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    初中体育与健康 人教版 七年级 田径-快速跑教学设计

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    七年级全一册第二章 田径教学设计

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    这是一份七年级全一册第二章 田径教学设计,共6页。教案主要包含了教学设计思路,教学内容分析,学情分析,教学目标,教学重点,教学过程设计等内容,欢迎下载使用。
    本课根据新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,以促进学生身体、心理和社会适应能力、整体健康水平为目标,注重激发学生的运动兴趣。通过各种形式的练习,让学生在“体验、挑战”中提高快速跑的能力,体验成功的乐趣,培养终身体育意识。
    二、教学内容分析
    快速跑是九年义务教育的必修内容,是发展学生的反应速度、运动速度、位移速度的一种重要练习方法,既提高学生的速度素质,又增强学生无氧代谢能力,同时还能培养学生顽强拼搏的意志品质和竞争意识。基于快速跑的内容看似简单、但是技术的衔接复杂,若单纯重复性的练习不但收不到好的效果,而且容易使学生产生疲劳,失去兴趣。因此要充分挖掘教学方法和手段,采用新颖的练习方法,把快速跑的技术教学融入到兴趣中、学生的体验中,让学生在掌握技术的同时提高了快速奔跑的能力,使学生积极参与,更好的完成教学目标。
    三、学情分析:
    本课教学对象是七年级的学生,学生组织纪律性欠缺,与他人合作方面有一定困难,运动技术较差。但是学生的求知欲强,学习积极性高,因此在快速跑的教学中,我用简单的跳绳贯穿课的全部,让学生在体验运动带来的快乐中提高快速跑的能力,培养学生合作探究的精神。
    四、教学目标
    1.运动参与:能在课上积极主动参与,并在课余时间自主锻炼;
    2.运动技能:在快速跑练习中,90%的学生能有意识地通过摆臂加大步幅、增快步频,来进一步改进起跑后的快速跑技术,10%的学生在他人提示下能通过摆臂加大步幅、增快步频改进快速跑技术;
    3.身体健康:通过快速跑发展学生身体的协调性和灵敏性,提高加速跑能力;
    4.心理健康和社会适应:在快速跑练习中学生能认真、积极地奔跑,勇于挑战自我,并逐步建立和谐的人际关系。
    五、教学重点、难点
    重点:掌握提高快速跑能力的锻炼方法
    难点:两腿的蹬和摆臂协调配合
    六、教学过程设计
    本课以“健康第一”和“以学生为主体”为指导思想,让学生在练习比赛中掌握运动技能,培养竞争意识,体验快速跑的乐趣,同时培养学生主动参与和勇于挑战、团结协作的品质。
    在课的准备部分,教师采用让学生自己玩毽子的方式练习,然后学生练习“小鸡舞”游戏,让学生积极参与到活动中,达到热身及活跃课堂的目的,为后面的快速跑练习奠定基础。
    课的主体部分以毽子为载体设计了步频、步幅的专门练习,学生在分组练习中,主动参与,大胆尝试,以学生活动为主体,改变教师角色,使教师成为本节课的“导演”。分组练习后的总结评价有助于学生掌握所学知识,后面的接力比赛将课推向高潮,不仅检验学生所学知识,更重要的培养了学生诚实、自信、团结协作的优良品质。
    课的结束部分,在舒缓优美的音乐声中,教师和学生共同放松,让学生享受运动带来的美,进一步激发学生对体育课的兴趣。
    体育与健康课教案
    年级:初二 上课人数:40 任课教师: 课次:2
    课后反思:
    本课同学们都能认真学习,完成各种动作练习,同学们都很棒;但是,我们不得不承认个体间的差异,每个同学,自身的身体素质不一样,因此以后的教学中要承认差异,对其标准也要区分对待。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会,但也要重视学生的需要和情感的体验,使学生在教师的引导和启发下,培养自主、合作学习意识,使学生的身心得到健康的发展。
    本节课设计合理,从开始部分的游戏和专项辅助练习到基本部分的步频、步幅练习,以及后面的加速跑练习,学生能够积极参与,在乐中学习。适时的音乐伴奏,既达到学习目的,又培养了学生的自信、勇于挑战自我和团结协作的品质,达到了预期的教学效果。
    需要改善的地方是在完整的加速跑练习中,没有根据学生的奔跑能力让学生选择适当的跑的距离,应该关注个体差异,奔跑能力弱的同学设置短距离的标志物,让每一名学生体验到成功的乐趣。 授课年级
    七年级
    授课教师

