初中体育第八章 武术教学设计

这是一份初中体育第八章 武术教学设计，共11页。教案主要包含了指导思想，教材分析，学情分析，教学重难点，单元教学计划，教学特色，攻防对练，体能练习等内容，欢迎下载使用。

一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，落实立德树人根本任务，发展学生核心素养，有效激发学生积极参与运动的兴趣，把课程内容与社会实践相结合，注重练习者内外兼修的传授。弘扬中华传统文化的同时，帮助练习者强身健体、防身自卫，提高学生的社会适应能力。在教学过程中，让学生学中悟，练中思，赛中评，从而学以致用，丰富学生校园课余生活。武术内容丰富，理论博大精深，功夫艺无止境，学生经过长期锻炼，逐渐形成尊师、自信、进取、团结、乐观等良好的意志品质，促进学生身心健康，全面发展。
二、教材分析
本单元学习的内容是人教版《体育与健康》七年级全一册第八章武术--健身长拳，武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为套路运动和格斗运动，套路运动按练习的形式又可分为单练、对练和集体练，单练包括徒手拳术与器械。健身长拳是套路运动单练拳术其中一种，集合了武术中最简洁实用的防身动作，体现武术的基本手型和步型。基本手型变换多样，基本步型扎实，攻击性强，套路简短紧凑，动作舒展，刚劲有力，便于老师教学，也有利于激发学生的兴趣，便于学习领会。坚持不懈进行套路练习，不但可以强身健体，还可以自立自强，同时激发学生的民族自尊心和自豪感。通过“武德”教育，教会学生尊师重道，讲礼守信，见义勇为等传统美德。
三、学情分析
七年级学生正处于青春发育期，求知欲和表现力特别强。在小学的体育活动中，学生已经具备了一定的运动能力，他们喜欢有趣且具有挑战性的体育运动，但不易坚持。进入初中阶段，随着知识的增长，骨骼的发育，运动能力的需求，孩子的思维能力和身体素质都有待提高，健身长拳这项运动非常适合这个阶段年龄特点的学生，学生在轻松愉快的学习环境下坚持锻炼，既能交流技艺、彰显活力，又能不断增强体质、锤炼意志。本单元教学与信息技术融合，
从而激发学生的学习兴趣，培养学生的求知欲和表现欲，让学生学会正确评价自己的运动能力。
四、教学重难点
重点：动作规范，连贯舒展，刚劲有力
难点：攻防明显，手眼相随，神行兼备
五、单元教学计划
内容：武术—健身长拳
七年级
预计课时数：6课时
单元
教学
目标
1.熟练掌握健身长拳套路动作，演练时能做到精神饱满，动作规范，刚劲有力，舒展流畅，体现武术套路的风格特点；在此基础上，领会其攻防内涵，了解几种实用的攻防招法和常见的套路动作
2.建立正确的武术观，学生能够区分真实的武术套路和夸张的惊险虚构，知道真正的功夫是通过长期习练、一招一式积累的成果。养成科学的习武习惯，并在对练中注重武德，以武会友，强壮自己的同时不伤害他人。
3.中国武术重礼仪，讲武德，通过练武习德，勤学苦练，持之以恒，精益求精，培养学生尚武崇德、尊师重道、讲理守信、见义勇为、不凌弱逞强的高尚道德情操，有益于社会主义精神文明建设
课时
教学内容
教学目标
学习策略
第一课时
1.弘扬武术传统
文化，武术入门，
学礼仪，讲武德
2.学习健身长拳
基本步伐和手型
1.通过教学环境的渲染，教师介绍，引导学生进入武术殿堂
2.掌握5种步型，4种手型，3种手法，
2种腿法；
3.培养学生懂礼貌，讲诚信的习惯。
1.设问——引导
2.学练武术基本功
3.分组比赛
第二课时
1.健身长拳套路
1-4动作
2.运用套路动作
进行攻防练习
1.掌握长拳1-4动作名称，演示路线及方向正确，能跟老师口令完成；
2.运用及了解攻防动作的含义；
3.培养小组合作学习的能力。
1.观看视频
2.教师表演
3.结合图解学练
4.小组比赛
第三课时
1.复习长拳1-4动
2.学习长拳5-7动作
3.纠正错误动作
1.基本熟悉长拳1-4动作要领，演示路线及方向正确，能跟视频完成；
2.初步掌握长拳5-7动作名称,演示路线清晰，方向正确，能跟教师指挥的口令完成练习
