生物人教版 (新课标)第二节 选择健康的生活方式综合训练题

这是一份生物人教版 (新课标)第二节 选择健康的生活方式综合训练题，共15页。试卷主要包含了单选题，综合题等内容，欢迎下载使用。

一、单选题
1．下列关于吸烟、酗酒和吸毒的叙述，错误的是（ ）
A．吸烟易诱发呼吸系统疾病B．吸烟产生的烟雾不会污染环境
C．酗酒会导致心脑血管、肝脏等疾病D．吸毒会严重危害人的身心健康
【答案】B
【解析】
【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。尽管许多慢性疾病是在成年期发生的，但是许多与之有关的不良生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的，本题主要考查不良生活方式带来的危害。
【详解】A．烟草烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质进入人体会诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺癌等，A正确。
B．吸烟在燃烧的过程中，可以产生各种各样的有害气体，经过统计有一千多种，但是对我们伤害比较大的就有几十种。其中最厉害的，大家都知道的尼古丁，就是我们平时说的烟碱。还有焦油、一氧化氮、一氧化碳、还有甲醛，所以吸烟产生的烟雾会污染环境，B错误。
C．酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的风险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题，C正确。
D．吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡，吸毒者为支付吸毒巨资而不惜诈骗、偷盗等，严重危害社会，所以吸毒会严重危害人的身心健康，D正确。
故选B。
2．青春期是成长的关键时期，下列行为习惯不利于青少年健康成长的是（ ）
A．注意个人卫生B．保持心情舒畅C．适当体育锻炼D．熬夜上网游戏
【答案】D
【解析】
【分析】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】由分析知道：注意个人卫生、保持心情舒畅；适当体育锻炼等属于健康的生活方式。熬夜上网游戏属于不健康的生活方式，不利于青春期健康，故选D。
3．健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，生活质量。下列属于健康的生活方式是（ ）
A．沉迷于网络，熬夜玩游戏B．油炸食品味美，可以多吃
C．不吸烟、不喝酒，拒绝毒品D．不积极参加体育锻炼和集体活动
【答案】C
【解析】
【分析】人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
【详解】A．青少年处于生长发育的关键阶段，上网成瘾最直接的危害就是对青少年视力的损害。另有最新科学研究发现，长期沉迷于网络游戏，不仅会遏制儿童左前脑的正常发育，而且特别影响儿童的早中期智力开发，A错误。
B．油炸食品中含有对人体有害的物质，不宜多吃，B错误。
C．不吸烟，不喝酒，拒绝毒品，属于健康生活方式，C正确。
D．坚持体育锻炼可以增强体质，有利于身心健康；积极参加集体活动可以增强人际关系，也对自己的身心健康有好处，D错误。
故选C。
4．健康的生活方式有利于保持健康体重，预防慢性病发生，下列行为习惯不可取的是（ ）
A．食物多样，合理搭配B．食不过量，不暴饮暴食
C．可多喝奶茶代替饮水D．坚持锻炼，减少久坐时间
【答案】C
【解析】
【分析】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】AB．平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养要全面；食不过量，不暴饮暴食，AB正确。
C．可乐等饮料中含有许多添加剂，有的对人体无益反而有害，所以不能用喝可乐等饮料来代替饮水，C错误。
D．结合分析可知，坚持体育锻炼，减少久坐时间，接时作息，都是健康的生活方式，D正确。
故选C。
5．党的十九大报告指出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。”下列关于健康的生活方式的说法，错误的是（ ）
