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初中北师大版（2015）第十八课 感悟生命教学设计及反思
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这是一份初中北师大版（2015）第十八课 感悟生命教学设计及反思，共8页。教案主要包含了生命教育背景与意义，课程课时，授课对象，辅导目标，辅导重难点，辅导准备，辅导过程，板书设计等内容，欢迎下载使用。
最早提出“生命教育”概念的是美国学者杰·唐纳·华特士，1968年他在自己的著作《生命教育：与孩子一同迎向人生挑战》中，用生命教育理念拓展了传统学校教育的内涵。他认为教育应该兼顾知识学习和人生体验于一体，让孩子具有身、心、灵兼备的生命态度。
生命教育是为了生命主体的自由和幸福所进行的教育。生命教育的内容是多重的：一是帮助学生正确认识自己及他人的自然生命，使学生重视生命、热爱生命、珍惜生命，正确处理与他人、与自然的关系；二是教育学生认识到生命的有限性，引导学生正确认识死亡，树立健康理性的生死观；三是让学生明确生命的意义，提升生命的质量，培养健全的人格，实现自己生命的意义。
生命，是教育的基石，也是教育和教育学反思的原点。我们的生命应有所觉醒、有所提升，这是人生面临的，也是必须应对的最重要课题。生命教育是以“生命”为核心开展的，其意义在于让人明白如何使用学到的知识更好地生活。早期在开展的生命教育，很多都侧重“出生”与“死亡”方面，主要目的是为了孩子们通过对于死亡的了解，更加珍惜生命。而除此之外，对于生命观和世界观的教育也一样十分重要，甚至更为基础。生命教育不仅与孩子世界观、价值观、人生观的树立密切相关，也包含着如何理解生命过程、如何处理与周围事物环境之间的关系、如何悦纳自我等重要课题，是一门系统的学问。
课程理念
“生命”这个词对于小学生来说，或许有点抽象、有点遥远。但生命的快乐与重要他人就是孩子生命力量的源泉。本节课选取“热爱生命”这一角度，将生命教育最终落在“爱”上。在小学的中高段，我们要帮助儿童初步构建生命哲学体系，用温柔和充满童趣的视角帮助儿童理解成长中与生命有关的种种体验。
绘本故事对小学生有较大吸引力，也会比较容易理解寓意，所以选取绘本《活了一百万次的猫》作为“生命教育”课程的媒介，带领学生体会生命，感受生命，进而思考生命。这是一个以猫的视角探索生命意义的故事，一部关于生命与爱的深刻寓言——纵使死去活来一百万次，也比不上与你共度这短暂的一生。故事中的虎斑猫，在遇到白猫前和白猫后呈现的是两种完全不同的生活状态，采用对比阅读，互动体验的方法，鼓励学生在观察中形成自己的发现，感受生命的意义，珍惜生命，唤醒学生对自己生命阶段的美丽记忆，以开放悦纳的心态迎接未来的生命变化，形成初步的生涯规划。
三、课程课时
一课时（40min）
四、授课对象
小学6年级
五、辅导目标
1、认知目标：学生能认识到生命的宝贵，感知生命是需要充满爱的，理解自己生命的意义所在。
2、情感目标：感受发现自己生命中的“白猫”，体验到生命的意义，能找到发现自己对于生命的态度价值观。
3、行为目标：在有限的生命中，探索如何活出自己的生命，实现自己的价值，能够对未来的方向进行简单规划。
六、辅导重难点
1、重点：感受自己生命所爱，意识到生命应该是充满爱的，学会爱身边的重要他人、热爱自己喜欢的事物，对生命充满期待和希望。
2、难点：探索生命中对自己来说真正重要且有意义的事情，并为之规划努力，活出自己的生命。
七、辅导准备
彩笔、猫面具、学习单、绘本故事PPT、背景音乐
八、辅导过程
热身活动：感受生命的跳动（5分钟）
学生活动：请同学们拿出双手，用右手的中指和食指去轻轻按住左手腕靠上的位置， 你有感受到什么吗？那它是什么东西，你知道吗？那我们让先平静下来，感受自己生命的跳动，数一数一分钟内你的脉搏跳动的次数。
