人教版五至六年级第四章 基本身体活动第三节 投掷教案设计

这是一份人教版五至六年级第四章 基本身体活动第三节 投掷教案设计，共3页。


教学内容
原地双手前抛实心球
教学对象
水平三五年级
教学时间、地点
篮球场
课次
第三次
器材
实心球26个标准盘若干
教学目标
体育技能：通过本节课学习，巩固提高持球、引球技术动作，让全体学生基本了解反弓动作，75％学生能够做出反弓动作。
健康行为：通过本节课学习，提升学生上肢、下肢、腰部力量，提高投掷能力。
体育品德：培养学生团结协作，拼搏竞争、不怕吃苦。
教学重点
实心球反弓动作
教学难点
全身协调发力
教学方法
1.讲解示范法 2.分组练习法 3.比赛法 4.游戏法 5.指导纠错法
教学流程
教学内容
组织形式
负荷/组
准
备
部
分
8min
一．课堂常规
集合整队，清点人数
师生问好，安排见习生
宣布本堂课内容
4.提醒安全注意事项
二．热身活动
热身跑（贪吃蛇）
教师带领学生在足球场一路纵队蛇形向前行进，间距一米。
2.热身操
一般准备活动
头部运动
扩胸运动
振臂运动
俯背运动
弓步压腿
侧压腿
手腕脚踝关节运动
专项准备活动
指关节运动
压肩
组织：四列横队
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ →学生
△ →教师
要求：集合整队“快 静 齐”
组织:一路纵队
要求：前后间距1米，队伍整齐
组织： 体操队形
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀

△
教师口号洪亮，学生动作标准
低
中
4×8拍
中
基
本
部
分
27min
课堂导入、复习持球、引球
游戏（弹药运输）
要求：实心球接力、4路纵队，前后间距一个手臂的距离，每路纵队为一个小组，每组6个实心球，采用坐姿方式正确持球由前---过头顶----身体反弓进行接力比赛，传到最后一个同学，再由最后一个同学往前传。
跪姿前抛实心球
所有同学跪姿徒手练习，体会反弓。
学生之间帮助练习，中间两排先练习为例，第一排第四排学生站到中间两排学生左后方，右脚膝盖着地，左脚成弓步脚尖触线，右手手掌放到同学腰部进行帮助。
跪姿前抛实心球
原地双手前抛实心球
所有同学站姿徒手练习，体会反弓。
学生之间帮助练习
前抛实心球
优秀学生示范
游戏（弹药运输、折返跑）
第一排学生抱球跑20米然后折返，第二排同学跑过去蒋球抱着跑回，第三排、第四排相同。
身体素质练习
俯卧撑15个
立卧撑10个
组织： 坐姿、前后间距前平举
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
△ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
要求：
1.正确持球，引球时手肘关节不能弯曲
2.接力过程当中球必须后面一位同学接到过后方可松手，球不可乱扔，乱抛。
3.我们的这个弹药运输的小游戏不是比那个小组速度快，主要看同学们的动作是否准确。
组织：四路纵队
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ 12米 ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ △ ₀ ₀
注意：1.学生靠太近，容易讲话
有些学生比较害羞，不喜欢和其他学生接触
同上
同上
20米m
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀
△
要求：动作标准
低
-3次
中
2---3次
中
低
中
高
结
束
部
分
5min
放松
肩部肌肉放松（互相帮助）
背部肌肉放松
腿部肌肉放松
总结、归还器材
组织： 体操队形
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀
₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀ ₀

△
低
练习密度
50％--60％
预估平均心率
110次/分
课
后
反
思