A．关注饮食安全，远离垃圾食品B．打喷嚏时遮掩口鼻或避开他人
C．食物多样，按时就餐D．感冒了多吃抗生素
【答案】D
【解析】
【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】A．“民以食为天，食以安为先”。随着人们物质生活水平的不断提高。食品的安全性越来越受人们的关注，远离垃圾食品，A正确。
B．要养成打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人等良好的个人卫生习惯，B正确。
C．合理营养：合理营养是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素(六类营养物质和膳食纤维)种类要齐全；“平衡”是指摄取各种营养素的量要合适(不少也不多，比例适当)，与身体的需要要保持平衡。为了保持身体健康，必须保证每日三餐、按时进食；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%左右，C正确。
D．抗生素是处方药，要在医生的指导下用药，某种抗生素的反复、长期、超剂量使用，会导致细菌抗药性的增强， 要注意不能滥用抗生素，D错误。
故选D。
6．为了解同学们体育锻炼的情况，某小组设计了一份问卷，发放给部分初二级学生，问卷结果如图所示。下列叙述不正确的是（ ）
A．该小组采用的研究方法是实验法
B．体育锻炼有利于保护易感人群
C．每天体育锻炼1小时以下的同学居多
D．每天坚持锻炼是一种健康的生活方式
【答案】A
【解析】
【分析】（1）不同的调查课题应采用不同的调查方式。调查法包括抽样调查和全面调查，选择普查还是抽样调查要根据所要考查的对象的特征灵活选用，一般来说，对于具有破坏性的调查、无法进行普查、普查的意义或价值不大时，应选择抽样调查，对于精确度要求高的调查，事关重大的调查往往选用普查。
（2）保护易感人群：如注射疫苗、加强体育锻炼、远离疫区等。
（3）健康的生活方式：1．合理营养，平衡膳食；2．坚持体育锻炼；3．按时作息；4．不吸烟，不喝酒，拒绝毒品；5．合理安排上网、看电视时间；6．积极参加集体活动。
【详解】A．分析题干可知，题干中的研究方法属于调查法，A错误。
B．保护易感人群是预防传染病的措施之一，它的具体做法有注射疫苗、加强体育锻炼等，B正确。
C．分析题干中的数据可知，天体育锻炼1小时以下的同学占70%，占一大部分，C正确。
D．根据分析可知，每天坚持锻炼是一种健康的生活方式，D正确。
故选A。
7．健康是人类永恒的主题。下列属于健康生活方式的是（ ）
A．中药无毒副作用，可经常服用B．“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品
C．具有“OTC”标识的药物不能自行购买D．吸烟可以提神醒脑，提高学习效率
【答案】B
【解析】
【分析】选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
【详解】A．是药三分毒，中药也有毒副作用，不能经常服用，故A不符合题意。
B．毒品会严重影响神经系统的调节功能，危害人的身心健康，“吸毒一口，落入虎口”，应远离毒品，故B符合题意。
C．具有“OTC”标识的药物属于非处方药，可以自行购买，故C不符合题意。
D．吸烟对人体健康的危害严重，不能提高学习效率，不能吸烟，故D不符合题意。
故选B。
8．5月31日是世界无烟日。针对吸烟损害人体健康的问题，实验小组设计了“烟雾回收液对水蚤生命活动的影响”的实验，依据实验结果不能得出的结论是（ ）
A．烟雾能对水蚤的心血管造成损害B．烟雾能对水蚤的运动能力造成影响
C．烟雾能对水蚤的生命活动造成影响D．烟雾回收液浓度越高水蚤的死亡率越大
【答案】A
【解析】
【分析】对照实验是在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同外，其他条件都相同的实验，这个不同的条件，就是唯一变量。一般的对实验变量进行处理的，就是实验组，没有对实验变量进行处理的就是对照组。为确保实验组、对照组实验结果的合理性，对影响实验的其他相关因素应设置均处于相同且理想状态，这样做的目的是控制单一变量，便于排除其它因素对实验结果的影响和干扰。
【详解】实验小组通过探究“烟雾回收液对水蚤生命活动的影响”来获得证据，分析数据得出结论：烟雾回收液浓度越大，水蚤的运动能力越差，死亡率就越高。说明烟雾回收液会对水蚤的生命活动造成影响。实验并未提到对心血管的影响。