教师引入词：一分钟时间到，你的脉搏跳动了多少次呢？69次、78次、80次，很好，看来同学们的脉搏都有在认真努力的跳动，有没有同学的脉搏是跳着跳着就不动了？哦~没有呢，那你们知道脉搏不跳动了会发生什么吗？对，没有脉搏就意味着人没有了生命，人是死亡的状态，就像是我们的玩具车没有发动机了一样，失去了动力，就不能行驶了。那你们知道死亡的感觉吗？我看到大家都在摇头，没有对吧，因为我们都知道每个人只有一次生命，人死了是不能活过来分享自己死亡的感受的，所以我们都不知道死亡的感觉。那你们听说过“猫有九条命”这句话吗？有一只猫，它可就活了不止一次，也不止九次，它活了有一百万次。
【设计理念：互动引入生命的话题，感受活着的力量、生命的奇妙和珍贵。】
2、主题活动：绘本故事《活了一百万次的猫》（30分钟）
（1）读一读——绘本故事
今天我们就一起来看看这只活了一百万次的猫，它的故事。
（教师朗读绘本故事第一部分：有一只100万年也不死的猫，它死了100万次，又活了100万次。有100万个人宠爱过它，有100万个人在它死的时候哭过，可是它连一次也没哭过……虎斑猫曾经是水手养的猫。它讨厌大海，水手带它走遍了全世界的大海和码头。有一天： ）
学生活动：发挥你的想象力，猜一猜当虎斑猫是水手养的猫时，它的结局又会是怎样呢？（教师朗读绘本故事第二部分：猫从船上掉了下来，淹死了。水手用网把猫捞了上来，抱着它大哭起来，把它埋到了一个遥远的港口树下。后来，虎斑猫还被小偷养过、还有小女孩、老奶奶养过等等，在一百万次的生命中有太多人养过它，为它的死哭过，可它一次也没哭过。）
学生活动：小组讨论以下几个问题：
1）你觉得国王、水手、魔术师等等，这些主人爱这只虎斑猫吗？（生成性回答，引导学生与自身现实连接。）
2）这么多主人为它的死而哭泣，虎斑猫会有什么样的感受呢？（学生带上虎斑猫面具，扮演猫角色谈自己的想法感受。）
（教师朗读绘本故事第三部分：这只虎斑猫各种死法都体验过……它这只死了一百万次的猫已经不在乎死亡了。后来，它就谁的猫也不是了。它成了一只野猫。变成野猫之后，会发生什么故事呢？我们继续往下看：虎斑猫终于不是别人养的猫了。它太喜欢自己了，漂亮的虎斑猫终于变成了漂亮的野猫……这只活了一百万次的猫，再也没有活过来了。）
学生活动：故事结束，一起来思考回答几个问题：
1）在虎斑猫的这么多次生命里，你觉得哪一次最有意义？（一百万零一次）
2）最后一次失去生命，为什么虎斑猫的心情会不同？（成为野猫，找到并拥有了白猫，对生命充满了期待和希望）
3）白猫对这只活了一百万次的猫来说，让它的生命变得不一样了，就像是你生命中的……（生命的动力）
【设计理念：采用互动问答的形式让学生更好的理解体会绘本故事的寓意，层层递进，能让学生将自己的情绪情感投射在“虎斑猫”的身上，运用心理咨询中空椅子技术，角色扮演“虎斑猫”，从而更好的表达自己对生命的认识和感受。】
（2）绘一绘——我生命中的“白猫”
学生活动：带着前面留的问题，通过h卡体验，发现你生命中的“白猫”。画完之后，学生分享自己的“白猫”。
生（分享：疫情口罩让我想成为医生在疫情期间，有很多人选择远离自己所爱的人、所在的安全地，奔赴疫区，去给一些毫不相识的人帮助。这是出于一种大爱，令人感动，而在帮助他人的过程中，同样也能找到自己生命的意义。）
教师小结：虎斑猫在它的一百万零一次生命里遇见了白猫，找到自己生命的意义，活出了自己的生命。我们没有一百万次的生命，我们的生命只有一次，在唯一一次的生命里，我们也应该拥有属于我们的自己“白猫”，因为它是我们生命的动力。也许是你重要的人、兴趣爱好、梦想愿望，一件对你意义非凡的物品，或许不止一个，也可能发生变化。但它会一直在你心里，陪着你一起成长，体验生命的每一秒。
【设计理念：森田疗法中主张聚焦于当下对自己有意义的事。积极心理学要求鼓励人们发现生命中，自己所爱的、爱自己的那些人，温暖自己的那些事。把课堂交给学生，通过h卡投射作用帮助学生发现自己心中的“白猫”。绘画能让学生情感再现，深刻认识自己生命中的重要的人、事、物。完成之后同学们分享自己充满爱的经历。】
