小学心理健康南大&北师大版(2016)六年级第八课 一寸光阴一寸金备课ppt课件

这是一份小学心理健康南大&北师大版(2016)六年级第八课 一寸光阴一寸金备课ppt课件，共19页。PPT课件主要包含了《木头人》，暖身活动，一分钟倒计时，活动在线，《撕思人生》，心情话吧，加油站，我是时间管理大师，亲子分享等内容，欢迎下载使用。

规则：
1.全部起立，伸平双臂，左右摇摆。
2.当老师发完指令“我是小小木头人”后，大家要接“不许说话不许动”，并且要立即保持闭眼静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。
3.静止过程中，如果认为到了一分钟的时间，就睁开眼睛，静静地坐下去。
假如每个人的寿命为80岁。你现在几岁？过去的生命是再也回不来了，我们把它从前面撕掉。
一般情况下，人们通常是60岁退休，请大家把60到80这段退休时光撕下来。
假如我们每个人读书读到25岁，请大家再撕去25到60岁这段属于我们工作的时光。
一般情况下，人通常每天睡觉8小时，占了一天时间的1/3，吃饭、休息、聊天、休闲娱乐等又占了1/3。其实真正用来在校读书的时间只剩一天的1/3，只有8小时。所以请将剩下来的时光纸条折成3等份，并撕去2/3。
分享交流：1.撕去时光纸条的过程中，你发现了什么？2.看着剩下的时光纸条，你又有什么样的感受呢?
分享交流：1.小明这一天过得怎么样？2.我们平时有没有类似小明一样的行为呢？
1.制定一个详细的计划。2.克服拖拉的习惯，争取做到今日事今日毕。3.充分利用零散时间，如课间、上学路上、排队等。4.讲究方法，善于利用有效时间。5.抓紧最佳时间。6.做事情要专心。7. 经常检查时间是怎么花费的。8.留出机动时间，不要把所有时间都填满。9. ……
聪明1+1：时间管理小妙招
分享交流：1.哪些妙招对自己来说是可行的？2.你还有其他节约时间的金点子吗？
1.制订一个详细的计划。2.克服拖拉的习惯，争取做到今日事今日毕。3.充分利用零散时间，如课间、上学路上、排队等。4.讲究方法，善于利用有效时间。5.抓紧最佳时间。6.做事情要专心。7. 经常检查时间是怎么花费的。8.留出机动时间，不要把所有时间都填满。9. ……
请从材料筐中取出时间管理表，根据所学的时间管理小妙招，合理规划自己放学后的时间。
学习了本课，你对珍惜时间有了哪些新的认识？请和爸爸妈妈一起分享。