3.教会学生正确评价自己和他人。
1.集体复习1-4动作
2.结合图解分解练习
3.结合视频分组练习
4.小组比赛、评价
5.纠正常见错误动作
6.师生演练
第四课时
1.复习长拳1-7
动作
2.学习长拳8-10
动作
3.健身长拳完整
套路练习
1.基本熟悉长拳1-7动作要领，演示路线及方向正确，能跟视频完成；
2.学生能够说出长拳1-10动作名称，基本掌握演示路线清晰和方向，能跟教师指挥的口令完成练习。
3.以武会友，培养学生尚武崇德、尊师重道、敢为人先的意志品质
1.集体复习1-7动作
2.结合图解分解练习
3.结合视频分组练习
4.纠正常见错误动作
5.小组比赛、评价
6.个人表演、评价
第五课时
1.健身长拳完整
套路演练
2.分组练习、展
示
3.实用攻防招法
介绍
1.学生能够熟练掌握健身长拳套路，动作刚劲有力，方向准确、路线清晰，连贯舒展，且具有精气神；
2.发展学生的协调能力，了解中华武术套路的攻防含义体会武术的魅力
3.培养学生自主学习和与他人合作的能力，树立集体主义精神
1.跟随老师口令节奏
完整套路练习
2.跟音乐练习，老师
巡视纠错
3.分组练习并展示
4.介绍攻防练习，学
以致用。
第六课时
1.套路演练队形
变化
2.学习攻防动作
3.考核、评价
1.学生完全掌握长拳整个套路动作，并在演练时自编队形
2.学生知道健身长拳套路动作演练的评分标准，考核时设立多种奖励措施，给学生充分展示自我的舞台，体验成功的喜悦
3.培养学生学会正确评价自己和他人，激励学生不断进取，勇于超越，精益求精，见义勇为、不凌弱逞强的高尚道德情操。体验武术的魅力。
1.小组比赛
2.分组考核
武术——健身长拳(二)课时教学设计
一、设计思路
根据《体育与健康》新课程标准，义务教育阶段主要以身体练习为主要手段，以健康知识和运动技能为主要学习内容，以发展学生核心素养和增进身心健康为主要目的。武术不仅是一项体育运动技能，更是一种优秀传统文化，本次课根据七年级第八章教材，结合该年龄阶段学生身心发展的特点，通过健身长拳套路动作的学习，教会孩子重礼仪，守诚信，讲武德，以武会友，增进友谊。强身健体的同时弘扬优秀传统文化，传承中华武术精神，感受健身长拳的魅力。
二、教学目标
1.运动能力：学生能够熟练掌握健身长拳套路(1-4动),要求动作路线清晰，连贯舒展，刚劲有力，且具有精气神；
2.健康行为：发展学生的协调能力，以武会友，体会中华武术的魅力；
3.体育品德：培养学生自主学习和与他人合作的能力，树立集体主义精神。
三、教学重难点
重点：动作连贯，刚劲有力
难点：手眼相随，神行兼备
四、教学过程
课堂常规--游戏热身--专项辅助练习--复习旧知--学习套路(1-4动)--分组练习--展示评价--攻防体验--体能训练--放松--总结
五、教学方法与手段
1.课堂常规：师生问好、宣布本课内容、强调安全注意事项。
2.游戏热身：教师带领学生开展“剪刀石头布”游戏，活跃课堂气氛。
3.专项辅助练习：组织学生行进间摆腿和压腿，活动关节，避免运动损伤，同时为主内容教学奠基。
4.复习旧知：熟知掌握抱拳礼动作及内涵，熟练掌握健身长拳套路(1-2动),做到动作路线清晰，方向正确。
5.学习套路(1-4动):教师示范讲解，带领学生从单个动作学习开始到多个动作串连，强调动作要领，要求动作路线清晰，连贯舒展，教师认真观察，发现问题及时纠错，运用弹力带解决重难点。
6.分组练习：以小组形式巩固提高，可借助图解或视频，从两人一组开始
到六人一组，通过互帮互助，积极进取，发扬团结协作精神。要求做的动作刚劲有力，手眼相随，神行兼备。教师在练习过程中巡视指导，及时纠错。有请动作标准的个人或小组进行展示，学生观察评价，老师小结。
7.攻防对练：教师引导学生有意识的体会攻防练习，教会学生学以致用，并教会学生重礼仪，讲武德，强壮自己的同时不凌弱逞强。
8.体能练习：通过跑跳结合、上下肢协调发展对身体全方位锻炼进行补偿。
9.放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展的放松，使肌肉得到充分拉伸，身体和心率逐渐恢复正常状态。