    教学目标
    认知目标:使全体学生了解跑的运动规律、提高对快速跑的认识
    技能目标:使95%的学生能正确掌握快速跑的动作。发展学生的速度、反应、协调等素质
    情感目标:学生乐意多次重复练习,情绪高,气氛活跃。树立合作探究意识,提高自我健体的能力,为终身体育打好基础。
    教学内容
    快速跑
    场地
    器材
    沙包40个
    扩音器1个
    重难点
    重点:1、快速跑动作2、反应能力
    难点:探究如何提高速度(步幅和步频关系)
    教学顺序
    时间
    学习内容
    教师活动
    学生组织形式及要求
    达成目标




    13分钟
    1、课堂常规
    整理队伍
    清点人数
    讲解安全事项
    2、热身活动
    (1)自由玩沙包
    (2) 健身操:
    小鸡舞
    (3)专项准备活动
    髋关节、膝关节、踝关节活动
    各种姿势的体验跑
    1、检查学生执行教学常规的情况
    师生问好
    宣布内容
    明确目标
    提出要求
    2、(1)教师引导学生活动放音乐并参与到活动中去
    (2)指挥提示
    师生互动
    情感渗透
    (3)教师引领学生并及时评价
    队列队形
    体育委员整队,要求:静、齐、快。
    (1)学生积极参与,可以自己玩也可以组合玩
    (2) 全班参与热身活动
    要求:积极参与
    (3)学生积极练习
    1、建立良好的师生关系和学习氛围;
    2、(1)激发兴趣,练习快速运动、反应能力。(2) 利用小鸡舞舞充分热身,提高学生学习热情
    (3)通过专项准备活动练习使学生为学习快速跑教学做好准备





    28分钟
    1、教师讲解跑动姿势
    2、学生分组进行练习并展示
    3、通过苏炳添和博尔特对比,教师引导学生提出提高跑速两个条件步幅、步频
    4、分组学习跑动做探究步幅步频对跑速的影响并探讨改进的方法。
    5、游戏:
    移物接力
    每组第一人跑至场中大圈(也可到别队的圆圈)。拿一个沙包再跑到本队圆圈中放下后和队友击掌后返回队尾;第二人再重复。最后比哪队园中沙包最多。
    6、素质练习:
    游戏“守门员”
    两人相距1米,一人做平板支撑或者直臂支撑,一人拿沙包向做平板支撑学生的双臂之间投,做平板支撑人可以用一只手挡,投中计1分,两人轮流做,比比谁的分数多。
    1.讲解示范
    启发引导
    2、教师巡回指导并点评和集体纠错
    3、教师简单介绍步频和步幅的关系
    4、(1)教师及时表扬和点评
    (2)教师和学生共同展示
    5、 教师担任游戏裁判。要严格把关、积极引导。
    鼓励获胜的组,激励后进组。
    6、教师巡回指导,并及时点评
    1、学生认真听老师讲解、观看教师示范
    2、小组长带领根据教学提示合作学习快速跑并进行小组和个体展示
    3、认真听讲,积极思考
    4、小组在组长的带领下,合作探究步幅步频的训练方法。学生积极练习并展示要求:积极认真有合作意识。
    5、游戏时注意安全,
    严格遵游戏方法与规则,完成比赛。
    6、学生自由组合,遵守规则
    1、学生初步了解快速跑的技术动作
    2、合作学习快速跑
    3、学生初步了解步幅和步频的关系
    4、锻炼学生的合作探究能力培养合作能力,掌握几种联系方法
    5、巩固快速跑技术,培养团结协作和集体荣誉感
    6、素质练习:发展平衡和学生的核心力量
    放松
    评价
    4分钟
    1.放松运动
    2.集中小结
    3.收拾器材
    1、语言引导
    2、共同放松
    拉伸练习,动作柔和
    轻松愉快
    1.让学生的身心得到放松
    2.多元评价相互激励

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