故选A。

二、综合题
9．新冠疫情虽还在全球肆虐，但我国在习近平总书记为核心的党中央领导下正确应对，疫情得到有效控制，人们能健康地生活。小明父母周六去医院打新冠疫苗，顺便带上小明为其体检。请结合所学知识回答下列问题：
(1)进医院时须戴口罩，这种措施在预防传染病上属于_____；接种新冠疫苗后，体内可产生相应的抗体，这类免疫方式属于_____性免疫。
(2)医院有预防艾滋病的宣传栏，小明阅读后了解到艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV)引起的一种传染病，与艾滋病病人及病毒携带者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。HIV 传播主要通过三个途径，请你写出其中一个途径：_____。
(3)在医院小明看见一人因饮酒过量正送来急救，对于抽烟、酗酒、吸毒等行为，我们都应坚决拒绝，自觉抵制。请你写出一条有关毒品或吸毒的危害：_____。
(4)小明在医院的所见所闻再次证明健康生活方式的重要性，在今后的日常生活中，你会选择何种健康的生活方式？(任答一种)_____。
【答案】(1) 切断传播途径 特异
(2)性接触（或血源传播、母婴传播）
(3)毒品损害人的大脑和心脏，影响神经、循环和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能；吸毒者常共用注射器，易感染艾滋病等传染病；毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除；吸毒者毒瘾发作时痛苦不堪，丧失人性、理智，危害他人和社会等
(4)生活方式：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟不喝酒拒绝毒品；合理安排时间上网、看电视；积极参加集体活动等
【解析】
【分析】1．艾滋病是一种是由人类缺陷病毒（(HIV)引起的一种严重威胁人类健康的传染病，艾滋病的传播途径有三个：性传播、血液传播、母婴传播。除此以外，与艾滋病病毒感染者或艾滋病病人进行一般的生活和工作接触不会感染艾滋病病毒。
2．控制传染病的措施有三个：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。①控制传染源：如隔离患者、封锁疫区、给生病的人打针吃药、让生病的人在家休养、对携带病原体的动物进行焚毁、掩埋处理等；②切断传播途径：如喷洒消毒液、自来水消毒、杀灭蚊虫、搞好个人卫生、流感流行时戴口罩出门等；③保护易感人群：如注射疫苗、加强体育锻炼、远离疫区等。
【详解】(1)
控制传染病的措施有三个：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。故进医院时须戴口罩，这种措施在传染病预防上属于切断传播途径。疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品，疫苗相当于抗原。接种疫苗到人体后，会刺激人体内的淋巴细胞产生相应的抗体，从而提高对特定传染病起到免疫作用，而对其它的病原体不起作用，故这种免疫属特异性免疫。所以，接种新冠疫苗后，体内可产生相应的抗体，这类免疫方式属于特异性免疫。
(2)
艾滋病是一种是由人类缺陷病毒（(HIV)引起的一种严重威胁人类健康的传染病，艾滋病的传播途径有三个：性传播、血液传播、母婴传播。
(3)
对于抽烟、酗酒、吸毒等行为，我们应该拒绝它们，因为其中任意一种行为涉及到的有害物质都可能诱发危害。毒品损害人的大脑和心脏，影响神经、循环和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能；吸毒者常共用注射器，易感染艾滋病等传染病；毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除；吸毒者毒瘾发作时痛苦不堪，丧失人性、理智，危害他人和社会等。
(4)
健康的生活方式有：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟不喝酒拒绝毒品；合理安排时间上网、看电视；积极参加集体活动等。
10．心脏是人体血液循环的动力器官，冠状动脉是为心脏细胞供血的血管。由于冠状动脉发生粥样硬化导致管腔狭窄、闭塞，引起冠脉微循环障碍，引发心肌缺血缺氧的心脏病，俗称冠心病。
