初中心理健康北师大版(2015)七年级全册第十一课 人际交往的艺术课堂教学课件ppt
展开机器人真的能克隆任何人类技能吗?
我来跟AI机器人聊聊天
我感冒了,头晕晕的,浑身没有力气
听到您感冒了,感到头晕和乏力,真的很不舒服。感冒是一种常见的疾病,通常由病毒引起,主要症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、发热、头痛、肌肉疼痛等。以下是一些建议,希望能帮助您缓解症状:1.休息充足:感冒时,身体需要更多的休息来恢复体力。尽量保持充足的睡眠时间,避免过度劳累。2.补充水分:喝足够的水有助于保持身体的水分平衡,缓解喉咙不适和头痛。您还可以尝试喝一些温暖的果汁或柠檬水,以补充维生素C。3.调整饮食:选择易消化、营养丰富的食物,如清汤、热粥、新鲜水果和蔬菜。避免油腻、辛辣和刺激性食物,以免加重喉咙不适。4.适当的药物治疗:如有需要,可以使用一些非处方药来缓解症状,如解热镇痛药、止咳药等。但请在使用前咨询医生或药师的建议,确保药物适合您的症状。5.保持室内通风:确保室内空气流通,有助于降低病毒在密闭环境中的传播风险。6.注意个人卫生:勤洗手,避免用手触摸口鼻眼等部位,以减少病毒传播的机会。7.观察病情变化:如果症状持续加重,如高热不退、咳嗽严重等,请及时就医,以免延误治疗。8.最后,希望您能尽快康复,恢复健康。在这期间,请尽量照顾好自己,保持乐观的心态。
看到这个回应,你是否满意?
为什么我一个朋友都没有
与AI进行第二次人机对话
朋友关系是建立在相互尊重、信任和互动基础上的。有时候,我们可能会感到孤独或难以交到朋友,但这并不代表你无法建立友谊。首先,你可以思考一下自己在社交方面的表现。是否主动与他人交流?是否善于倾听他人的想法和感受?是否积极参加社交活动?如果你在这些方面还有待提高,那么可以尝试主动参加一些兴趣小组或社交活动,多与不同背景的人交流,学会倾听和尊重他人的观点。其次,你可以思考一下自己的性格特点。是否过于内向或害羞?是否缺乏自信或自我肯定?这些性格特点可能会影响你与他人的交往。如果你发现自己有这些特点,可以尝试主动改变自己的思维方式和行为方式,增强自信心,培养积极乐观的态度。最后,你需要记住的是,友谊是需要时间和努力去建立的。不要急于求成,也不要轻易放弃。与他人建立深厚的友谊需要双方的共同努力和时间的沉淀。如果你感到困惑或无法独自应对这个问题,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你更深入地了解自己的内心世界,提供有效的建议和支持,帮助你走出困境并建立健康的人际关系。同时,也可以尝试主动参加一些社交活动或加入一些兴趣小组,扩大自己的社交圈子,增加结交朋友的机会。记住,你并不孤单,有很多人愿意与你建立友谊,只要你愿意敞开心扉,积极地去结交新朋友。
为什么我一个朋友都没有?
如果向AI倾述的是你,看到AI这两次的回应,你有什么感受?
本就不开心,现在更不开心了
在人际交往过程中,体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考处理问题的能力
共情的秘密:镜像神经元
请4位志愿者扮演三个角色角色一:扮演生病同学角色二三四:扮演不同类型的回应者
对三位同学的回应写出你感受到对应的温度
认知共情关注对方的问题和想法,但不过于顾及他们的情绪,是理性的共情
情感共情感受对方的感受,温柔感受“对方的痛苦”,并接受情绪感染,但对后续解决办法没有提及
共情关怀不仅能感知问题、情绪,并能够采取积极行动帮助对方走出困境
角色2:没事没事,过几天就好了
角色3:感冒了会觉得很累吧,昨晚睡得好吗?
角色4:感冒了很不舒服吧,刚好有感冒药,给你倒杯水,先吃点药吧?
你更愿意听哪种共情方式?
为什么不愿意听到这些回应?
因为共情要求我们不加评论、接受观点、一起体验和观察情绪
描述事实,理解肯定对方感受
站在对方的角度思考他的想法
你说你没有朋友,一定感觉到很孤单无助吧,我能理解你的感受,(轻轻拍一下肩膀)看着别人都有伴去吃饭回宿舍,自己只一个人……
分组练习:如何共情他人?
第一组:好多作业啊,好烦躁第二组:明明已经很努力学习了,数学成绩还是不及格第三组:他们都有好朋友,而我却没有第四组:真的无法跟爸妈沟通了,他们根本听不进去我讲话
这一定让你感觉很挫败吧?
你说你很努力了,数学还是没学好
我也有过类似的经历,付出得不到回报真不好受
朋友是建立在……之上首先,其次,最后……
感冒是XXX,我建议你:1、2、3……
一句话概括上完本节课你的感受
除了语言,还有其他方式与他人共情吗?
北师大版 (2013)八年级全一册第六课 架起心灵的彩虹评课ppt课件: 这是一份北师大版 (2013)八年级全一册<a href="/xljk/tb_c4029227_t3/?tag_id=26" target="_blank">第六课 架起心灵的彩虹评课ppt课件</a>,共37页。PPT课件主要包含了你知道管鲍之交吗,交流与分享,人际交往的技巧,活动一自我报告,活动二学会认错,自我边界,什么是人际边界等内容,欢迎下载使用。
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初中心理健康北师大版(2015)八年级全册第八课 绽放自信的花朵课文ppt课件: 这是一份初中心理健康北师大版(2015)八年级全册<a href="/xljk/tb_c4026684_t3/?tag_id=26" target="_blank">第八课 绽放自信的花朵课文ppt课件</a>,共15页。PPT课件主要包含了“心”独立宣言,青青的烦恼,畅想独立,当下我独立自主的能力等内容,欢迎下载使用。