中职心理健康与职业生涯规划教学计划

中职心理健康与职业生涯规划教学计划教务处编制课程名称班级名称专业教材名称主编及出版社ISBN授课学期24 年 季周课时数执行周数总课时制定人学科组长（专业负责人）初审签字教务处终审签字学情分析心理健康与职业生涯教育教学，要求加大学生职业生涯规划教育力度，并创新教育方式，让学生尝试对自己的职业生涯规划进行适当管理，继而提高毕业生的就业服务水平。 过去这方面只停留在指导层面，如今应该在掌握学生思想动态、心理健康程度的基础上，采取一系列的培养措施，让学生即使面对困难仍能妥善处理，继而获得更好的职业发展机会，从整体上提高了学生职业生涯规划管理的能力，真正实现了服务于学生教育的目的。教材分析本学期所授的内容是思想政治基础模块，由心理健康与职业生涯教育部组织编写。书由单元与课组成。每一个单元为一个学习主题，每一个学习主题下分若干课。本册共五个单元，共十五课。由文化课与活动课两种课型组成，以课为单位。每课由提示、正文、阅读课文、图、表、资料、注释、每课一得以及课文中思考题与课后练习，活动建议等组成。其中正文紧扣教学大纲目标要求，可作为课堂教学学应完成的基本任务。其余内容，可根据学生具体情况，提出不同的教学目标与要求。学期三维教学目标认真钻研新课程教学目标与要求，认真备好每节课，明确重点、难点，在传授知识的基础上，进行思想教育与能力培养。教学方法要灵活多样，讲究教学技能与教学艺术，加强课堂教学的设计，增强趣味，幽默感。要充分运用多媒体、图画、图表，积极创造条件，以教学的直观性，调动学生学习的积极性与兴趣。重难点在中职学校学习，是我们人生发展的重要阶段。这是我们形成正确价值观念、健全人格,树立职业理想，规划职业生涯的关键时期。在这个特殊阶段，培养学生的学习兴趣是有难度的。心理素质教育教学是心理素质教育的重要途径与方法。通过心理健康知识的讲授，使学生认识心理健康与个人成才发展的关系，了解常见的心理问题，学会和掌握心理调解的方法，解决成长过程中遇到的自我认识、学习适应、人际交往、情绪管理、压力应对、恋爱心理等方面的问题，从而提升学生的心理素质，有效预防心理疾病和心理危机，促进学生的全面发展和健康成长，是我们教学的重点。五、主要教学措施培养学生良好的兴趣爱好，增强学生自信心在教学阶段学生拥有良好的兴趣爱好，对于学生心理健康的发展具有积极的促进作用。学生内心素养相对薄弱，在日常生活与学习中容易受到外界的影响产生不良的心理反应，自我心理抗压能力相对薄弱，这就要求教师必须要在教学过程中培养学生的自信心，能够正确认识外界环境和条件的变化，加强自我心理调节。 基于此，要让学生拥有良好的兴趣爱好，在兴趣爱好活动中能够发挥个人长处，找到个人闪光点，从而建立自信心。 结合学生个性化发展，对学生加以心理疏导心理健康教育在教学中必须要关注学生的个性化发展需求，每一名学生的心理环境和个人的心理认知都有较大的差异，所以必须要注重每一名学生的差异，在学生差异的基础上加以针对性引导。六、作业布置要求1.系统复习，夯实基础学业水平考试要有一定的知识积累才能灵活运用。要积累就要重视基础。“万变不离其宗”，掌握基础知识是关键。纵观近几年的期末考试，无一不体现着培养学生自主思考的出发点。为达到巩固基础、查找不足的目的，可采用一下集中方法:一是按照提纲的重点，在书中找出知识点;二是按照主要内容顺序理出知识脉络。三是每单元的主题，整理出单元知识结构表。2、专题归类，纵横联系心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。考试或考查方式1.综合模拟，查缺补漏训练可以把一切落在实处，但训练的效果，又取决于训练题的质量与数量，不能没有选择，更不能搞题海战术。一是突出重要的主干知识，减轻学生的学习负担。考试的知识点不是很多。因此，必须根据考试说明中要求的考试知识点及其能力目标要求，突出重要的主干知识点就可以，一来便于减轻学生的负担，而来便于学生正确把握知识、理解和运用三个层次的知识，帮助学生抓住主干知识，在回答问题时也就心中有数了。2.