(1)从肺部流回的含氧丰富的__________血进入心脏后，首先泵入主动脉，其中一部分血液经其基部的冠状动脉流向心脏的组织细胞，为心脏自身提供氧气和营养物质。
(2)如图1所示，冠状动脉管腔狭窄或被阻塞超过一定时间，会引发心肌梗塞，心梗区细胞最终会因缺少能量而坏死。医生建议冠状动脉狭窄患者少吃________类食物，这样可以降低血液中脂肪酸的含量。
(3)冠心病患者突发心绞痛时，会出现胸闷、气短、胸骨后疼痛等症状，痛觉的产生部位位于__________。此时，应就地休息，切勿活动。在舌下含服硝酸甘油，可有效缓解疼痛。药物被舌下__________（填“动脉”“静脉”“毛细血管”）吸收，然后经血管__________（用图2中的数字表示）流回心脏的右心房，最终经主动脉进入冠状动脉，改善心肌供血。
【答案】(1)动脉
(2)脂肪
(3) 大脑皮质（大脑） 毛细血管 ①
【解析】
【分析】心肌梗塞又称心肌梗死，是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。图2中A右心房，B右心室，C左心房，D左心室。①上腔静脉，②下腔静脉，③主动脉，④肺动脉，⑤肺静脉。
【详解】（1）
肺循环的路线是：右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房。体循环是从左心室开始的，左心室收缩，射血入主动脉，经各级动脉→身体各部分的毛细血管网→各级静脉→上下腔静脉流回右心房，结束体循环。心脏将从肺部流回的富含氧气的动脉血输送到主动脉。因此，从肺部流回的含氧丰富的动脉血进入心脏后，首先泵入主动脉，其中一部分血液经其基部的冠状动脉流向心脏的组织细胞，为心脏自身提供氧气和营养物质。
（2）
冠状动脉狭窄多是脂肪物质沿血管内壁堆积所导致，这一过程成为动脉硬化，动脉硬化发展到一定程度，心脏得不到足够的氧所供给，就会发生胸部不适，即心绞痛。因此，医生建议冠状动脉狭窄患者少吃脂肪类食物，这样可以降低血液中脂肪酸的含量。
（3）
冠心病患者如出现胸闷、气短、胸骨后疼痛现象时为突发性心绞痛。痛觉是在大脑皮层感觉神经中枢形成的。血液循环路线如图所示：
对照血液循环图可知，患者服用硝酸甘油通过舌下毛细血管→①上腔静脉→A右心房→B右心室→④肺动脉→肺→⑤肺静脉→C左心房→D左心室→③主动脉冠状动脉，从而恢复心跳。

一、单选题
1．当前观看手机短视频的人越来越多，催生了许多网红“主播”，但直播内容良莠不齐。以下直播行为不合法的是
A．美食博主烹饪野生保护动物B．禁毒民警宣传新型毒品危害
C．保健医生介绍吸烟酗酒的危害D．医疗救护者演示心肺复苏步骤
【答案】A
【解析】
【分析】野生动物是人类的朋友，是自然生态系统的重要组成部分，是大自然赋予人类的宝贵自然资源。保护野生动物资源安全，不仅关系到人类的生存和发展，更是落实习近平生态文明思想的重要践行。全民要从维护生态安全的高度，紧急行动起来，从自己做起，从现在做起，以实际行动珍爱野生动物，保护我们的绿色家园。
【详解】A．保护野生动物，有助于保护生物的多样性，可见美食博主烹饪野生保护动物是违法的，符合题意。
BCD．禁毒民警宣传新型毒品危害、保健医生介绍吸烟酗酒的危害、医疗救护者演示心肺复苏步骤，都是合法的，不符合题意。
故选A。
2．为探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响，某小组配置不同的烟草浸出液浓度，每组放入大小相近的5条金鱼，记录每分钟金鱼的呼吸次数并计算平均值。下列分析不正确的是 ( )
A．实验的变量是金鱼的呼吸次数B．金鱼在正常情况下的呼吸频率是83次/分
C．每组取5条金鱼并算平均值可减少误差D．烟草浸出液浓度越高，金鱼呼吸颜率越快
【答案】A
【解析】
【分析】对照实验是在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同外，其他条件都相同的实验，这个不同的条件，就是唯一变量。一般的对实验变量进行处理的，就是实验组，没有对实验变量进行处理的就是对照组。
【详解】A．该实验是研究烟草浸出液的浓度对金鱼呼吸次数的影响，所以变量是烟草浸出液的浓度，A错误。
B．金鱼生活在清水中，金鱼在第1组（清水）中的呼吸次数是83次/分，因此，金鱼在正常情况下的呼吸频率是83次/分，B正确。
