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    人教版生物八年级下册 第八单元第三章第一节评价自己的健康状况课件

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    生物八年级下册第八单元 健康地生活第三章 了解自己 增进健康第一节 评价自己的健康状况备课ppt课件

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    这是一份生物八年级下册第八单元 健康地生活第三章 了解自己 增进健康第一节 评价自己的健康状况备课ppt课件,共34页。PPT课件主要包含了基础导练,心理上,积极向上,人际关系,心情愉快,情绪反应,转移话题,自我安慰,社会适应,ACD等内容,欢迎下载使用。
    (1)有意识地转移话题,或者做点别的事情。
    (2)把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说
    甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把
    郁积在内心的烦恼宣泄出来。
    (3)若你想得到一件东西而未如愿,或者是想做
    某件事而未能成功,为了减少内心的失望,可以找
    一个适当的理由来安慰自己。
    【解析】总疑心其他同学说自己的坏话,表明心里
    不健康,需要进行心理咨询,D符合题意。
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