长领导下作摆臂练习。
根据自己的体会交流讨论传接棒的方式。
小组间相互交流、讨论发表自己的见解。
听老师讲解并认真看示范动作要点。
学生小组间进行慢跑传接棒练习。
组织：
○→○→○→○
○→○→○→○
○→○→○→○
○→○→○→○
目标：
1、加深动作技术表象。
2、明确练习方法和要求。
组织：
四个小组分别挑出四个同学参加20米接力比赛。
目标：
发挥跟人与集体智慧提高参与练习的积极性与主动性。
提高学生综合应用能力、创造能力和集体合作能力。
带领学生做放松操
小结
宣布下课
收器材
运用音乐指导学生进行放松。
评价学练效果
鼓励表扬
学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态。
收拾器材下课
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
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教
案
市第八中学
田径 接力跑教学设计
指导思想
本课根据课程改革的要求，坚持以“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合高中生的知识技能结构及心里形成水平进行教学。由于接力跑是集体性竞赛项目，故在接力跑-----上挑式、下压式教学中使学生掌握传、接棒的方法和时机，了解接力跑的主要规则，还体现它在心理健康和社会适应层面上的教育功能----公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识等等。
教材分析
接力跑在田径运动中是唯一的一项集体性竞赛项目，沿用至今的奥运项目是4*100米，4*400米接力。
在接力跑比赛中，传、接棒技术的好坏是影响接力跑成绩的关键，本课教学内容为上挑式、下压式接力跑，上挑式是当传棒人发出传棒的信号后，接棒人臂稍屈自然向后伸出，四指并拢，拇指分开，虎口向下，传棒人将棒由下向上挑、送到接人手中。下压式是当传棒人发出传棒的信号后，接棒人迅速将接棒手臂向后伸直，四指并拢，拇指分开，虎口张开向后，掌心向上，传棒人将棒的前端由上而下地压入接棒人手中。
这种传、接棒方法的优点：接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑；缺点：接棒人向后伸手接棒时左右摇摆，相对紧张，容易使传接棒失误。
学情分析
本堂课的教学对象是高中一年级的学生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，学习接受能力较强。
学习目标
学生了解接力跑技术，各种接力跑的特点。
学生掌握上挑式、下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。
在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生团结协作、信任与责任意识。
学习重点与难点
教学重点：同学间协调配合，用上挑式、下压式完成传、接棒动作；
教学难点：学生对传、接棒时机的把握。
主要教学方法
本堂课运用讲解、示范、出示挂图等基本的教学方法的基础上，注重学生自主学习、探究学习和合作学习等教学方法和组织形式的运用，营造民主、平等、轻松、和谐地课堂氛围，从而激发学生学习的兴趣。
主要教学过程
引起动机：课堂常规，宣布本课的教学内容与目标
情景教学：运用启发式教学，调动学生的想象力
学习体验：对照挂图讲解学习上挑式、下压式传、接棒技术的方法、要领、注意事项
挑战体验：组织学生分小组进行上挑式、下压式接棒方法的比赛
恢复身心：在音乐背景下，教师与学生拉伸，放松身心，最后相互交流，体验与感受。
田径接力跑教案
教学目标
认知目标：使学生掌握接力跑的技术特点及传接棒的时机。
技能目标：使80%的学生能够掌握传接棒的基本技术与时机，提高传接棒的实战运动能力。
情感目标：提高运动心理水平和群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。
教学内容
田径接力跑传接棒方式：上挑式、下压式
教学重点
掌握快跑中完成传接棒技术的配合。
教学难点
传、接棒时机的把握。
课序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与目标
热身运动：
田径类
慢跑2—3分钟
体操类
运动徒手操4*8拍*4节
体委整队报告人数。
师生问好。
安排见习生。
带领做徒手操。
明确热身内容及要求。
积极参与，充分热身。
学生认真听讲，跟老师做徒手操。
组织：四列横队
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
★
目标：1、积极活动，主动参与。
2、注意安全，充分热身。
游戏
运球接力
二：创设问题情境
教师讲解游戏方法及规则。
提出游戏的奖励措施。
点评表扬。
学生认真听讲根据教师讲解进行游戏。
导入：谁知道田径接力跑包括哪几种？
宣布本课内容与目标，引导学生进入学习状态。
组织：同上
目标：1、让学生了解接力跑要有超快的速度和默契的配合及熟练地传接棒技术。
2、建立良好的课堂常规，做好安保全教育及检查。
摆臂练习
二、学习接力跑技术
接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术，接力跑包括4*100,4*400
1棒采用蹲踞式，2、3、4棒采用站立式，2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前；3棒接棒人站在跑道内侧，左腿在前，重心偏左。
上挑式
下压式
三、4*20米接力比赛
重点：接棒人的手臂后伸要稳定，手势要正确。
难点：传接棒时机的把握。
要求学生分成四个小组分别体会传接棒方式。
各小组派代表讲解小组的传接棒方式。
总结小组的传接棒方式。
讲解示范上挑式、下压式传接棒方法。
学生分成小组重新体验动作要领和方法。
巡视并指导动作。
学生分成四个小组在组长领导下作摆臂练习。
根据自己的体会交流讨论传接棒的方式。
小组间相互交流、讨论发表自己的见解。
听老师讲解并认真看示范动作要点。
学生小组间进行慢跑传接棒练习。
组织：
○→○→○→○
○→○→○→○
○→○→○→○
○→○→○→○
目标：
1、加深动作技术表象。
2、明确练习方法和要求。
组织：
四个小组分别挑出四个同学参加20米接力比赛。
目标：
发挥跟人与集体智慧提高参与练习的积极性与主动性。
提高学生综合应用能力、创造能力和集体合作能力。
带领学生做放松操
小结
宣布下课
收器材
运用音乐指导学生进行放松。
评价学练效果
鼓励表扬
学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态。
收拾器材下课
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