C．只做一次实验会存在一定的偶然性和误差。为了尽量减少实验结果的误差，提高实验结果的可信度，应该设置重复实验（或重复组），多做几次，然后取平均值，从而可以避免偶然性，减小实验误差。所以，每组取5条金鱼并算平均值可减少误差，C正确。
D．从表中数据可看出，烟草浸出液浓度越高，金鱼呼吸颜率越快，D正确。
故选A。
3．下列哪组疾病可以通过良好的生活方式有效地降低其发生的风险（ ）
A．冠心病、癌症B．近视眼、色盲
C．糖尿病，先天性聋哑D．心血管疾病，白化病
【答案】A
【解析】
【分析】心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病。
【详解】A．结合分析可知，冠心病、癌症又称为生活方式病，可以通过良好的生活方式有效地降低其发生的风险，A正确。
B．如果晶状体的凸度过大，或眼球前后径过长，远处物体反射来的光线通过晶状体折射后形成的物像就会落在视网膜的前方，导致看不清远处的物体，形成近视眼。色盲是遗传病，B错误。
C．糖尿病的原因一般是胰岛分泌的胰岛素不足造成的，另外肾小管出现病变，使原尿中的葡萄糖不能全部吸收，也会出现糖尿病。先天性聋哑是遗传病，C错误。
D．心血管疾病属于生活方式病，白化病是遗传病，D错误。
故选A。
4．选择健康的生活方式，了解安全用药和急救方法，对于保障身体健康、挽救生命具有重要意义。下列叙述正确的是（ ）
A．青少年处于生长发育期，应该大量服用膳食补充剂增加营养
B．流感患者出现呼吸道感染，可不凭处方自行购买抗生素治疗
C．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
D．进行心肺复苏的顺序为“开放气道→胸外按压→人工呼吸”
【答案】C
【解析】
【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，解答时可以从健康的生活习惯对身体的影响方面来切入。
【详解】A．青少年处于生长发育期，合理服用膳食补充剂增加营养能够为身体生长发育提供营养物质，但大量摄入营养会造成营养不良，A错误。
B．流感是由于流感病毒引起的疾病，所以得了流感一般不需要使用抗生素或者抗菌素，需要抗生素，用抗病毒药物治疗，B错误。
C．统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康现是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会话应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，C正确。
D．心肺复苏的正确顺序为：胸外心脏按压→开放气道→人工呼吸，D错误。
故选C。
5．生命只有一次，少年更应珍惜。下列属于青少年健康生活方式的是（ ）
A．油炸食品好吃，可以多吃
B．高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好
C．长期坚持熬夜做练习题
D．远离烟酒，健康人生
【答案】D
【解析】
【分析】现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。
【详解】健康的生活方式有：作息有规律（C长期坚持熬夜做练习题不属于健康生活方式）、保证合理膳食、均衡营养（B高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好不属于健康生活方式）、一日三餐按时就餐、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品（D远离烟酒，健康人生属于健康生活方式）、不吃油炸食品（A油炸食品好吃，可以多吃不属于健康生活方式）等，D符合题意。
故选D。
6．《健康中国行动(2019-2030年)》中的第项行动是以人民为中心的健康知识普及，体现了未病先防的思想。下列健康普及知识错误的是（ ）
A．大多数慢性疾病在成年期发生，故在儿童和青少年时期无需养成良好的生活方式
B．免疫是人体内的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非已”成分
C．多一份关怀和理解，少份歧视和冷漠，就会给艾滋病患者带来多一 份的温暖
D．传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途经和保护易感人群三个方面
【答案】A
【解析】
