人教版 (2019)全一册第五节 健身健美操教案设计

这是一份人教版 (2019)全一册第五节 健身健美操教案设计，共2页。

年级：高一 学习领域：水平五 人数：40 课次：1 授课教师：
课 题
《健美形体-快乐跳跃》—学习跳远技术1助跑与起跳衔接技术2. 设立成长记录
教
学
目
标
1.通过创设情景学练，激发学生对体育的热情，培养学生自学、自练、自主参与的能力。
2.学习各种跳跃练习创造性地完成跳跃，领悟助跑与起跳衔接是跳远的关键，能较好地完成动作。
3.体验健美形体操的重要性，领略美的享受，并使学生在互动学习中，提高合作和交往能力，培养团队精神。
教学
程序
教学内容
教师主导
学生主体
教学渗透
组织形式
健
身
总
动
员
1、开课式
2、观看多媒体录像
3、动感球操 （音乐：
蹦、蹦、蹦）


1、教师提前到场准备与检查器械 2、与学生谈话问好，宣布本课内容与标
1、同学们站在教师周围
2、师生问好
1、 明确目标
2、营造民主气氛
教师提示：“请注意观看运动员空中姿势”
欣赏、观察运动员挺身式和蹲踞式跳远的优秀动作
1、带着问题去看 2、给学生直观印 象
3、为自主练习准备

☆
提示要点并与学生互动
手持篮球在教师提示下配乐跳操
1、热身
2、形体练习
3.发展学生灵敏协调能力
快
乐
热情传递展示 （音乐“罗密欧与朱丽叶”）
1、引发教学要领
2、自由分组选项练习
成长记录{小组长丈量跳远}
卡片内容：1、跨跳 2、双脚跳 3、单脚跳 4跨栏跑 5、上步单脚跳 6 单弹步 7.
小兔跳8.连续蛙跳
1、引导学生自主发现技术要领 2鼓励学生勇做示范 3、学生小结教师总
1、回想、讨论、回答、示范、补充跳跃 技术动作
1.为什么要助跑，怎样合理运用助跑速度？
☆
1、介绍练习形式和方法
2、引导学生做好动作
学生学习情况
4、及时让学生展示
1、选择适合自己的项目练习
2、学生自己体验、交流创造
1. 设立成长记录{小组长丈量成绩
2. 提高快速奔跑能力
3. 助跑与起跳衔接技术协调

9. 双脚原地连续向上跳10.单踏双落的跳跃
1、教师作为组织者 2、巡视学生练习情况 3、及时让优胜者范
1、观察、动脑、思考。
2、两组间相互配合
1、培养学生运动兴趣积极参与体育活动。
2、巩固提高技术。
3、快乐地练习

跳
跃
同心协力挑战 （音乐“施特劳斯圆舞曲”）
1、穿插讲解“健康知识”
2、游戏 （综合素质练习）
3、 游戏（加油组“拷贝跟着做”）
卡片：快速跑 蹲跳起
1讲解“预防感冒”方法
1认真听教师讲解,并领会
1、树立健康第一的指导思想
1、教师作为组织者 2、讲解比赛方法、规则 3、用语言刺激、激发和保持学生的兴趣
4、讲解比赛情况
1、反应敏捷，动作正确、协调 2、协同配合，遵守规则、尊重对方
3、团结协作，勇于挑战
1、学习和运用技术
2、遵守比赛规则，积极进取
3、发展身体素质
4、增加自尊、自信及克服困难能力
5、培养团体精神
1、 进一步引导学生技术与合作精神
1、技术配合欠缺组做形体语言表演
1、进一步巩固技术培养协作能力
身
心
舒
畅
华
尔
兹
1、集合整队 2、华尔兹舞步 （音乐“雪绒花”） 3、小结
4、收拾器材 5、发评价表
1、教师示范讲解与学生共舞
2.形体美培养
1、个人练习

2、双人配合练

3、配乐练习
1、通过师生同舞、互动起到放松目的 2、培养节奏感、领略享受美的旋律 3、起到承上启下的作用 4、评价表为反馈手段
场 地
器 械
田径场 多媒体录音机1台垫子2个跳绳2画夹4
运
动
强
度：优
回顾情景
1. 创设情景使学生一开始就深深地被吸引教学中课堂气氛活跃，在教师的引导下，学生互动，快乐学习，并有创造性发挥。
2. 在展示、挑战赛中，学生得到成功满足、培养团队精神。