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    三年级心理健康教育《手掌图》教案

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    鲁画版3.我的喜怒哀乐教案设计

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    这是一份鲁画版3.我的喜怒哀乐教案设计,共3页。


    教学重难点
    帮助学生掌握处理情绪困扰的常用方法,提高学生对于情绪的自我调控能力。
    教学准备:1.表演头饰、白纸若干
    教学过程:
    教师出示情景图片,提问学生:图片中的这名同学为什么不高兴?
    小明非常喜欢中央电视台的少儿节目,几乎每天都看。星期六下午,因学校组织同学们参加社会公益劳动,回到家时少儿节目已经播完了。小明心里感到十分失望,尽管晚饭妈妈烧了他最喜欢吃的饭菜,但他怎么也高兴不起来。
    活动一:让学生在准备好的白纸上,将左手五指分开,贴在纸上,用铅笔沿着五指描一个手掌轮廓,画出指甲线,让学生按照示例在手掌的不同部位填写。
    大拇指---受到冤枉---(难过)
    食指----比赛失利---(沮丧)
    中指---错过看少儿节目---(失望)
    无名指---父母外出一人在家--(孤单)
    小拇指---与朋友吵架---(烦躁)
    教师依次陈述手掌图上的情境及情绪困扰,要求学生经过思考后提出个人的解决问题的办法。
    活动二:组织学生进行头饰表演
    挑选9名学生,分成3组,每组3人
    向各族布置任务:第一组戴“山岭”头饰,象征“困难重重”;第二组戴“大脑”头饰,象征“情绪变化”;第三组戴“铁锤”象征“解决问题”;活动时看,由第一组诉说平时遇到的各种困难,第二组表演遇到困难时的情绪反应,第三组说明克服困难、调节情绪的有效方法。
    其他学生观看头饰表演,并对反应快、衔接好的小组给予掌声鼓励。
    全班集体朗读儿歌:
    人的情绪像天气,经常变化不足奇。
    喜怒哀乐人人有,掌握规律心欢喜。
    遇到身边失意事,主动调节莫忘记。
    情绪调节:运用心理学等多种学科的理论与技术,使一个人的情绪生活保持在适宜状态,能够抵御各种应激事件的冲击,维护乃至提高个体的心理健康水平。
    经验分享:
    通过今天的活动,同学们对提高个人的情绪自我调控能力有什么意义?
    7.提醒学生按照“手掌图”提示的方法,主动调节自己的情绪,努力积累更多更好的办法,使自己保持愉快的情绪。

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