初中体育第四章 篮球教案
展开教材内容
篮球双手胸前传接球
任务要求
1、认知目标:通过教学,努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。
2、技能目标:通过学生练习,努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。
3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球传接球的兴趣,培养集体荣誉感、体验成功感。
部分
时
间
教 学 内 容
教 学 手 段 与 组 织 教 法
强度
准
备
部
分
约7分
钟
体委整队,检核人数。
师生礼节,宣布课的任务。
检查服装,安排见习生。(包括有特殊情况的女生)
4、绕篮球场慢跑两圈。
5、振臂运动、扩胸运动、体转运动、腕踝关节运动
1、组织:四列横队,背风背光背干扰源。
2、要求:精力集中、行动迅速有序
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆ △
☆☆☆☆☆
小
基
本
部
分
约
20分
钟
篮球传球动作方法:
传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标,传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略翻。
动作要点: 蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
篮球接球动作方法:
接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
动作要点:伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
教师示范并讲解双手胸前传接球的动作要领。
学生徒手模仿、持球练习。
教师个别指导。
学生示范,教师再次讲解。
学生再次练习。
进行传接球接力比赛。
中
结
束
部
分
约
4
分
钟
1、体委整队
2、集体放松
3、讲评总结
4、收送器材
小
场地器材
篮球场、16个篮球
负荷
课后小结
90%的学生初步学会了双手胸前传接球的技术
90-120
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