北师大版（2015）八年级全册第九单元 打好生命的底色第十八课 感悟生命课文配套课件ppt

这是一份北师大版（2015）八年级全册第九单元 打好生命的底色第十八课 感悟生命课文配套课件ppt，共35页。PPT课件主要包含了愤怒挫败烦躁焦虑，抑郁精神崩溃敌意逃跑等内容，欢迎下载使用。

死和亡是两种不同的存在概念。死，可以指一个过程，就好比人从一出生就在走向死的边缘，我们过的每一年、每一天、每一小时，甚至每一分钟，都是走向死的过程，在这个意义上人的存在就是向死的过程。而亡，指的是亡故，是一个人生理意义上真正的消亡，是一个人走向死的过程的结束。向死而生：用重“死”的概念来激发我们内在“生”的欲望，以此激发人们内在的生命活力。
马丁·海德格尔《存在与时间》
大卫·伊格曼在《生命的清单》里写道，人的一生，要死去三次。
①当你的心跳停止，呼吸消逝，你在生物学上被宣告了死亡。
②当你下葬，人们穿着黑衣出席你的葬礼，他们宣告，你在这个社会上不复存在，你悄然离去。
③这个世界上最后一个记得你的人，把你忘记，于是，你就真正地死去，整个宇宙都将不再和你有关。
讨论2：你是如何看待死亡这件事儿的？
来源于：KnwYurself
讨论3：你最不能接受的死亡方式是？最恐惧的是？
恐惧:你恐惧死亡，而且你也承认这一点。若你非常害怕，高度的忧虑可能会导致你的抑郁。回避:你害怕死亡，并回避考虑或者讨论这个话题。不能承认死亡可能导致你的“情感不适”。中立接受:你承认死亡是生命不可分割的一部分；你既不恐惧死亡，也不欢迎它。中立接受与精神和身体健康正相关。趋近接受：你对死亡的忧虑被某种信仰所缓和一般而言，你相信有来世。逃离接受: 你将死亡视作逃离痛苦和苦难的、易于接受的选择。
1.死亡真是一种可怕的经历2.想到自己会死亡，就会使我焦虑不安3.我觉得对死亡的思考，会带来厄运4.每当死亡的想法进入我的脑海，我都试着将它赶走5.死亡应被视为是自然的，且是不可避免的6.死亡是我不能控制的，所以只能顺应7.我相信死后会到一个比现在这个世界更好的地方8.死亡会带来一个新辉煌的生命9.死会结束我所有的烦恼 10.死亡可以让我从这个可怕的世界逃脱
11.人终有一死的定局让我感到闲扰 12. 我不喜欢那些自以为看透生死的人13.对于死亡我既不害怕也不欢迎14.我认为死后能和我所爱的人团聚15.死亡是悲痛与苦难的解脱16. 一想到死亡，我感到背脊发凉17.当周围人谈及死亡时，我尽量避免参与讨论18. 有出生就有死亡，人生就这么简单19. 死亡为灵魂提供了美好的解脱20.死亡带来真正的平静21.死后是不是有生命，这个问题让我感到非常困扰22. 活着如此美好，为什么要去思考死亡?23. 不论死亡是好是坏，我都可以坦然接受24. 我对死后的生命怀有期待25. 死亡让灵魂逃出壳的束缚
31%的人感觉自己正在穿越一段黑暗的隧道，被前面的光明吸引着往前走。24%的人有“离体体验”，感觉“灵魂出窍”。29%的人看到了天体景象。23%的人见到了奇特的发光体。13%的人也提到了“人生走马灯”，生命里所有的来不及、所有的后悔与遗憾，都在眼前展开。
2001年，著名医学杂志《柳叶刀》刊登了一项关于“濒死体验”的研究。研究者对344名心脏骤停后抢救回来的病人进行随访，其中，62人清楚地记得自己濒死时经历的一切。
1.人在死亡的那一刻，会有什么体验？
指的就是困扰着人们的，对于临终和死亡（death and dying）的恐惧。它不仅仅指的是当人自己在面对死亡时所感受到的恐惧，也包括了在谈论或者想到死亡时所感受到的恐惧（Farley, 2010）。
