人教版 (2019)全一册第五节 健身健美操教学设计及反思

这是一份人教版 (2019)全一册第五节 健身健美操教学设计及反思，共3页。教案主要包含了课堂常规等内容，欢迎下载使用。

教师
班级
高一学生
人数
44人
课的类型
新授课

教材内容
青春活力健美操第一组合（点地+一字步+侧向步）

教
学
目
标
1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编方法。
2、运动技能目标：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；
3、心理健康目标：体验自编队形的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。

教学重、
难点
重点：掌握所学动作
难点：动作与节奏的控制和把握

时间
教学
内容
目的
要求
教学实施步骤

教师活动
学生活动
组织队形

一
1
分
钟
一、课堂常规：
1、老师整队、集合、并检查人数服装2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。4、安排见习生



让学生集中注意力，


要求：
快、静、齐



师生问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。



学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。



队形：四列横队
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△


二
4
分钟

热身运动
青春活力健美操的步伐练习

动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作的姿态

要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与

放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态。

学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。

队形： 四列纵队
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△















时间
教学
内容
目的
要求
教学实施步骤
教师活动
学生活动
组织队形


三
8
分钟



点地+
一字步+
侧向步
掌握基本步伐，提高动作的质量，培养健美操的韵味

要求：1、分组练习，学生互相配合；2、动作规范，有力度，有活力，

讲解示范，播放音乐，讲解练习的方法与要求，观察、巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作

练习体验动作，与教师示范动作相比较，大胆的展示优美的姿态。

队形：围成4个圈
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△

重点：
动作与音乐的协调配
难点：
动作到位，充满青春活力。
四
12
分钟
分组练习
进一步提高动作的质量
领操并提示
分成4组练习
分成4个小组
五6分钟
小组才艺展示
体验动作的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。

教师稍作提示
每组进行动作展示
分组进行
六
2
分钟

个人展示与评价
提高表现能力，克服胆怯心理，了解自我
要求：主动展示
敢于表现，积极鼓励，客观评价
组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。
每组选出优秀的组员进行展示
队形：散点
七
2分钟
1、 放松、评价
2、 布置课后作业
3、 师生告别
身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验
教师放音乐带领学生做放松操，引导学生做评价
学生与教师一起做操放松，学生做自我评价
队形：
散点



安全措施
1、 做操距离拉开，不要撞到一起；
2、 做操注意身体重心，小心摔到；
注意道具的合理运用。