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    《体验跨步跳》教案 人教版一年级下册体育与健康

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    小学体育人教版一至二年级第四章 基本身体活动第三节 跳跃与游戏教学设计

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    这是一份小学体育人教版一至二年级第四章 基本身体活动第三节 跳跃与游戏教学设计,共5页。
    年级
    周次
    课次
    授课教师
    学习目标
    1.学生体验跨步跳动作,感受跳跃时的腾空以及手臂对身体的带动作用。
    2.锻炼腿部力量,提高身体的协调发力。
    3.在练习与比赛中培养学生敢于尝试和勇于突破的体育精神。
    教学
    内容
    体验跨步跳
    教学重点
    单脚起跳后异侧脚落地,手臂上举带动身体。
    教学难点
    身体有明显腾空。
    安全防范
    学生需穿着宽松服装,运动鞋,遵守体育课堂纪律、游戏规则;教师准备好场地及所需器材。
    场地器材
    田径场
    体操垫 标志桶
    结构
    时间
    教学内容
    教师教学
    学生学练
    组织队形
    强度
    开始部分
    课堂常规
    1.集合整队、清点人数。
    2.师生问好、检查服装。
    3.宣布本次课内容及求。
    4.安排见习生。
    5.强调课堂安全及注意事项。
    1.教师指定集合地点。
    2.检查学生服装。
    3.教师宣布本课内容。
    4.安排见习生。
    5.提醒学生课堂纪律及安全。
    1.到指定地点集合。
    2.体委整队、清点人数。
    3.师生问好。
    4.明确教学内容。
    5.见习生出列旁听。
    6.牢记安全问题,遵守课堂纪律。
    组织队形:
    要求:快静齐
    准备部分
    (一)热身活动:
    【方法】学生分为四组,每组一个练习区域。学生从起点向前跑,助跑后跳过横着的体操垫(单脚起跳并用另一只脚落地,起跳前尽量不要减速),然后继续向前跑,绕过标志桶后跑步返回,与下一名同学击掌,依次进行。
    (二)徒手操(4*8拍)
    扩胸运动 振臂运动
    肩绕环 腹背运动
    体转运动 绕膝运动
    前后弓步压腿
    手腕、踝关节运动
    1.教师讲解活动方法及规则。
    2.教师组织学生进行热身活动。
    1.口令指挥学生进行徒手操练习。
    2.口令清晰,有节奏,声音洪亮。
    3.及时纠正错误动作。
    1.学生认真进行热身跑练习
    1.有节奏地进行徒手操练习。
    2.充分活动各关节,避免运动损伤。
    
    【要求】动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
    结构
    时间
    教学内容
    教师活动
    学生活动
    组织及要求
    强度
    基本部分
    (一)学练
    1.活动:体验大跨步的跑
    【方法】学生分为四组,每组一个练习区域,组长带领练习。学生从起点出发,助跑后连续大步通过2个体操垫。每人尝试5次并进行小组讨论。
    2.活动:体验跨步跳
    【方法】学生分为四组,,每组一个练习区域,组长带领练习。练习时体操垫上摆一个标志桶,学生起跑后以跨步跳越过体操垫上面的标志桶。
    (二)组织竞赛:速度对抗赛
    【方法】学生分为四组,,每组一个练习区域。学生听到信号后出发,爬过体操垫,跑步向前,跨步跳越过两个标志桶,绕过折返点后跑步返回,与下一名同学击掌,下一位学生出发后,该学生跑至队尾,用时最少的组获胜。
    1.教师讲解练习方法并示范。
    2.组织学生进行练习。
    3.强调练习过程中注意安全。
    1.教师简单介绍跨步跳动作要领并示范。
    2.引导学生想象自己像小鸟一样腾空。
    3.教师巡回指导,提醒学生通过手臂上举带动身体。
    1.教师讲解比赛方法及规则。
    2.组织学生进行比赛。
    3.提前做好安全教育,避免发生危险。
    1.学生认真听讲认真观察,明确练习方法。
    2.认真参与练习。
    3.进行自评,说一说大跨步跑的感受。
    1.学生认真观察教师示范动作。
    2.集体模仿两次。
    3.认真参与练习。
    4.结束后进行自评和互评。
    1.学生明确竞赛方法及要求。
    2.积极认真参与比赛,将学到的动作技术运用到比赛当中。
    3遵守比赛规则。
    
    
    折返点




    结束部分
    1.集合整队。
    2.放松练习。
    3.课堂总结。
    4.收还器材
    5师生再见
    1.教师整队。
    2.教师播音乐,放松拉伸练习。
    3.课堂总结。
    4.安排学生收还器材。
    5.师生再见。
    1.学生集合。
    2.身心放松。
    3.认真听教师总结。
    4.收还器材。
    5.师生再见。
    教学反思
    预计负荷
    平均心率
    110~140次/分

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