（3）故事延续——找到生命的方向
这只活了一百万次的“猫”，来到天堂的需要办理手续，可以重新选择自己的新身份。它选择了屏幕前的你，现在请你代表虎斑猫，我们来完成一个模拟游戏，续写它这一世的生命。
学生活动（课后任务）：绘制我的生命线。
教师引导：在我们学习单上有一条生命线，代表了你的生命时间，从起点出发，顺着生命线延展的方向行走，每到一个重要的生命节点暂停一下，记录那时想法和感受。我们已经经历了的那一部分生命时间，就回忆记录下来自己的重要时刻。例如，7岁的你上小学了，认识很多小伙伴，很开心。12岁小升初的你继续在夹外好好学习，成为全优生。，那对于我们还没有经历的时间节点，你可以选择自己设想以后人生的每一步，也可以和你的家人、朋友一起探讨你未来的方向和计划，完成生命线中的每一个重要节点。例如，18岁的你进入了重点大学，学习成为一名医生，救死扶伤等等。用不同颜色的笔进行标注，设想记录在你的重要生命节点里，一些故事的发生和你的想法感受。绘制生命线的任务就留给大家课后完成。
【设计理念：根据焦点解决短期咨询中聚焦于探索问题解决，寻找有效解决问题的方法，这一观点，设计活动让学生计划落实自己生命中的每一步，不留遗憾的完成自己的人生。绘制“我的生命线”是生涯教育的辅导的典型活动，能够很好的让学生感受到生命的有限并且为有意义的生命做好规划——我们不能决定生命的长度，就学会增添生命的宽度吧。】
3、延展活动——感受心跳（5分钟）
学生活动：再来感受一次自己生命的跳动。请同学们双手轻轻按压住自己的左胸膛，那是我们心脏的位置，慢慢闭上眼睛，感受它的跳动。再次回忆一下，刚刚我们画的属于自己的“白猫”，想一想和它之间的故事，那是我们生命的动力，就像现在你的心跳一样，是多么鲜活有力量。虎斑猫活了一百万次才在最后一次找到自己生命的意义，希望同学们在我们唯一一次的生命里，能认真感受自己生命的存在，活出有意义的生命，让自己的生命变得充实、温暖、精彩。
【设计理念：再一次感受生命的跳动，和热身活动首尾呼应，让学生发现自己情感和心理上的变化，两次感受自己生命，心中的想法和感受有所变化，就是这堂心理课的成功。】
九、板书设计
零一
0110000一
活 了 一 百 万 次 的 猫
不在乎死亡（被动） 想永远活着（主动） 生命的意义（活出自己的生命）
生命的动力：重要的人、兴趣爱好、梦想愿望、意义非凡的物品
十、辅导反思
1、生命教育是2017年《中小学德育指南》中提到的心理健康教育新内容模块。一个心理健康教育主题可以从各个方面去切入和备课，选择“生命价值”这个切入点，思考的不是死亡，而是认识生命，并找到积极的角度，去思考我们应该如何去做。有点像心理咨询中短期焦点治疗的理念，不去思考为什么，而是直接去找到积极的部分扩大它，并找到解决方法。
2、运用这本绘本，我想传达给学生的是两个关键词：一是生与死：生命要有意义，否则再漫长又有什么用。死亡的意义，就是让生命变得真正有限。终将逝去的生命中有一些人、一些事，尤为可贵。二是爱与被爱：猫在豢养的过程中，始终被主人们所爱，但他不爱主人们，他讨厌他们。他始终被别人所爱，却从未爱过别人。可是，在他看中了美丽的白猫后，他的人生，他的心理，完全变了样儿。来自身边人的爱，以及我们能给予别人的爱，就是生命中非常非常宝贵的东西。而我们与他们之间发生的那些温暖的事，是存在于我们生命中的痕迹，也是最能令我们感受到生活意义的东西。从书中可以读到爱与生命的意义：有爱，生命一次便好；没有爱，纵然活上100万次也是虚掷光阴。从书中可以读到自我的力量：只有成为了自己，懂得选择自己的所爱，生命才会刻骨铭心。请仔细想想，找一找你生命中的“白猫”，也许是你重要的人、兴趣爱好、梦想愿望、对你很有意义的物品，或许不止一个，将他们都画下来吧。
我生命中的“白猫”
作者：
【课后任务】：从起点出发，顺着生命线延展的方向行走，每到一个重要的生命节点暂停一下，记录你那时想法和感受。我们已经经历了的那一部分生命时间，就回忆记录下来自己的重要时刻。对于我们还没有经历的时间节点，你可以选择自己设想以后人生的每一步，也可以和你的家人、朋友一起探讨你未来的方向和计划。
