初中拓展班会 七年级《我自律 我成长》主题班会教学设计

这是一份初中拓展班会 七年级《我自律 我成长》主题班会教学设计，共8页。
我自律 我成长
背景分析（从学情、主题两方面）
学情分析：自从“双减〞政策实施以来，学生们多出了很多自由支配的时间，有些学生没有自我督促、自我提高的意愿，在离开补习班后，课余时间大多自由散漫，不能有效利用。很多家长督促管理困难，心中焦虑。
主題解析：本次班会的主題是自律，自律就是自己约束自己，管理自己。班
会选题为“我自律 我成长”，选择这个主题是落实到主动成长提高自己，实现自律成长的一小步。
活动目标（简洁、具体）
1.认知目标：认识到自律的重要作用；
2.情感目标：激发正向调整自己自律状态的意愿；
3.行为目标：找出自己在自律方面的两个亟待调整的状态，找到调整状态的方法。
活动重难点
认识到自律的重要作用；激发正向调整自己自律状态的意愿；找出自己在自律方面的两个亟待调整的状态，找到调整状态的方法。
活动准备（从学生、教师等方面）
学生准备：钢笔、红笔
教师准备：PPT课件、自律成长卡、板书贴
活动过程
（每个环节的过程要具体展开，有生成材料）
环节一：1.师：“双减”政策的实施，引起了巨大的反响。老师看到了一个视频，想给大家分享一下。
2.你的爸爸妈妈也有这样的担心吗？
3.不仅家长们很焦虑，老师也很担心，害怕有些同学们在学校学习不够好，又没有继续学习，知识掌握得不好。我们怎样做才能让家长不焦虑，让老师们放心呢？
生：我们要做到自律，合理安排时间，知道每个时间该干什么。
师：我们可以通过自律，自己管理好自己，把该学的学好该做的做好，主动让自己成长。（贴板书：我自律）
设计意图：用当前“双减”这一新政策落地，学生面临的问题引出今天班会的主题，以此激发想要解决当前问题的意愿，促进学生自己主动成长。
环节二：1.我发现同学们说的都是针对学习上的自律，其实自律还体现在生活的其他方面。我这里有两个人，他的得分是 9分，他的是 4分，为什么？
（呈现两张照片：强壮健美的人、胖得不得了的）指名说。
生：9分的是因为他合理安排时间，把时间规划得很好，时时刻刻都在利用，4分的那个人是因为经常吃、没有把时间规划好。
师：规划时间干什么呢？继续说。
生：我想补充一下，9分的人的时间规划了去健身。
2.自律影响的不仅是人的外表，从精神上也可以影响到一个人，你们看，谁能来介绍一下他。（出示邻敬园图片）指名说。
生 1：他是邬敬园，夺得了今年的奥运金牌。
生 2：他叫邻敬园，是今年东京奥运会男子体操双扛冠军。
3.他成功的奥秘是什么？我们看来一段视频，相信你能找到答案。
（出示视频）看了视频，你有什么感受？指名说。
生1：刻苦勤奋、认真自律，通向成功的基石，是我在视频中看到敬园哥哥的感受。敬园哥哥在进行体操训练时，认真刻苦，日复一 日、年复一年，在今年的奥运体操比赛中获得了金牌，为祖国争添光彩。
生2：我看到了敬园哥哥一套动作要练 1000 遍才稳，我好像看到了敬园哥哥反复练习一套动作的情景，我要向他学习，把该做的事情做到最好。
4.敬园哥哥对待专业是这样做的，我们还采访了敬园哥哥小时候的老师，请听她的介绍。听了周老师讲的故事，你又有什么感受呢？
指名说。
设计意图：用图片让学生直观的感受自律带来的影晌，化抽象为具象，初步感受自律的作用。优秀学子邬敬园，欣赏他的视频和故事，学生能从中找到自律的具体表现：对待专业训练的毫不松懈和对待学习的不放松，寻找自律行动的方法。感受身边的人通过自律获得成功，学生们受到鼓舞和感染，激发起自律行动、主动成长的热情。
环节三：
1.从敬园哥哥身上我们学到了很多，你们希望自己成长吗？
2.小组学习，想出办法改变自己不好的状态。
(1） 那你有什么好办法让自己改变原来的状态，使自律分得到提高呢？
请把你的方法记下来。
（2）一个人的想法比较单一，集思广益会有更大的收获。请在依次在组内交流，相互提提建议吧。
活动提示：
(1）小组内轮流分享。
(2）其余同学听，提出建议。
3） 用关键词记下同伴的建议。
请第一个发言的同学拿好话语权杖，开始。
3.现在请同学们捧起成长卡，认真细读细想：我的方法，同学的建议，我能不能做到？
能够做到的，请在旁边画上喜欢的标记。如果不能做到的，请立刻修改。
4.通过这些办法，你调整状态，成为更自律的人，你会成长为什么样的人？
请写下来吧。
设计意图：思考自己改变的方法，并用文字的形式记录下来。通过合作学习的形式，互相评价方法是否可行，并互相提建议。改变自己状态的方法更加清楚，更加可行。
通过自己静静地思考自律成长卡上的方法是否能做到，不能做的改一改，保证改变自己的状态切实可行。这是能够进行自我修正的基本条件。
畅想通过调整状态，成为更自律的人，你会成长为什么样的人，这有助于学生在头脑中描绘未来美好的愿景，给自己成长的动力。
环节四：
我们同见证
1.现在谁愿意跟我们大家分享一下自己的自律成长卡。
