认识自我（教案）-2023-2024学年高中主题班会通用

这是一份认识自我（教案）-2023-2024学年高中主题班会通用，共3页。

1、知识与技能目标:通过活动,让同学们认识“真实我”、“理想我”和“别人眼中的我”,并在探索中协调三者之间的关系,促使同学们形成自我同一性意识。
2、过程与方法目标:引导同学们提炼、总结客观的、全面的认识自己的方法,并将这些方法延伸到日常生活中。
3、情感、态度、价值观目标:通过活动体验和感悟,引导学生全面的认识自己、接受自己,并从中获得成长的动力。
教学重难点
教学重点:
1、客观、全面、深入的认识自己,并能坦然的接受自己;
2、引导学生将“真实我”、“理想我”和“别人眼中的我”整合为一个完整的、和谐的我。
教学难点:
引导学生充分的认识自己、接受自己,掌握客观、全面、深入认识自己的方法或途径。
教学方法
1、榜样引导法
2、讨论法
3、行为强化法
4、六六讨论法
教学过程
【导入】填词游戏
请大家按照下表中“我”所在的位置,填充成四字成语或词语,看看哪组同学填词又快又好。（主要是让学生找到中心词，我，把自己放到主导位置。）

小结：大家看看这些带有“我”的词,听起来有什么特征呢?带有“我”的填词不容易,它和全面、充分的认识自己,哪件事更难呢?老子有句话说:“知人者智,自知者明”,指能够了解、认识自己的人才算聪明。你对自己的认识是否客观、全面呢?今天,我们共同成长的任务就是《认识自己》,我们会与大家交流以下几方面内容。
【活动】遇见“真实的我”
随着年龄增长,我们探索最多的就是“我到底是个怎样的人”。相信大家对自己已经有一些分析,请大家通过以下两个活动来呈现“真实的自己”。
活动:我的自画像
1、在白纸上画一幅自画像,来表现你认为的真实的你。(可以是形象的肖像画,也可以是抽象的比喻画),但这个自画像一定能代表自己。
2、在画旁简要写上描述语,从外表、内心和人际关系等方面来描述真实的你。
①请几位同学与大家分享,并思考“你喜欢这样的你吗?”
② 一个人若想全面的认识自己,需要从哪几个角度入手呢?
生理自我+心理自我+社会自我=全面的我
师:这样的自我认识算全面,但是否够深刻、充分呢?不,还不算。其实,我心中一直藏着一个理想我的模型。
【活动】遇见“理想的我”
PPT展示照片,并做自我剖析。
学生活动:每个人都有一个自己心目中“理想的自我”,请你仔细想一想,分别从生理、心理、社会三方面来描述理想当中你的样子。
师:请几位同学分享并采访
①如果把“真实我”、“理想我”分别唤作“小真”和“小理”,你的小真与小理差距大吗?有没有可能改变?怎么改变?
②如果小真有一部分是无法改变的,我们应该怎么面对他呢?
接受“真实我”,将“理想我”作为目标和努力方向
【活动】遇见“他人眼中的我”
师:我们以不同的角色出现在别人的视野中,在别人的眼里留下或深或浅的一抹颜色,让我们通过采访的形式去了解这一抹专属自己的色彩,了解在同伴眼中你是个怎样的人。
活动:击鼓传花照镜子
首先由班主任开始（提前录制好视频）评价班级内的学生A,A谈感受并且A随机评价学生B，以此类推。可以通过一些典型的、可以公开的事例说说他优秀的方面以及需要改进的地方,从而让这位同学可以更全面的认识自己。
3、请“被评价者”认真聆听,并谈谈自己的感受。
分享与感悟:
①这些评价中哪些是你认可的?那些是你不认可的?为什么?
②如果把“别人眼中的我”唤作“小别”,我们应该怎样看待“小别”呢?
③如果你不喜欢“小真”,试想“小别”会怎样对待你?
④一个人若想客观、全面、充分而又深刻的认识自己,可以通过哪些途径呢?
自我反省+跟别人比较+通过别人的态度+实践体验=充分、深刻的我我
我
我
我
特征
理想的我
身材
容貌
仪态
健康状况
能力
性格
气质
专长
学习成绩
班级角色
家庭
人缘