绘制“我的生命线”
作者：
生命起点 生命终点
最早提出“生命教育”概念的是美国学者杰·唐纳·华特士，1968年他在自己的著作《生命教育：与孩子一同迎向人生挑战》中，用生命教育理念拓展了传统学校教育的内涵。他认为教育应该兼顾知识学习和人生体验于一体，让孩子具有身、心、灵兼备的生命态度。
生命教育是为了生命主体的自由和幸福所进行的教育。生命教育的内容是多重的：一是帮助学生正确认识自己及他人的自然生命，使学生重视生命、热爱生命、珍惜生命，正确处理与他人、与自然的关系；二是教育学生认识到生命的有限性，引导学生正确认识死亡，树立健康理性的生死观；三是让学生明确生命的意义，提升生命的质量，培养健全的人格，实现自己生命的意义。
生命，是教育的基石，也是教育和教育学反思的原点。我们的生命应有所觉醒、有所提升，这是人生面临的，也是必须应对的最重要课题。生命教育是以“生命”为核心开展的，其意义在于让人明白如何使用学到的知识更好地生活。早期在开展的生命教育，很多都侧重“出生”与“死亡”方面，主要目的是为了孩子们通过对于死亡的了解，更加珍惜生命。而除此之外，对于生命观和世界观的教育也一样十分重要，甚至更为基础。生命教育不仅与孩子世界观、价值观、人生观的树立密切相关，也包含着如何理解生命过程、如何处理与周围事物环境之间的关系、如何悦纳自我等重要课题，是一门系统的学问。
课程理念
“生命”这个词对于小学生来说，或许有点抽象、有点遥远。但生命的快乐与重要他人就是孩子生命力量的源泉。本节课选取“热爱生命”这一角度，将生命教育最终落在“爱”上。在小学的中高段，我们要帮助儿童初步构建生命哲学体系，用温柔和充满童趣的视角帮助儿童理解成长中与生命有关的种种体验。
绘本故事对小学生有较大吸引力，也会比较容易理解寓意，所以选取绘本《活了一百万次的猫》作为“生命教育”课程的媒介，带领学生体会生命，感受生命，进而思考生命。这是一个以猫的视角探索生命意义的故事，一部关于生命与爱的深刻寓言——纵使死去活来一百万次，也比不上与你共度这短暂的一生。故事中的虎斑猫，在遇到白猫前和白猫后呈现的是两种完全不同的生活状态，采用对比阅读，互动体验的方法，鼓励学生在观察中形成自己的发现，感受生命的意义，珍惜生命，唤醒学生对自己生命阶段的美丽记忆，以开放悦纳的心态迎接未来的生命变化，形成初步的生涯规划。
三、课程课时
一课时（40min）
四、授课对象
小学6年级
五、辅导目标
1、认知目标：学生能认识到生命的宝贵，感知生命是需要充满爱的，理解自己生命的意义所在。
2、情感目标：感受发现自己生命中的“白猫”，体验到生命的意义，能找到发现自己对于生命的态度价值观。
3、行为目标：在有限的生命中，探索如何活出自己的生命，实现自己的价值，能够对未来的方向进行简单规划。
六、辅导重难点
1、重点：感受自己生命所爱，意识到生命应该是充满爱的，学会爱身边的重要他人、热爱自己喜欢的事物，对生命充满期待和希望。
2、难点：探索生命中对自己来说真正重要且有意义的事情，并为之规划努力，活出自己的生命。
七、辅导准备
彩笔、猫面具、学习单、绘本故事PPT、背景音乐
八、辅导过程
热身活动：感受生命的跳动（5分钟）
学生活动：请同学们拿出双手，用右手的中指和食指去轻轻按住左手腕靠上的位置， 你有感受到什么吗？那它是什么东西，你知道吗？那我们让先平静下来，感受自己生命的跳动，数一数一分钟内你的脉搏跳动的次数。
教师引入词：一分钟时间到，你的脉搏跳动了多少次呢？69次、78次、80次，很好，看来同学们的脉搏都有在认真努力的跳动，有没有同学的脉搏是跳着跳着就不动了？哦~没有呢，那你们知道脉搏不跳动了会发生什么吗？对，没有脉搏就意味着人没有了生命，人是死亡的状态，就像是我们的玩具车没有发动机了一样，失去了动力，就不能行驶了。那你们知道死亡的感觉吗？我看到大家都在摇头，没有对吧，因为我们都知道每个人只有一次生命，人死了是不能活过来分享自己死亡的感受的，所以我们都不知道死亡的感觉。那你们听说过“猫有九条命”这句话吗？有一只猫，它可就活了不止一次，也不止九次，它活了有一百万次。
