人教版 (2019)全一册第一节 跑教案设计

这是一份人教版 (2019)全一册第一节 跑教案设计，共3页。教案主要包含了学习下压式传接棒技术，游戏等内容，欢迎下载使用。



设 计
思 想
本课是以新课程标准为依据，选择符合学生年龄特点的接力跑为教学内容。以互动的形式来贯穿于课堂，创设轻松的学习氛围，让学生在快乐的游戏中学会接力跑，促进学生身心健康发展。
教学内容
1、接力跑：传接棒技术。
2、游戏：十字接力跑。
3、折返跑接力
教 学
目 标
参与目标：
学生能够积极参与接力跑和游戏。
技能目标：
1、能使学生初步掌握“下压式”传接棒的技术动作和方法。
2、发展学生奔跑能力以及灵敏、协调等身体素质。
3、使学生知道弯道跑时，身体应稍向内倾。
情感目标：
使学生体验接力跑的乐趣，培养乐于和同伴团结合作达成目标，增强团队意识。
重点
传棒者的手腕下压动作
难点
交接棒的时机把握。
教学过程
学习
内容
教师
活动
学生
活动
组织形式
教学要求
时
间
二次
备课
一
导
入
部
分
1、集合整队，检查人数、服装，师生问好；
2、宣布课的内容和要求；
3、导入课堂。
1、师生问好。
2、检查人数、服装。
3与学生交流，激发学生学习兴趣。
1、学生按地点集合、整队，体育委员向老师报告。
2、认真听讲，以饱满的精神进入课堂中。
组织队形：
**********
**********
**********
**********
△
要求：
精神饱满、
认真听讲。
2’
集合时做到快、静、齐
二
准
备
部
分
热身活动：
1、慢跑
游戏：
喊数抱团
2、准备活动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腰部运动
腹背运动
压腿
腕踝关节
1、讲解游戏规则
2、组织学生进行练
3、教师领操。
1、认真观看教师讲解、示范；
2、热情参加游戏；
3、半圆形队列做操
组织队形：
* * * *
* *
* *
△
要求：
情趣高涨，积极参与，做操动作到位。
5’
3’
充分活动各个关节
三
基
本
部
分
一、学习下压式传接棒技术。
动作要领：
接棒人手臂向后伸，手臂与躯干约成50°-60°角掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口张开朝后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。
二、游戏：
1、十字接力跑。
2、折返跑接力
1、与学生交流，介绍接力跑及传接棒的重要性；
2、和一位学生完整示范。
3、讲解示范 “下压法”传接棒技术要领，引导练习；
4、组织学生分组练习（两人一组）；
5、4人一组练习
1、教师讲解游戏方法与规则；
2、教师示范；
3、组织学生进行游戏比赛；
1、教师讲解游戏规则和方法；
2、组织学生练习
3、评价
1、与老师互动交流；
2观看示范，理解技术的道理；
3、模仿练习，能找准传递时的体位，知道动作要领，能尝试做出正确的动作；
4、两人一组原地徒手练习、慢跑合作练习。
5、体验接力过程中团队意识
1、听讲解，看示范；
2、分组进行十字接力跑；
3、小组讨论、解决比赛中存在的问题并改正；
1、认真听老师讲解规则和方法；
2、小组共同完成；
3、小组讲评。
组织队形：（1）
○←○ ○→○
○←○ ○→○
△○←○ ○→○
○←○ ○→○
○←○ ○→○
要求：
相互配合，积极练习，努力掌握动作要领。
组织队形：（2）
○→○→○→○
○→○→○→○
○→○→○→○
○→○→○→○
△
组织队形：（2）

教学要求：
遵守游戏规则；学会运用下压式传接方法练习，知道弯道跑的方法。
组织队形：（3）
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○

15’
8’
7’
细致观察教师动作，不要着急模仿，动作要标准
强调安全
遵守游戏规则
四
结
束
部
分
1、放松
2、小结。
3、收器材、下课。
1、教师带领学生随音乐做放松活动；
2、小结点评；
3、收器材，下课，带学生回教室，师生道别。
1、学生听老师的口令
2、小议收获；
3、收器材，与老师道别，解散。
组织队形：
**********
**********
**********
**********
△
要求：
充分放松
心情愉悦。
5’
放松时要充分
场
地
篮球场
运动负荷预计
练习密度：40%
运动强度：中
平均心率：120—130次／分钟
器
材
接力棒12支；
标志桶若干
课 后
小 结
学生能初步掌握接力跑的过程中交接棒的手法，能简单的应用，在游戏过程中体现出了集体主义精神和团结协作的能力，基本达到教学目标。