3.我们为什么恐惧死亡？
对死亡的认知，会影响我们的死亡恐惧。（无功能、普遍、不可逆且不可避免的） 因为过去的遗憾，而恐惧死亡（如来不及见ta最后一面，来不及说出口的爱，来不及带ta去实现梦想等等） 因为对未来的害怕，而恐惧死亡（未了的心愿、与重要他人的分离等） 对生死的迷茫让人恐惧死亡（不知道为什么而活，又为什么而死）
库伯勒-罗丝模型/“哀伤的五个阶段”（Five Stages f Grief）“否认”：“不会吧，不可能啊！”“不是一直以来都好好的吗？”“愤怒”：“为什么是我？这不公平！”“我能怪谁啊？”“讨价还价”：“让我活着看到我的儿子毕业就好。求你（祢）了，再给我几年时间吧！”“如果她能醒来，我什么都愿意做。”“抑郁”：“唉，干嘛还要管这些事啊？反正我都要死了。”“我不想活了，活着还有什么意义。”“接受”：“好吧！既然我已经没法改变这件事了，我就好好准备后事吧！”
4.我们怎么直面恐惧死亡？
否认回避 惶惑 激动 震惊 恐惧
讨价还价试图找寻意义恢复对外往来倾诉个人经历
接受探索其他可能制定新的计划继续往后生活
漫画版：哀伤的五个阶段
5.我们怎样减轻死亡恐惧？
“持续的纽带”，指的就是一个人与逝去的家人或朋友保持一种持续的情感联结（Klass, Silverman, & Nickman, 1996）。① 仪式告别式/葬礼，与婚礼、毕业典礼类似，都是帮助人们表达情感、寻找意义的仪式。② 纪念人们还可以通过文字（传记、信件、日记等）、音乐、影像等方式，向对方“表达”自己的情感，让自己感受到与对方的感情是可以一直延续的。
③ 讨论生与死也许死亡也是一样的，人们出于某一些原因，离开了我们的视野，但或许，他们依然存在着，以一种我们看不见的方式存在着。
5.什么能减轻我们对死亡的恐惧？
活动2：寻找我生命中的珍宝
规则：①认真思考生命中最宝贵的东西②用一个关键词表达如：健康③按座位顺序到黑板，写下关键词④不重复书写关键词⑤分享为什么觉得这个东西最宝贵
由罗伯·莱纳执导，杰克·尼科尔森、摩根·弗里曼、西恩·海耶斯、比弗莉·托德等主演的剧情片，该片于2007年12月25日在美国上映。该片讲述了两位身患癌症的病人，机缘巧合之下相识结为好友。二人决定在余下的日子里，完成他们内心所想的“遗愿清单”的故事。
附：爱德华和卡特的遗愿清单：
1、Witness smething majestic 亲眼目睹奇迹2、Help a cmplete stranger fr the gd 出于善意 帮助陌生人3、Laugh until I cry 笑到流眼泪4、Drive a Mastang Shelby 开一次跑车5、Skydiving 跳伞6、Kiss the mst beautiful girl in the wrld 亲吻世界上最美的女孩7、Get a tatt 纹身8、Make a grab 开一次抢9、Hunt the big cat 杀一只狮子
遗愿清单指死前要完成的一些事情，代表一种生活态度，向死而生，不知死，焉知生。规则：①假设你的生命进入倒计时三年或者更短，②静心思考并写下你想要完成的事件③设计好排版和页面，标题如若不适可以用：我的人生必做事项。
一、了解死亡的态度：死亡的定义、看法、死亡态度二、直面死亡的恐惧：死亡体验/恐惧、哀伤的五阶段、减轻恐惧的方法三、寻找生命的珍宝：健康、亲人、朋友我们自己最珍贵四、书写遗愿清单：寻找生命的乐趣、增加生命的宽度与密度
请同学们按要求完成我的遗愿清单的设计。