【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】A．大多数慢性疾病在成年期发生，故在儿童和青少年时期需养成良好的生活方式，错误。
B．免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体内的抗原物质，及人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康，正确。
C．交谈、握手拥抱、礼节性亲吻、同吃同饮、共用厕所和浴室、共用办公室、公共交通工具、娱乐设施等日常生活接触不会传播HIV，因此，应多一份关怀和理解，少份歧视和冷漠，会给艾滋病患者带来多一 份的温暖，正确。
D．传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途经和保护易感人群三个方面，正确。
故选A。
7．健康的生活方式有利于提高生活质量。下列不符合健康生活方式的是（ ）
A．坚决拒绝第一支烟B．进行适宜锻炼C．常与父母沟通交流D．沉迷网络游戏
【答案】D
【解析】
【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
【详解】吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不酗酒；拒绝毒品；常与父母沟通交流都是符合健康的生活方式。沉迷网络游戏会严重危害身体健康，属于不健康的生活方式。
故选D。
8．下列有关癌症的叙述，不正确的是（ ）
A．癌症的发生与人体免疫无关B．癌细胞只分裂不分化，属于繁殖失控
C．有些癌症可通过注射疫苗来预防D．癌症的发生与自然环境和生活方式相关
【答案】A
【解析】
【分析】在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。
【详解】A．当人体免疫力存在严重的缺陷或者缺失就会导致癌症发生，故癌症的发生与人体免疫有关，A符合题意。
B．癌症是一大类恶性肿瘤的统称，癌细胞的特点是无限制、无止境地增生，癌细胞只分裂不分化，属于繁殖失控，B不符合题意。
C．有些癌症可通过注射疫苗来预防，例如肝癌、胃癌和宫颈癌，是可以通过注射疫苗来进行防护，C不符合题意。
D．癌症的发生与自然环境和生活方式密切相关，例如吸烟会提高肺癌的发病率，D不符合题意。
故选A。

二、综合题
9．运动对人体的体质健康有明显的改善作用。
(1)人的心脏主要由______组成，当人在运动时，呼吸频率与心率都会增加。据图1，对比长期进行体育锻炼的运动员和普通人，可以发现安静时和运动后运动员的心率都______普通人，且运动员比普通人在运动前后心率变化的幅度______。这是因为运动员心脏的每搏输出量较大，心脏的[D]______收缩时，能给全身细胞提供较多的______和营养，以满足运动时所需的能量。
(2)近年来发现，青少年人群中心脑血管疾病也多有发生。甘油三酯和胆固醇等物质在血管壁的沉积，可以引发高血压等疾病。某学校对此进行了“不同运动对青少年血脂影响”的研究。
从数据可知，跑步和健步走等运动能够_______甘油三酯和血清总胆固醇的含量，这些有机物在细胞中进行_______作用而被消耗掉，从而也预防了肥胖的发生。
【答案】(1) 心肌 低于 小 左心室 氧气
(2) 降低 呼吸
【解析】
【分析】心脏主要是由心肌组成的，其功能是收缩和舒张，为血液循环的动力器官。
设计探究实验的基本原则：对照原则（对照实验——除探究的条件不同外，其他条件都相同的实验，一般有实验组和对照组之分）、单一变量原则（科学探究要求一组对照实验只有一个实验变量）、重复性原则（设计的实验要可重复实验）。
题图2中，A右心房，B左心房，C右心室，D左心室。
【详解】(1)
心脏主要是由心肌组成的，心肌属于肌肉组织，其功能是收缩和舒张，为血液循环的动力器官。
体育锻炼可以使心肌发达，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身功能得到提升。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，虽然跳得少，可由于射血量增多，也能满足身体的正常需要了，还能使心脏得到休息。因此安静时和运动后运动员的心率都低于普通人。
