《我的情绪我做主》（课件）

这是一份《我的情绪我做主》（课件），共31页。PPT课件主要包含了情绪小岛，解忧商店，四大基本情绪等内容，欢迎下载使用。

欢迎大家来到情绪小岛，我们的岛主爷爷给大家准备了一份礼物哟！
嗨！亲爱的小朋友们: 欢迎大家来到情绪小岛，今天我想邀请大家到情绪城堡参加一场联欢会。 另外，拜托大家帮我邀请到情绪四子和你们一块儿来参加此次联欢会。但是想要邀请到他们，需闯过他们所设关卡～ 我在情绪城堡等候你们哦！岛主爷爷留
接下来，请大家跟随我来到第一关——情绪猜猜猜！准备好了吗？出发！
嗨！我是 乐乐 ，很高兴见到大家！ 恭喜大家成功掌握了“辨别情绪”的本领！接下来的旅途我会陪伴着大家哟～
烦恼不用愁，熊大来帮你！
狮子来了森林之后，整天耀武扬威的，它一定是想抢了我的“森林之王”的位置！ 哼！我好生气！
狮子来了森林之后，整天耀武扬威的，它一定是想抢了我的“森林之王”的位置！ 哼！我好生气！
妈妈刚生了小妹妹，她陪妹妹的时间比较多，妈妈一定是不喜欢我了，我好伤心呀~呜呜~
我最要好的朋友他有了新的朋友，最近他都不常和我一起玩了，是不是我哪里做的不好呀，我好忧虑啊！
是不是我哪里做的不好
A(Activating event)激发事件
嗨！我是 忧忧 ，很高兴见到大家！ 恭喜大家成功掌握了“情绪abc理论”！让我们继续下面的旅程吧！
嗨！我是 怒怒 ，很高兴见到大家！ 恭喜大家成功闯关！还剩最后一位情绪伙伴啦，加油加油加油！
你了解自己的情绪状况吗？做一个情绪调色盘来找到你情绪的主色调吧！
将你近10天的情绪画成一个圆，按发生的事情对你的情绪影响程度的大小将其分成不同的块，写上你的情绪词，并给其涂色。
根据情绪调色盘，挑出 1 个 让你印象深刻的情绪状态，回忆一下当时的细节，记录下来。
完成探测表后，你是否对自己的情绪有了更多的了解？请你结合自己的情况，给自己列一个情绪调节单吧！
嗨！我是 怕怕，终于见到大家啦！ 我们终于集合完毕啦！快快前往情绪城堡参加联欢会吧！我已经迫不及待啦！
终于见到大家啦！ 欢迎大家来到情绪城堡参加联欢会！