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心理健康九年级下册我的价值优秀ppt课件
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这是一份心理健康九年级下册我的价值优秀ppt课件,共29页。PPT课件主要包含了小强的故事,完善自我,思考自己的价值,每个人都有价值,寻找自己的价值等内容,欢迎下载使用。
很多青少年朋友并没有正确树立自己的价值观,也没有看见自己的价值所在,甚至还有一些同学常常会因为一些小事,而觉得自己活着并没有任何价值,这种否定自己的价值的态度是不正确的。每个人都有自己的价值,学会认清自己的价值很重要。
学会认清自己的价值很重要。
树立正确的价值观,不断完善身心健康发展。
小强是一个很内向的孩子,平时在班级上很少与同学说话,也没有什么要好的朋友,所以小强一直觉得自己很孤独,自己存在与不存在好像都不重要。有一次,班级组织班会,大家在一起其乐融融,只有坐在角落里的小强,好像怎么也融不进这个集体当中一样。
回到家之后,小强对这件事一直耿耿于怀,总觉得自己被班级上的其他同学轻视了,自己没有活着的价值。不久后的一天,小强的妈妈着急出去买菜,可是锅里还炖着要给姥姥送去医院的鸡汤,于是小强的妈妈对小强说:“小强,妈妈现在去菜市场买菜,你一个人在家看着点炉灶上的汤锅,里面有给姥姥煲的鸡汤,千万别让汤糊了。”
交代完小强,妈妈就急急忙忙地出门去了。小强一个人在屋子里看书,结果看着看着竟然忘记了妈妈交代的事情。等到妈妈回来的时候才发现,炉灶上的汤锅早已经被烧干,屋子里全部都是汤被烧糊的刺鼻味道,妈妈为此生气地批评了小强。小强将自己关在屋子里,觉得自己一点价值都没有,同学忽视自己,就连妈妈都嫌弃自己,于是小强就拿出小刀割腕了。
小强所遇见的困扰主要是来自于自我认知上出现了偏差,他总是觉得自己身边的同学不关心自己,就连妈妈都开始嫌弃自己,抑郁的心情让小强产生了消极的情绪。
他对于同学的眼光和妈妈的语言十分在意,可是他总是觉得大家都在嫌弃自己,觉得自己没有任何价值,而心里潜移默化地会冒出“我什么用都没有”、“我做什么都不行”这样的消极评价,而且他自己一直认为这些评价是符合自己的真实情况的,这些评价的结果就是真实的自我。
这样一来,小强的自我价值就被扭曲了,他一再否定自己,并且从心理上开始拒绝接受自己,所以他的自我认识上出现了偏差,也导致了他出现了轻生的想法。
小强的事情是一个悲剧,可是在我们的生活当中还存在着很多像小强一样的同学,他们总是自我否定,觉得自己没有价值,这一系列的否定注定会形成一个悲剧。相反,总是能够积极面对自己,能够正确认识自己的价值,才能够让自己不断完善,身心才能够健康发展。
假设明天一早起来,已经是二十年以后了,思考一下二十年以后的自己会是一个什么样子?你觉得你在什么方面会比较成功?生活上会有怎样的变化呢?
每个人看待自己都不够全面,只有在别人眼中的自己,才算得上是一个真实的自己,那么不妨组织几个同学,大家坐下来互相评价一下对方。看看你在同学的眼中是个什么样子?并且根据同学的评价,找出自己不知道的另一面。
活动二:寻找另一个自己
每个人都有价值 小风平时学习很努力,但是无奈学习方法有问题,学习成绩怎么也提高不起来。一想到自己学习成绩太差,将来的前途渺茫的时候,小风都忍不住为自己的未来担心。
每个人都有价值 老师经常说小风根本就不是一个读书的材料,而小风的妈妈却说小风的身体太瘦弱,将来要是做体力活也肯定不行,小风的爸爸说小风脑子笨,人不够机灵,将来做生意也得赔个精光。在小风看来,不仅自己觉得自己没有价值,就连自己身边的人也觉得自己就是一个废物。
每个人都有价值 小风痛恨这样一个没有价值的自己,但是他自己却没有任何方法改变,只能每天将精力放在画画上。有一天,美术学院的一位老师无意中见到了小风的作品,觉得小风画的画非常不错,于是建议小风报考美术学院,还说小风将来一定能够成为一名出色的画家。
每个人都有价值 小风的父母原本以为脑子不灵光的小风根本考不上美术学院,可是万万没有想到,小风竟然轻松考入了美术学院,而且他的绘画作品还屡屡得奖。
寻找自已的价值 很多同学为找不到自己的价值所在而犯愁,其实每个同学都有自我价值,只是你还没有注意到而已。如果你还对自己的价值不清楚,那么下面大家就一起来寻找一下自己的价值吧!
寻找自已的价值 交一个知心朋友,将自己心里话都跟这个知心朋友讲,尤其是在自己迷茫找不到方向的时候,更应该跟自己的知心朋友分享自己的烦恼。 。
寻找自已的价值 培养自己的兴趣,自己擅长哪一方面的事物,就积极去做。不要认为你所喜欢的事物对学习一点用处都没有,要知道自己任何一项自已擅长的事物,都不会没有价值。
寻找自已的价值 寻找一本自己喜欢的名人传记,将书中自己喜欢的句子抄录在一个本子上,没事的时候潮看这些喜欢的语句,并且将这些语句全部记在心里。
寻找自已的价值 给自己的未来做一个规划,希望自己成为怎样的人,想要实现怎样的梦想,将这些事情都记录下来,时不时地去翻看一下,看看自已实现了多少,有没有朝着这个方向努力。
通过这节课的学习,你是否了解不要轻易地否定自已的价值的重要性呢?你觉得你的价值在哪里?
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