鏖战百日 决胜中考（课件）

这是一份鏖战百日 决胜中考（课件），共33页。PPT课件主要包含了调整心态轻松应考，高效复习方法，应试技巧，教师寄语等内容，欢迎下载使用。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。时光荏苒，对于我来说，又是一年桃红柳绿离别季，但对你们来说，正是忙碌耕耘，准备收获的时节。 再过100天，大家就要奔赴202X年中考的“战场”，这是一场硬仗，也是我们必须肩负起的责任与担当。因此，在中考冲刺的最后时光里，希望同学们以一流的信心、一流的韧劲、一流的心理素质，创造一流的成绩、赢得一流的声誉。 亲爱的孩子们，只有你自己最清楚，过去的上千个日日夜夜你付出了多少，收获了多少。很快你将迎来中考，希望你可以调整好自己的心态，越紧张越容易失败，胸有成竹方可从容不迫。 愿你们把握现在，尽自己最大的努力，考到一个让自己满意的高中，也愿你的青春，有一个美好的开始，不负少年时。
距离202X年中考仅有100天
1、激发自信不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。考前多想想自己的优点，少想不足，激发自信心。
2、控制情绪人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。听听音乐、漫步、与家人同学聊天。考场上深呼吸，调整心态，优化情绪。
3、降低预期临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上重点高中。要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。将意愿学校档次逐渐降低，比如一类高中重点班、一类高中普通班、二类高中重点班、二类高中普通班，依次类推。因为考生要坚信，任何一个学校都有其重点班，重点班的师资和生源都是这个学校最好的。
4、积极暗示积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。不停地对自己说些激励的语言，要相信平日的付出，每道题稳扎稳打，会的保证不错，难题也不要忧心忡忡，会做一道是一道，你不会也许别人也不会。
5、充足睡眠考前保证充足睡眠,蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战,以牺牲睡眠时间去进行大强度的题海战术得不偿失。考前几天，适当看些错题即可，稍微保持下考试状态和适度的紧张度。
1、要有明确、具体的目标。比如“我要进入年级前20名”，我要争取考取四星高中，我要怎么样等等。理想、目标、指向是前进的动力，效率的前提，为实现自己的理想和目标而主动学习，虽苦犹甜，其乐无穷。
2、保持正常的生活节奏。学习上不能松懈，也不要过于紧张，早上按时起床，晚上复习不要超过十点半。正常的生活规律有助于学习，也有助于健康。
3、抓住最佳的记忆时间。一般来说，早晨起床后半小时、晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆一些重要的知识点。在不影响安全的前提下，我们有的优秀同学以前在公交车上背知识点的做法也是可以提倡的。
4、抓好基础题的复习。中考试卷中基础题、中档题占90%以上，“基础不牢，地动山摇”，基础题不失分、少失分，中考总分就低不了。所以，目前的做题难度保持在中等就可以了，不要再去做难题、偏题、怪题，不要钻牛角尖，把学过的、会做的熟练掌握已经是胜利了。
5、向课堂45分钟要效率。课堂学习是主渠道，必须提高效率。尤其是在上课听讲的时候，更要调动自己的每一个脑细胞，跟随老师的思路，思考、思考、再思考，绝不能糊里糊涂地消磨课堂时间。要有当堂掌握的意识和决心。
6、重在归纳总结记忆。有的同学只满足于完成作业，课外不再进行知识的复习整理，这种复习方法效果不好。我建议：做过评讲过的试卷要回过头来看一遍，理一下，做好归纳总结工作，防止二次错误发生。教科书的作用要发挥好，考前一两个星期要针对你的笔记进行回忆式复习，回归课本复习，适当翻看教材上一些插图，表格或重点概念，形成清晰的知识网络。
7、各科复习要有所侧重。语文学科重在背诵篇目，重在基本知识，关注生活与时事；数理化重在基本概念与规律的复习，关注解题思路与答题规范格式的反思总结；英语要多看容易错的语言点、语法点，容易混起来的词组与句式；政治看答题思路与解题技巧，重在理解；历史学科的基础知识要在理解的基础上熟练背诵，只有理解了，才能对付灵活多样的考题。最后复习，仍然要坚持做一些基础题、中档题的练习，这些题目要做到熟练掌握，争取中考基础题不失分。
8、及时扫清知识盲点。每张试卷评讲后，课后都要自查消化，不留后患。遇到不会做的题目，通过自主思考、同学讨论等形式解决，自己实在解决不了的问题，最好把问题集中后，到办公室请老师帮助解决。
9、把平时训练当中考。平时做模拟卷，自己在心目中就把它当作中考一样来对待，有了这种心态，速度、规范、准确率得到有效训练，学习效率自然会大幅度提高。但是，我们现在有些同学平时训练松松垮垮、书写潦草、答题严重不完整，老觉得自己会做、会写，真正考试时再好好写也不迟，养成了很差的做题习惯。现在改，还来得及。
10、加强答题规范训练。现在中考阅卷采用网上阅卷形式，对答题规范有较高的要求，有些注意点要平时养成习惯。比如答案必须写在规定区域、选择题答案不能错位、答题过程要完整，不能漏掉单位等。