体育八年级全一册第四章 篮球获奖课件ppt
展开带着以下问题边练习边思考: 几种练习方法 让学生思考、讨论,发展学生的主观 性, 变“要我学”为“我要学”
高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。动作要点:原地运球时,手要控制球的正上方。行时间运球时,手要控制球的后侧上方,以肘关节为轴做上下的按拍动作。
低运球是常用于摆脱防守的一种方法。动作要点:通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴,用手腕的力量按拍。
压臂式运球,是现代篮球新技术, 常用于对手贴身防守、保护球时用。动作要点:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作,球的落点在身体侧后方。
动作要点:变向时,用右手拍球的右侧上方,使球弹至左侧前方,同时右腿立即向左侧前方跨步, 右肩前探,左手接着运球前进。
运球转身,当对手逼近,堵截一侧时,可运用后转身运球,改变运球路线以摆脱防守。 动作要点:当对方靠近自己的右侧时,如果右脚在前,应迅速上左脚,并以左脚为轴,做后转的同时,右手将球拉至身体的左侧前方,然后换后运球,加速前进。
是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截,无法采用体前变向运运球时,可采用背后运球突然改变前进方向,借以摆脱防守。 动作要点:背后变向时,用右手将球拉到身后拍球的外侧,同时右脚身前跨出,将球从身后拍至左脚的侧前方,并立即换左手运球突破防守,继续前进。
胯下运球突破,当防守队员迎面堵截、贴得很近时,运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。 动作要点:如右手胯下运球变向时,应是左脚在前,右手按拍球的右侧上方,使球从两腿之间穿过,右脚向左前方跨出,换手运球突破对手。
1 请同学展示 2 同学互评 3 教师点评 应用多表扬、鼓励,激发学生 的信心
两腿弯曲,上体稍前倾五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动抬头眼看前方 规则?? !!
1 、运球时低头,不能抬头观察场上情况2、用手打球,不是用手腕、手指按拍运球纠正方法:反复模仿正确动作
六、 易犯错误及纠正方法
原地高、低运球(1、2个球)
抢运球 各组2-4人无球,抢球。规则: 1 被触到球则交换球全权 2 违例交换球全权 3 出界交换球全权
方法: 1 学生分成人数相等的2队,各队一球门,进 行攻防转换。以入球多方胜。 2 开始比赛由各队队长单双定球权 3 比赛中只能传球和运球。(女生可走2步) 4 进球后由负方在底线发球。 5 友谊第一,不能作有可能伤害对方的动作
八、游戏:“手球”比赛
本节课内容、重、难点出现的问题及改正方法
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