是复习过程中明确要求，对不同层次的学生采用不同的复习目标和方法，因材施教，加强针对性。八、学期进度计划日期周次授课章节主要内容课时2.25-3.11第一单元 时代导航 生涯筑梦第1课立足时代志存高远在本单元,我们将了解社会发展与个人梦想之间的关系领会新时代为个人发展提供了广阔舞台。3.4-3.82第一单元 时代导航 生涯筑梦第2课生涯规划 筑梦未来明确新时代对个人素养提出的新要求认识职业生涯规划对个人成长的重要意义，确立符合新时代要求的职业理想。3.11-3.153第二单元 认识自我 健康成长第 3课 发现自我 完善自我只有在思想、意愿、行为和人格特点等方面对自我具有准确的认识，才能明确“我是谁”、我是什么样的人”以及“我要成为什么样的人”等根本问题，才能在诸多选择面前做出科学的考量和合理的判断。3.18-3.294-5第二单元 认识自我 健康成长第 4 直面挫折积极应对自我认知是一种极其重要的情感能力。在认知世界、认知他人之前，一定要客观公正地认识自己，来应对挫折。4.1-4.126-7第二单元 认识自我 健康成长第 5课 认识情绪管理情绪了解人的情绪是丰富多彩的，认识每个人都有情绪，并善于表达自己真实的情感。4.15-4.26 8-9第二单元 认识自我 健康成长第6课呵护花季 激扬青春样使他们认识挫折和逆境是每个人一生中都会时常遇到的，他既可能成为人生经历的宝贵财富，也可能成为成长中发展的障碍，关键是要采取正确的态度4.29-4.3010期中考试5.6-5.1011第三单元和谐交往 快乐生活第 7课珍视亲情 学会感恩“羔羊跪乳尚知孝,乌鸦反哺孝亲颜。”父母赋予我们生命，抚育我们成长，教给我们知识、技能和做人的道谁言寸草心，报得三春晖。5.13-5.1712第三单元和谐交往 快乐生活第8课良师相伴 亦师亦友通过学习心理健康与职业生涯规划理解师生关系；理解良好的师生关系对我们的积极作用通过学习理解化解师生冲突思想和特征，能够在实际生活中解决问题。5.20-5.2413第三单元和谐交往 快乐生活第9课友好相处 学会合作坦诚相待,彼此信任。许多人际冲突源于误会，学生冲突也不例外。坦诚相待是消除误会的法宝。5.27-5.3114第三单元和谐交往 快乐生活第10课和谐校园 共同维护构建和谐学校，是落实科学发展观、推进保先教育活动开展的体现，也是促进学校发展的具体措施；构建和谐学校，有利于突出教育的人本理念，关注人的价值，为每一位学生、每一位教师的成长提供广阔的舞台。6.3-6.715第四单元 学会学习 终身受益第11课主动学习 高效学习自主学习能使学生形成良好的学习品质，自主学习能培养学生充分的自信心，自主学习能培养学生的创造意志力自主学习能保护并激发学生的好奇心6.10-6.1416第四单元 学会学习 终身受益第12课 终身学习持续发展要高效贯通各教育阶段、覆盖各教育类型，树立学习者的数字意识，健全数字技能养成机制，激发和培养适应时代、勇于创新的高阶思维能力和终身学习习惯，引导学习者由知识消费向智慧创生转变，促进人的全面发展与全体人民共同富裕有效结合，逐步实现人人善学、人人乐学、人人成才。6.17-6.2117第五单元规划生涯 放飞梦想第13课 立足专业谋划发展每个职业岗位对劳动者的职业素养都有明确要求。职业素养是劳动者在职业活动中表现出来的综合品质，包括职业信念、职业知识技能和职业行为习惯。6.24-6.2818第五单元规划生涯 放飞梦想第14课执行规划实基础进行人生规划，有助于确立自己的人生目标。 西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。 ”因此，大学生们为自己确定人生规划，其中最重要就是选择人生的方向，确立人生的目标。 一旦目标确立，并付诸实践，生命的能量就开始聚集。7.1-7.519第五单元规划生涯 放飞梦想第15课完善规划奋发有为规划是为了实现目标，首先需要明确组织或个人的发展目标，使行动方向清晰明确。将长期目标分解为短期目标，有助于组织和团队成员更好地理解和执行计划。在实施过程中，应根据实际情况对目标进行调整，确保规划与实际需求相匹配。7.8-7.1020期末考试