初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我图文ppt课件

这是一份初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我图文ppt课件，共37页。PPT课件主要包含了我们进入了青春期，世界冠军的低谷期，直面矛盾心理等内容，欢迎下载使用。
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
【走进课标】1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展【核心素养】道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。【学习重难点】重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
1.青春期身体（生理）变化的表现。
2.青春期生理变化带来的影响。
3.怎样正确对待青春期的生理变化？
4.青春期矛盾心理产生的原因及表现。
5.为什么要正确处理青春期矛盾心理？
6.怎样正确处理青春期矛盾心理？
第一目 悦纳生理变化
畅所欲言：春节回来的你，有变化吗？如……
春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃……
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
2018年荣获广东省跳水锦标赛3项冠军
2021年东京奥运会跳出466.2分创造新的世界纪录，夺得奥运冠军
2024年20月6日，多哈世锦赛，全红婵5跳发挥完美，以436.25的总分夺得冠军，成就生涯大满贯
然而，在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后，全红婵在攻克207C（向后翻腾三周半抱膝）动作时遭遇难关。女子10米跳台，是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池，技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛，体重、身高稍有变化，就必须调整动作，否则入手效果会大打折扣。对于正处发育期的全红婵来说，身高长高了10厘米，身材发生巨变，这些都被跳水女皇高敏不幸言中，“发育关是一个‘走钢丝’的过程，将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律，控制身材，但发育难关长时间的难以攻克，引发了心理层面的波动，过去两年时间，金牌、输赢、巅峰、低谷酸甜苦辣的滋味，全红婵尝了个遍。全红婵陷入职业生涯困难期的同时，陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥，逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后，这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决，最终全红婵仅获胜一次。今年3月，在全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛负于陈芋汐后，全红婵靠在师兄谢思埸怀里抹泪的画面，让人看着心疼又揪心。
发育期指的是什么？主要表现有哪些？受哪些因素的影响？
身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
遗传、营养、锻炼等因素的影响
身高每年突增，平均可增长9厘米， 体重增加8-9千克。
1、青春期身体（生理）变化的表现？P3
①心脏：心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。③脑：思维活跃，反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出 喉结、胡须，声音变粗。女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增 多、乳房突起，声调变高。
青春期：生殖器官发育和成熟。
（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。（2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。（3）性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。
笔记：2、青春期身体（生理）变化的表现？P3①②③
这些活动你参加过吗？请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面与大家分享你所体验到的青春活力。
旺盛的生命力，充满能量。
（1）积极影响：　　青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量
我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等，长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
为什么有的人长得快有的人长得慢？
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗？为什么？
应该怎样看待自己的生理特征？
（2）消极影响：　　处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理 现象也可能给我们带来烦恼。
（1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2）消极影响：①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、青春期的生理变化带来的影响？
想一想：1. 我们的生理变化受哪些因素影响? 2. 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
4.如何正确看待青春期的生理变化？P5①②③
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！
2.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？
升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学生击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
步入初中后我发现自己积累了越来越多的知识，很多事会有自己的想法，因此我喜欢自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
该自述反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？
表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。原因：①我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。
笔记：5、青春期矛盾心理产生的表现及原因？P5-6
(1)反抗与依赖 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但还没有完全摆脱对成人的依赖。(2)闭锁与开放 一方面，封闭自己的内心，内心活动更为丰富，但很少表露在外；另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。(3)勇敢与怯懦 有时表现得很勇敢，有时又表现得很懦弱，很害羞。
5、青春期矛盾心理的主要表现？
6、怎样正确处理青春期的矛盾心理？（方法）
①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(集体）
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
6.正确处理青春期的矛盾心理的方法：
③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
6.如何正确处理青春期的矛盾心理？
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1. 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。以下对青春期的认识 正确的是（ ）​​​​​​​①青春期是人一生中身体发育重要时期②青春期生理变化使我们的身体充满能量③处于青春期的我们会更加关注自己的外表④青春期的矛盾心理会让我们产生烦恼，完全不利于我们的成长A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④
2.下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化的是（）①小丽看到自己脸上的青春痘，上课不敢抬头，下课不敢和同学玩②班上多数男生都长高了，小刚还是“原地不动”，他总是开朗地说：“浓缩的都是精华。”③小红经常想：我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐、没有色彩。④小明发育快，声音变得沙哑难听，但他并没有因此而自卑，还是积极参加班级活动A.①③ B.②④ C.①④D.③④
3. 如果将人的一生比作四季，那么，青春期就是生命的春季，“春季”是人生最美好的年华，它既给我们带来浪漫的遐想和成长的快乐，也给我们带来一些莫名的烦恼和困惑。因此，我们应该( ) ①隐蔽地与异性同学交往，避免被人发现 ②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理和心理的协调发展③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为④了解闭锁心理现象及其危害，积极与同学、朋友交往A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①③④
4.人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是( )A.人没有必要追求外在美B.一个人更应该追求外在美C.一个人更应该追求内在美D.人没有必要追求内在美