【设计理念：互动引入生命的话题，感受活着的力量、生命的奇妙和珍贵。】
2、主题活动：绘本故事《活了一百万次的猫》（30分钟）
（1）读一读——绘本故事
今天我们就一起来看看这只活了一百万次的猫，它的故事。
（教师朗读绘本故事第一部分：有一只100万年也不死的猫，它死了100万次，又活了100万次。有100万个人宠爱过它，有100万个人在它死的时候哭过，可是它连一次也没哭过……虎斑猫曾经是水手养的猫。它讨厌大海，水手带它走遍了全世界的大海和码头。有一天： ）
学生活动：发挥你的想象力，猜一猜当虎斑猫是水手养的猫时，它的结局又会是怎样呢？（教师朗读绘本故事第二部分：猫从船上掉了下来，淹死了。水手用网把猫捞了上来，抱着它大哭起来，把它埋到了一个遥远的港口树下。后来，虎斑猫还被小偷养过、还有小女孩、老奶奶养过等等，在一百万次的生命中有太多人养过它，为它的死哭过，可它一次也没哭过。）
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1）你觉得国王、水手、魔术师等等，这些主人爱这只虎斑猫吗？（生成性回答，引导学生与自身现实连接。）
2）这么多主人为它的死而哭泣，虎斑猫会有什么样的感受呢？（学生带上虎斑猫面具，扮演猫角色谈自己的想法感受。）
（教师朗读绘本故事第三部分：这只虎斑猫各种死法都体验过……它这只死了一百万次的猫已经不在乎死亡了。后来，它就谁的猫也不是了。它成了一只野猫。变成野猫之后，会发生什么故事呢？我们继续往下看：虎斑猫终于不是别人养的猫了。它太喜欢自己了，漂亮的虎斑猫终于变成了漂亮的野猫……这只活了一百万次的猫，再也没有活过来了。）
学生活动：故事结束，一起来思考回答几个问题：
1）在虎斑猫的这么多次生命里，你觉得哪一次最有意义？（一百万零一次）
2）最后一次失去生命，为什么虎斑猫的心情会不同？（成为野猫，找到并拥有了白猫，对生命充满了期待和希望）
3）白猫对这只活了一百万次的猫来说，让它的生命变得不一样了，就像是你生命中的……（生命的动力）
【设计理念：采用互动问答的形式让学生更好的理解体会绘本故事的寓意，层层递进，能让学生将自己的情绪情感投射在“虎斑猫”的身上，运用心理咨询中空椅子技术，角色扮演“虎斑猫”，从而更好的表达自己对生命的认识和感受。】
（2）绘一绘——我生命中的“白猫”
学生活动：带着前面留的问题，通过h卡体验，发现你生命中的“白猫”。画完之后，学生分享自己的“白猫”。
生（分享：疫情口罩让我想成为医生在疫情期间，有很多人选择远离自己所爱的人、所在的安全地，奔赴疫区，去给一些毫不相识的人帮助。这是出于一种大爱，令人感动，而在帮助他人的过程中，同样也能找到自己生命的意义。）
教师小结：虎斑猫在它的一百万零一次生命里遇见了白猫，找到自己生命的意义，活出了自己的生命。我们没有一百万次的生命，我们的生命只有一次，在唯一一次的生命里，我们也应该拥有属于我们的自己“白猫”，因为它是我们生命的动力。也许是你重要的人、兴趣爱好、梦想愿望，一件对你意义非凡的物品，或许不止一个，也可能发生变化。但它会一直在你心里，陪着你一起成长，体验生命的每一秒。
【设计理念：森田疗法中主张聚焦于当下对自己有意义的事。积极心理学要求鼓励人们发现生命中，自己所爱的、爱自己的那些人，温暖自己的那些事。把课堂交给学生，通过h卡投射作用帮助学生发现自己心中的“白猫”。绘画能让学生情感再现，深刻认识自己生命中的重要的人、事、物。完成之后同学们分享自己充满爱的经历。】
（3）故事延续——找到生命的方向
这只活了一百万次的“猫”，来到天堂的需要办理手续，可以重新选择自己的新身份。它选择了屏幕前的你，现在请你代表虎斑猫，我们来完成一个模拟游戏，续写它这一世的生命。
学生活动（课后任务）：绘制我的生命线。
