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生物八年级下册第八单元 健康地生活第三章 了解自己 增进健康第一节 评价自己的健康状况备课ppt课件
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(1)有意识地转移话题,或者做点别的事情。
(2)把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说
甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把
郁积在内心的烦恼宣泄出来。
(3)若你想得到一件东西而未如愿,或者是想做
某件事而未能成功,为了减少内心的失望,可以找
一个适当的理由来安慰自己。
【解析】总疑心其他同学说自己的坏话,表明心里
不健康,需要进行心理咨询,D符合题意。
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