初中心理健康龙教版七年级下册第三课 丢掉情绪垃圾教案配套ppt课件

这是一份初中心理健康龙教版七年级下册第三课 丢掉情绪垃圾教案配套ppt课件，共16页。PPT课件主要包含了游戏“左抓右逃”，分享情绪，认识情绪，情绪接龙，体验情绪，画出我的“情绪脸谱“，分享交流，情绪小剧场，情绪调控室等内容，欢迎下载使用。

游戏规则：1.小组内两个同学面对面站立。2.伸出右手，掌心朝下，再伸出左手，食指朝上，再把你的左手放在同伴的掌心下。3.老师读故事《乌鸦和乌龟》，当听到“乌龟”时，请马上用左手去抓同伴的右手食指，同时把你的右手食指快速从他的左手下逃出来。
开心？紧张？害怕？难过？
情绪的面部表现—微表情
六种基本情绪： 总之，使我们精神焕发，愉悦的情绪，我们称之为积极情绪；使我们不知所措、烦恼的情绪称之为消极情绪。 无论是积极情绪还是消极情绪，都是正常现象，我们都要认可、接纳。
小组依次接龙，说出表示情绪的词语，不可重复，超过5秒没有接下，则这一整组接龙失败。喜：_____________________________________________________________怒： _____________________________________________________________哀： _____________________________________________________________惧： _____________________________________________________________惊： _____________________________________________________________厌： _____________________________________________________________
最近一周你的心情怎么样？把自己印象最深刻的一种或几种感受写下来，并用彩笔在“情绪脸谱”上适当添加眉毛、眼睛、嘴巴，来表达当时的情绪状态。如果用一种颜色来表达当时的情绪，你会用什么颜色？
圆圆最近总是愁眉苦脸的，作为同学的你可以帮帮她吗？
“圆圆，我看你最近总是愁眉苦脸的，发生什么事了？”
“唉，最近一个很要好的朋友和我吵架了，我觉得好难受，不知道怎么办。”
大家集思广益一起来想想如何掌控我们的情绪，做情绪的主人吧！