教师引导：在我们学习单上有一条生命线，代表了你的生命时间，从起点出发，顺着生命线延展的方向行走，每到一个重要的生命节点暂停一下，记录那时想法和感受。我们已经经历了的那一部分生命时间，就回忆记录下来自己的重要时刻。例如，7岁的你上小学了，认识很多小伙伴，很开心。12岁小升初的你继续在夹外好好学习，成为全优生。，那对于我们还没有经历的时间节点，你可以选择自己设想以后人生的每一步，也可以和你的家人、朋友一起探讨你未来的方向和计划，完成生命线中的每一个重要节点。例如，18岁的你进入了重点大学，学习成为一名医生，救死扶伤等等。用不同颜色的笔进行标注，设想记录在你的重要生命节点里，一些故事的发生和你的想法感受。绘制生命线的任务就留给大家课后完成。
【设计理念：根据焦点解决短期咨询中聚焦于探索问题解决，寻找有效解决问题的方法，这一观点，设计活动让学生计划落实自己生命中的每一步，不留遗憾的完成自己的人生。绘制“我的生命线”是生涯教育的辅导的典型活动，能够很好的让学生感受到生命的有限并且为有意义的生命做好规划——我们不能决定生命的长度，就学会增添生命的宽度吧。】
3、延展活动——感受心跳（5分钟）
学生活动：再来感受一次自己生命的跳动。请同学们双手轻轻按压住自己的左胸膛，那是我们心脏的位置，慢慢闭上眼睛，感受它的跳动。再次回忆一下，刚刚我们画的属于自己的“白猫”，想一想和它之间的故事，那是我们生命的动力，就像现在你的心跳一样，是多么鲜活有力量。虎斑猫活了一百万次才在最后一次找到自己生命的意义，希望同学们在我们唯一一次的生命里，能认真感受自己生命的存在，活出有意义的生命，让自己的生命变得充实、温暖、精彩。
【设计理念：再一次感受生命的跳动，和热身活动首尾呼应，让学生发现自己情感和心理上的变化，两次感受自己生命，心中的想法和感受有所变化，就是这堂心理课的成功。】
九、板书设计
零一
0110000一
活 了 一 百 万 次 的 猫
不在乎死亡（被动） 想永远活着（主动） 生命的意义（活出自己的生命）
生命的动力：重要的人、兴趣爱好、梦想愿望、意义非凡的物品
十、辅导反思
1、生命教育是2017年《中小学德育指南》中提到的心理健康教育新内容模块。一个心理健康教育主题可以从各个方面去切入和备课，选择“生命价值”这个切入点，思考的不是死亡，而是认识生命，并找到积极的角度，去思考我们应该如何去做。有点像心理咨询中短期焦点治疗的理念，不去思考为什么，而是直接去找到积极的部分扩大它，并找到解决方法。
2、运用这本绘本，我想传达给学生的是两个关键词：一是生与死：生命要有意义，否则再漫长又有什么用。死亡的意义，就是让生命变得真正有限。终将逝去的生命中有一些人、一些事，尤为可贵。二是爱与被爱：猫在豢养的过程中，始终被主人们所爱，但他不爱主人们，他讨厌他们。他始终被别人所爱，却从未爱过别人。可是，在他看中了美丽的白猫后，他的人生，他的心理，完全变了样儿。来自身边人的爱，以及我们能给予别人的爱，就是生命中非常非常宝贵的东西。而我们与他们之间发生的那些温暖的事，是存在于我们生命中的痕迹，也是最能令我们感受到生活意义的东西。从书中可以读到爱与生命的意义：有爱，生命一次便好；没有爱，纵然活上100万次也是虚掷光阴。从书中可以读到自我的力量：只有成为了自己，懂得选择自己的所爱，生命才会刻骨铭心。请仔细想想，找一找你生命中的“白猫”，也许是你重要的人、兴趣爱好、梦想愿望、对你很有意义的物品，或许不止一个，将他们都画下来吧。
我生命中的“白猫”
作者：
【课后任务】：从起点出发，顺着生命线延展的方向行走，每到一个重要的生命节点暂停一下，记录你那时想法和感受。我们已经经历了的那一部分生命时间，就回忆记录下来自己的重要时刻。对于我们还没有经历的时间节点，你可以选择自己设想以后人生的每一步，也可以和你的家人、朋友一起探讨你未来的方向和计划。
绘制“我的生命线”
作者：
生命起点 生命终点
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