分析题图1，运动员运动前后心率变化幅度约40次/分；普通人约为70次/分，所以运动员比普通人在运动前后心率变化的幅度小。这是因为运动员心脏收缩非常强劲有力，D左心室每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，虽然跳得少，可由于射血量增多，也能满足身体对氧气和营养的正常需要。
(2)
分析题中表格，对于甘油三酯的含量：A组实验12周后相对于实验前下降了1.70－1.41=0.29 mml/L；B组实验12周后相对于实验前下降了1.67－1.56=0.11 mml/L；C组实验12周后相对于实验前升高了1.68－1.67=0.01 mml/L。由此得出：跑步和健步走等运动能够降低甘油三酯含量。
对于血清胆固醇的含量：A组实验12周后相对于实验前下降了4.40－4.07=0.33 mml/L；B组实验12周后相对于实验前下降了4.42－4.03=0.39 mml/L；C组实验12周后相对于实验前升高了4.32－4.34=0.02 mml/L。由此得出：跑步和健步走等运动能够降低血清胆固醇含量。综上，跑步和健步走等运动能够降低甘油三酯和血清总胆固醇的含量。主要原因是运动所需要的能量来自于这些有机物在细胞中通过呼吸作用氧化分解释放得能量。
10．养成良好的生活方式有利于保持人体健康。回答下列与健康相关的问题：
(1)在人的主动脉基部有二条动脉分支，深入心肌中形成毛细血管网，然后再通过静脉，最终进入右心房。如果每天摄入糖类和脂肪过多，又缺少运动，则容易导致这二条动脉分支的管壁上有脂肪类物质沉积，管腔变窄，造成心肌供血不足。这种病变称为__________。
(2)为有效防止新冠肺炎流行，近段时间杭州实施了常态化核酸检测工作。若从未接种疫苗且从未得过新冠肺炎的健康人，连续多次核酸检测阴性，则从传染病流行的环节看，该人属于__________，应建议该人及时接种疫苗，少聚集，在公共场合戴口罩等。
(3)香烟的烟雾中含有多种致癌物质，而毒品不仅严重危害人体健康，且具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除。因此青少年应该__________。
(4)激烈运动前应适当做一下热身运动。如果突然运动过猛，可能导致关节头从__________中脱出来而造成脱臼。
【答案】(1)冠心病
(2)易感人群
(3)不吸烟，远离毒品
(4)关节窝
【解析】
【分析】（1）心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病。
（2）传染病是由病原体引起的，能在生物体之间传播的一种疾病，具有传染性和流行性等特点。传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径、易感人群这三个环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。
（3）关节包括关节面、关节腔、关节囊三部分。关节面又分为关节头和关节窝，在关节头和关节窝的表面都覆盖着光滑的关节软骨。所谓的脱臼就是关节头从关节窝里脱落出来。
【详解】（1）如果每天摄入糖类和脂肪过多，又缺少运动，则容易导致主动脉基部二条动脉分支的管壁上有脂肪类物质沉积，管腔变窄，造成心肌供血不足，这种病变称为冠心病。
（2）传染病流行必须具备三个方面：传染源、传播途径、易感人群这三个环节。若从未接种疫苗且从未得过新冠肺炎的健康人，连续多次核酸检测阴性，则从传染病流行的环节看，该人属于易感人群。应建议该人及时接种疫苗，少聚集，在公共场合戴口罩等。
（3）香烟的烟雾中含有多种致癌物质，而毒品不仅严重危害人体健康，且具有很强的成瘾性，一旦吸食很难戒除。因此青少年应该不吸烟、远离毒品。
（4）我们如果突然运动过猛，可能导致关节头从关节窝中脱出来而造成脱臼。水蚤活动状态
蒸馏水
烟雾回收液
正常
25%
50%
75%
100%
20
16
12
8
3
运动受限
0
4
6
7
8
死亡
0
0
2
5
9
组别
第1组（清水）
第2组（3份清水+1份浸出液）
第3组（2份清水+2份漫出液）
第4组（1份清水+3份浸出液）
呼吸次数
83次/分
95次/分
110次/分
125次/分
组别
甘油三脂( mml/L)
血清总胆固醇( mml/L)
实验前
实验12周后
实验前
实验12周后
A组(跑步)
1． 70
1．41
4．40
4．07
B组(健步走)
1．67
1．56
4．42
4．03
C组(不运动)
1．67
1．68
4．32
4．34