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    北师大版心理健康八年级第五课优雅地说“不”教案教学设计

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    八年级全册第十九课 搭建成功的阶梯教学设计

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    这是一份八年级全册第十九课 搭建成功的阶梯教学设计,共5页。

    课题
    第五课 优雅地说“不”
    单元

    学科
    心理健康
    年级

    学习
    目标
    知识目标:理解说“不”的原则是尊重、理解和沟通。
    能力目标:让学生有学会拒绝的勇气和能力。
    情感态度价值观目标:敢于说不与帮助他人不冲突。
    重点
    学会如何拒绝别人
    难点
    具体情形下的具体操作
    教学过程
    教学环节
    教师活动
    学生活动
    设计意图
    导入新课
    师: 世界上最难发音的是什么字 ?”
    生:各抒己见
    师:世界上最难发音的字是“不”,有同学就会问为什么,今天这节课我们一起来探究一下吧。
    各抒己见
    调动学生积极性
    讲授新课
    活动一:我诉我心
    阅读教材P48-49
    思考问题:
    (1)刘刚最终为什么会选择传答案给大伟?
    (2)你遇到这种事,会怎么做?
    (3)事后,老师找两人谈话,假如你是老师,你会对他们分别说什么?
    归纳总结:
    1、要克服自己的不合理想法。我们在拒绝别人的过程中所产生的挫折感并不是由事情本身引起的,而是由于我们对事情的错误理解引起的。
    2、注意运用拒绝的技巧。拒绝时要遵守的原则是尊重、理解和沟通。拒绝是一种艺术,有多种方式,运用时,要根据实际情况,灵活使用。
    3、拒绝时态度要坚定、平和。要将自己的意思明确地告诉对方,犹豫不决的语言只会让对方存有希望,最终难以拒绝。
    活动二:拒绝ABC
    (1)以小组为单位,任选一个情景进行扮演;
    (2)根据D的请求,用不同的方法进行拒绝。(至少三种方法)
    (3)讨论分享:有哪些好的拒绝方法?
    情景一:小凯今天的事情很多:明天要默写的课文还没有背过,数学还有三道题没有完成,昨天的错题还有一道没有弄明白,英语要记单词小凯打算中午多做点作业,要不然晚上熬夜都玩不成了。
    同学D:走,中午陪我一起买本书。
    情景二:放学了,小凯正准备回家。
    同学D:嗨!小凯,到我家玩游戏去!
    情景三:小叶的同桌特别粗心,上学总是忘记带东西,他经常向小叶借学习用品,有时还借钱,但是他却总忘记归还。今天,小叶在学校小卖部买矿泉水时又遇到同桌。
    同学D:小叶,快借我十元钱,明天还你!
    情景四:小叶的同学D被隔壁班的人给打了。
    同学D:小叶,是兄弟的就跟我来,狠狠地揍那小子一顿,出出这口恶气。
    归纳总结:
    拒绝的艺术——
    谢绝法:对不起,我觉得这样做可能不合适。
    婉拒法:哦,是这样,可是我还没有想好,考虑一下再说吧。
    不卑不亢法:哦,我明白了,可是你最好找对这件事更感兴趣的人吧,好吗?
    幽默法:啊!对不起,今天我还有事,只好当逃兵了。
    无言法:运用摆手、摇头、耸肩、皱眉、转身等身体语言。
    缓冲法:哦,我再和朋友商量一下,你也再想想,过几天再决定好吗?
    回避法:今天咱们先不谈这个,还是说说你关心的另一件事吧
    严词拒绝法:这可不行,我已经想好了,你不用再提了。
    补偿法:真对不起,这件事我实在是爱莫能助了,不过,我可以帮你做另一件事。
    借力法:你问问他,他可以作证,我从来做不了这种事。
    自护法:你为我想想,我怎么能去做这种没把握的事?这是让我出洋相啊。
    连一连
    活动三:曾经说不出的“不”
    回忆在你的成长过程中,有没有应该拒绝别人而又没有拒绝的经历?请你分享交流。
    1、别人对我提出了不合理要求:
    2、我当时无法拒绝他,我想:
    3、我的想法是: (合理/不合理的),因为:
    4、我现在觉得这样处理比较好:
    A.有一次班里组织大家搞卫生,本来我的任务是扫地,可是有一个好朋友让我给他帮忙擦窗台,碍于情面,我没有拒绝。由于我个子太小,就想爬上窗台去擦,就在我扒窗台的一瞬间,整个身体失去了平衡,差点从窗口摔下去,吓得我出了一身冷汗。事后,我暗自为自己轻率答应别人而懊恼不已。
    B.有段时间我迷上了折纸游戏,一张彩纸,几下就可以折出各种漂亮的玩具。因此,很多小伙伴都来让我帮忙,那时候,我内心充满了自豪感和成就感。可是,后来一些小伙伴让我折一些复杂的东西,这下我可犯难了,由于自己不会折,但是又不好意思拒绝,所以自尊心受到了很大的打击,从此,我再也不玩折纸了
    C.我妈妈说有一个她非常好的朋友在买保险,三番五次的找我们买保险,我妈妈根本就不愿意买,最后还是不情愿得买了一份保险。我妈妈说,没办法呀,人情呀。
    其实上保险是好事,但是如果因为上保险影响了自己的正常生活,超出家庭开支就不好了。
    (1)他们分别因为什么原因而没有拒绝别人?还有哪些原因让我们说不出口拒绝?
    (2)你有哪些具体的方法给他们讲讲?
    归纳总结
    难以说“不”的5个常见原因
    1.你想要给予帮助
    2.害怕表现得粗鲁
    3.想要表现得随和
    4.害怕失去机会
    5.保留退路
    归纳总结:5个说“不”的具体方法
    1.“我不能对此做出承诺,因为我现在有其他需要优先处理的事情”
    2.“现在不是合适的时候,因为我正在做某件事,我们换个时间再联系如何?”
    3.“这不符合我的需求,但是我确定会考虑你的想法”
    4.“我不是对此提供帮助的最佳人选,为什么不试试找XX呢?”
    5.“不,我不能帮忙。”
    补充视频:
    (1)你会因为拒绝朋友的要求而感到不好意思吗?
    (2)你觉得什么是真正的朋友?
    阅读教材,思考问题
    总结归纳
    情景表演
    讨论分享
    回答问题
    小组讨论交流
    案例分析
    看视频,思考问题
    生活实际的案例,换位思考的能力
    具体问题具体分析
    回顾过往经历,运用前面介绍的方法,如果再次遇到会怎么处理
    进一步明确难以拒绝的原因及具体做法
    进一步深入剖析学生面临的“朋友困境”
    课堂小结
    学会拒绝别人,并不等于“助人为乐”是错误的。在我们力所能及的范围内,帮助别人可以锻炼自己的能力,促进人际关系的和谐,增强自信心。
    “学会拒绝”是指在自己很难满足别人的要求,并且自己或他人的利益将受到明显损害的情况下,做出适当的拒绝,是对自己和他人负责任的表现。
    板书
    优雅地说“不”
    要克服自己的不合理想法。
    注意运用拒绝的技巧。
    拒绝时态度要坚定、平和。

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