生 1:我的自律评分是3分，在自律评价中，㝵致我丢分的两个最不好的状态是：一是没有时问概念，靠家长提醒；二是上课时会分心，分心时就会玩铅笔和同学说话。我希望一段时间后得到9 分，要改变丢分的状态，我可以这样做：1、给自己制作一份计划表；2、上课时用手抓住袖子，老师没叫讨论时 不理会别人的话;3、用闹钟给自己设定完成学习任务的时间，为了我有更好地改变，同学们帮我提出办法，没在一定时间内未完成学习任务就给自己一点小惩罚。自律会让我成长为一个这样的人：一个不断进步、珍惜生命、学习认真，渐渐脱颖而出的人。
师：你有信心改变不好的状态吗？
请签下你的承诺吧。
师：你愿意请哪个同学做你的见证人，请他上来为你签上名吧。
师：张老师也相信你能做到，我也做你的见证人。（签名）
生2：我的自律评分是8分，在自律评价中，导致我丢分的两个最不好的状态是：有时爸爸、妈妈不提醒，会忘记带书；有时爸爸、妈妈不督促，不会自己看书。我希望一段时间后得到 10分，要改变丢分的状态，我可以这样做：每天早上检查书包，看有没有带齐；看书时间我会设定一个闹钟，这样就告诉应该看书了。为了让我有更好地改变，同学帮我提出好建议，拿个本子把优美的好词、好句、好段记录下来，这样，即可以看书，又读懂了主要内容。自律会让我成长为这样的人：一个身体好、学习成绩优异，品德端正的人。
师：你有信心改变不好的状态吗？
请签下你的承诺吧。
师：你愿意请哪个同学做你的见证人，请他上来为你签上名吧。
2. 孩子们，请自由选择你的见证人，读给他听，签上你的承诺，再请他签好名，并为你见证。
3.同学们请看，老师请出了我们的成长树，请依次把你的成长卡贴到树上。
我们相互见证，共同成长。
4.张老师会仔细查看成长树的卡片，郑重地一一签名，做你们在学校的见证人。同时请制作一张相同的卡片，回家请长辈做你家庭的见证人。我们一起见证你通过自律，成长为更加美好的人。
设计意图：具有仪式感的宣读、见证签名活动，让孩子内心更加坚定。见证人的存在也是无形之中的督促。这是自律行为能持续进行的有力保障。成长树完成后贴在教室，时时提醒学生记得自己做下的承诺，将自律行为进行到底。

活动后延伸教育活动
一、制定自律情況完成表
自己制定每周完成情况表，列出自己在课上所写的，需要改变这两个方面，表中分别列出这需要改变的两种状态并在后面留七个空格。在表头约定好自己完全做到了，没彻底做到，没做到的不同标记。
二、每天自评
当天反思这两方面的状态自己有做到改变的吗？完全做到了改变，有改变
但没每次做到，都没做到三种情况用自己定的符号做好标记。
如果没有做到某些方面，自己想一想为什么没能做到？想想明天能做到吗？
把原因写在表格的下面。
三、每周小评
每周邀请自己的见证人和自己一起查看表格的情況。
见证人根据他当周的表现，进行确定签字，或者对不是真实的记录提出意见。
确定自律情況完成表的准确填写。
四、学月大家评
到一个月结束，全班同学带来自己的自律情况记录表，进行统计评比。
活动反思
一、根据班情，确定主题。
学生是在不断发展变化着的，他们面临的问题具有不确定性和复杂性特点，这需要我们班主任勤于观察，细致了解，用如炬慧眼，寻找学生成长的方向。今年“双减”政策的出台，学生有了更多自由支配的时间，但根据家长的反馈，很多孩子并不能有效地利用多出现的时 间，出现自由散玩，看电视，玩手机等许多
不良现象。家长们很担心。基于此种情况，我确定了自律的主题。
二、仔细斟酌，明确目标
目标是教育活动的基础，只有活动有了清晰且有针对性，可操作、可执行的目标，才能有效果。本节班会课制定了明确的目标：认识到自律的重要作用；
激发正向调整自己自律状态的意愿；找出自己在自律方面的两个亟待调整的状态，找到调整状态的方法。这三个目标都是能在这班会课中可以实现的。
三、仔细思考，选择形式
班会活动好的形式，能够目标得以实现。在这节课中，我用学生喜欢的视频影像引入，即时吸引学生的兴趣，也是激起他们的同感。用不同的图片让学生直观感受自律的作用，取代空洞的说教，加深学生的印象。在感受自律的作用和寻找方法时，使用观看身边的名人一一邬敬园的采访视频和听故事的形式，用形象的画面和生动的声音，让学生更深刻的感受到自律能带来成长。再自己思考、记录，同伴互听互助的形式寻找自己切实可行的方法。郑重地见证颇具仪式感，同伴的、老师的、长辈的见证，成长树上卡片的提醒，有助于学生坚持自己的行为，把无形中的他律化为自律的力量。
四、精心设计，活动延续
班会活动结束后，我还安排了后续的教育活动
一 自律小达人的评比活动，
让这堂课的教学不仅停留在此。而是让学生把自律行为做为自己长期的行动，坚持下去，在反复地坚持中成为习惯。
这堂班会课，这还有好些不足，我可以在欣赏敬园视频和故事后，让学生充分讨论，多思多说多听，能更深刻地感受自律的作用，感受敬园自律的行为，也是为后面自己提出能改变状态的方法做好铺垫。
在这次准备班会活动的过程中，一路有良师的指引，同伴的帮助，我收获甚多，也深深感受到自身的不足。我还应该继续加强理论知识的学习和具体课堂的观摩与实践，争取让自己的班会组织能力得到进一步的提高。