人教部编版七年级下册悄悄变化的我备课ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册悄悄变化的我备课ppt课件，共31页。PPT课件主要包含了跳得高，跑得快，懂得多，反应快，有力量，有想法，精力足，青春期矛盾心理表现，出谋划策，最后一招等内容，欢迎下载使用。
青春期是人一生中身体发育的重要时期
身体变化主要表现在三个方面：
和小学时相比，你觉得你的优势在哪里？
面对班级同学出现的生理变化，下课后，七（9）班的几位同学便议论开了。
小明：你看我们班的小平长得眉清目秀，多像女生，现在说起话来声音又尖又细，干脆我们就叫他“阿姐”吧？
小强：对，我们以后就这样叫他。还有，我同桌小军这几天满脸是痘，我们就叫他“痘战胜佛”。
小彤：好啊！我前面的小浩长得又高又瘦，我们就叫他“大竹竿”好了。
这时，小浩正好走了过来，听到了他们几个的讨论，心想：他们太过分了，太不尊重别人了。
看到其他女同学都出落得亭亭玉立，小雨觉得自己貌不出众，个头也矮，活像“丑小鸭”。她心里苦恼极了……
如何看待小雨的心理活动？ 拿别人的生理变化开玩笑是否合适？如果你被别人取笑，会有怎样的感受？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
4、青春期矛盾心理的主要表现：P5
（1）反抗与依赖。联系情境：拒绝父母管教，厌烦父母唠叨；希望父母理解自己的想法；遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。（2）闭锁与开放。联系情境：有心里话不想告诉别人，但希望别人理解自己；害怕与人交往，会通过网络交朋友。（3）勇敢与怯懦。联系情境：有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的勇气；有时又表现得很害羞、怯懦，不敢在大庭广众下发言、表现自己，害怕承担责任。
补充：产生青春期矛盾心理的原因 P5
认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富
5、如何正确看待青春期矛盾心理：P6
（1）是伴随生理发育，认知能力的发展而产生的正常心理现象；（2）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机；（3）积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。
6、美好的青春需我们促进生理和心理协调发展
7、如何调节青春期矛盾心理？
（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法：（3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。（4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
把自己的想法写下来参加体育活动学习自我暗示④试试自我解嘲
课外拓展：青春期心理冲动
1、青春期心理冲动的表现：（1）遇到一点成功就喜不自禁，遇到一点挫折就垂头丧气。（2）遇事易冲动、易急躁。（3）缺乏大局观念，易陷入‘’小团体”的氛围中。（4）容易在“从众心理”的影响下迷失自己。
2、如何调控心理冲动：（1）保持乐观积极的心态；（2）提高自我控制能力，遇事冷静、有主见；（3）与异性建立健康、正常的友谊关系；（4）多与父母、老师、同学和朋友沟通；（5）多读书、多运动，提高自身修养。
1.身体变化的主要表现
3.如何悦纳青春期生理变化
①身体外形的变化②身体内部器官的完善 ③性机能的成熟
矛盾心理的产生原因及表现
积极面对和正确处理矛盾心理
反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦
集体活动求助他人培养兴趣自我调节
消极：正常生理现象带来烦恼
1.一个人在成长过程中要经历许多的阶段，其中青春期是一个至关重要的转折时期，被许多人称为“人生的花季”，这是因为 （ ） ①进入青春期就宣告：我们真正长大成人了 ②青春期是少年走向成年的过渡 ③随着生理的发育，我们的心理也在发生变化 ④青春期是青少年生长发育的旺盛时期 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
2.为了帮助同学们顺利渡过青春期，某校通过校园网设立了“心语小屋”，以下是两名网友的留言阳光心情：小学时，我并不太在意自己的体态和容貌，可是最近看到好朋友长得亭亭玉立，而自己却又矮又胖，很是郁闷。面朝大海：我内心想与爸爸妈妈平等交谈、与同学友好相处，但不知道为什么我就是不愿意主动接近他们，有心事也不愿意向他们倾诉。(1)请你为“阳光心情”出出主意，她应该怎样对待这样的生理变化？。(6分)(2)请你告诉“面朝大海”如何调控好自己的心理矛盾。(6分)
(1)请你为“阳光心情”出出主意，她应该怎样对待这样的生理变化？。(6分)①她应该正视身体的变化，欣然接受（2分），②不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化P5一3（2分）。③在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（2分）
(2)请你告诉“面朝大海”如何调控好自己的心理矛盾。(6分)①可以参加集体活动放松自己；②可以通过求助他人化解烦恼；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（每点2分，共6分，其他答案符合题意可酌情给分）