人教部编版七年级上册增强生命的韧性教案配套ppt课件

这是一份人教部编版七年级上册增强生命的韧性教案配套ppt课件，共29页。PPT课件主要包含了生活难免有挫折，牛刀小试等内容，欢迎下载使用。
1、什么是挫折？（含义）2、人们对挫折不同感受和行为反应的主要原因是什么？表现是什么？▲3、挫折的影响有哪些？（积极、消极）▲4、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？
本课知识点（P105-109）
别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……
下面这两条人生路，你愿意选择哪一条呢？
生活中，你有哪些烦恼？最近有哪些事情让你感觉不愉快呢？
少年也识愁滋味？你愁过吗？
结合上述情境说说什么是挫折？
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些阻碍、失利和失败就是人们常说的挫折。P105
探究二 面对挫折的不同反应
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。 一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。 另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。
思考：它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。积极应对挫折的青蛙最终成功脱险。
在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了，下次一定能考好……
在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了……
同样考了59分，两位同学的感受一样吗?
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；
小时候，小宇被石头绊倒，就会大哭；上小学后，小宇即使摔倒了，也只是拍拍土，继续向前走。
观察漫画，说明了什么？
③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应；
产生这些不同的感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
2.面对挫折的不同反应
想一想,一般来说挫折包括哪几个方面?什么是挫折的关键因素？
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（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
做法：及时调整自己，正确对待挫折。
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、 难过、愤怒、 不满等。产生这些负面的情绪是很正常的, 但如果一味沉浸在负面情绪中, 我们就容易消沉， 甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
3、正确对待挫折的做法 P107第一段
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
如何战胜挫折，发掘生命的力量
为什么要发掘生命的力量？
①我们每个人都蕴含一定的承受力、自我调节能力和自我修复能力。p107-3 ②面对挫折、发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。p109-1-2 ③生活难免有挫折，人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应，结果也不同。
及时调整自己正确对待挫折
培养自己面对困难的勇气、坚强的意志
借助外力，向他人寻求帮助 ，获得他人的支持和鼓励 。
4、怎样发掘生命的力量？/增强生命的韧性？/怎样正确对待/战胜挫折？（背）
①要及时调整自己，正确对待挫折。p107-1-3②逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。p109-1-2③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。p109-2
如果今后遇到以下挫折，结合今天所学，你会怎么做？
（1）欣赏、培养幽默感（2）和自己信任的人谈一谈（3）考虑并接受最糟糕的结果（4）关心、帮助他人（5）培养某方面的兴趣
①要及时调整自己，正确对待挫折。p107-1-3②逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。p109-1-2③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。p109-2④学习和掌握增强生命韧性的方法：欣赏培养幽默感、和自己信任的人谈一谈、考虑并接受最糟糕的结果、关心帮助他人、培养健康的兴趣爱好。
9.2 增强生命的韧性
借助外力：寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 。
1、右面漫画给我们的启示是（ ）A.战胜挫折　不懈努力B.帮助他人　与人为善C.开拓进取　自尊知耻D.放飞理想　换位思考
2.作家坂田银时说过：“你以为人生很痛苦了，其实今后会有更多的痛苦等着你，这么想的话就能坚持下去”下列诗句与这句话主题相一致的是（ ）A．一花独放不是春，百花齐放春满园B．不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香C．人生自古谁无死，留取丹心照汗青D．横看成岭侧成峰，远近高低各不同