10.课后小结：组长发挥作用，组织组员集思广益，分享本组收获；教师对本节课学生的表现进行综合点评，教会学生取长补短，学有所成，学有所乐。布置课后作业，不断完善套路动作。
六、教学特色
1.创设情境，把学生带入古装剧习武学堂中，一起感受中华武术的博大精深。
2.以多媒体为载体，动作图解为依托，让学生更清晰直观的熟悉套路动作，教学过程中充分贯彻学、练、赛、评一体化教学，从而完成教学目标。课时教案
授课教师
班级
七年级
人数
24
教学内容
武术——健身长拳(二)
教学目标
1.学生能够独立完成健身长拳(1-4)动作，且动作刚劲有力，路线清晰；
2.提高学生协调能力，以武会友，尚武崇德，展现新时代中学生精气神
3.激发学生自主学习和与他人合作的能力，培养学生集体荣誉感。
教学
重点
动作刚劲有力
教学
难点
神行兼备
课次
2
场地
器材
操场
一体机
挂图
结构
时间
课内容
教与学活动
教学组织与要求
教育
意图
准备部分
5
分
钟
一、课堂常规
1.体育委员集合整队
2.汇报出勤情况
3.检查服装
4.师生问好
5.宣布上课内容
6.安排见习生
二、热身
1.游戏《剪刀石头布》剪刀：弓步石头：抱拳预备
布：马步推掌
2.武术基本功练习
A.行进间正踢腿
B.行进间外摆腿
C.弓步转马步
1.教师调整队
形，下达指令清
晰大声。
2.学生注意力集
中，认真听老师下达的指令，成体操队形散开由领操员领操
3.老师讲解游戏规则，变换队形。
4.学生成体操队
形，两人一组面
对面站立
5.教师口令带领
学生完成
6.学生认真观察，积极模仿动作标准
1.组织队形：
要求：快、静、齐，学生
精神饱满，注意力集中，
2.组织队形；
1.集中学
生上课的
注意力，
培养学生
遵守规
则。
2.集中学
生注意力，激发学习兴趣。
3.为主内容教学铺
垫，以最
佳身体佳状态迎接
挑战。
要求：遵守游戏规则。
3.组织队形：
要求：重心平稳
基本部分
30
分
钟
复习抱拳礼、抱拳预备及开步双劈.
四、学习健身长拳第3-4个套路动作：
1.抱拳预备--
2.开步双劈--
3.按掌前推：左脚上步的同时上体向右闪身，左拳变掌下按，右腿蹬直的同时右拳立掌前推，目视前方。
4.搂手钩踢：左掌上架右掌下搂成勾手，同时右脚勾脚尖，向左斜上方钩踢，目视前方。
五、分组练习
六、展示评价
七、攻防对练
八、体能练习
1.平板支撑
2.开合跳
3.俯卧触脚
4.金鸡独立
1.教师变换队形，示范讲解带领学生复习
2.学生积极模仿，动作规范
3.教师结合图解
讲解示范，并组织学生由慢到快进行练习
4.学生记住动作
名称，认真观察并积极模仿，动作路线清晰
5.教师将学生分
成4个小组继续修炼，同时巡视指导进行纠错
6.每组由小组长
组织练习
7.教师挑选优秀
的个人和小组进行展示评价
8.教师介绍攻防
对练，引导学生学以致用，并要求注意安全
9.小组共同探讨
攻防对练，学以
致用，展示风采。
1.教师引导组长
带领组员到指定位置,播放《tabata》音乐。
2.学生勇于挑
战,克服困难
1.组织队形：
要求：注意力集中，动作标准，手眼相随
2.动作图解：
组织队形:
要求：路线清晰，刚劲有力，互帮互助，共同进步。
4.攻防动作图解：
要求：注意安全，以武会友，自主探究，展现自我。
组织队形：
要求：合理分配体力，坚持完成，间歇时调整呼吸，放松肌肉
1.让学
生熟练掌握抱拳礼，培养学生尚武
崇德。
2.教会学生通过反复练提高武学水平。
3.通过分组练
强化动作标准，教会学生谦虚好学共同进步。
4.通过
攻防练习活跃课堂氛围，教会学生学以致用。
5.对身体全方位锻炼进行补偿练习
磨炼学生顽强的意志品质。
结束部分

5
分
钟
九、放松小结
1.放松拉伸
2.小结
3.回收器材
4.布置课后作业
5.宣布下课
1.教师播放《我
和我的祖国》音乐，带领学生做配乐拉伸放松.
2.学生动作舒展，配合呼吸进行练习.
3.教师小结点评，学生认真倾听，课后多加练，拳打千遍，身法自然.
1.组织队形：
要求：深呼吸身体放松，心情愉快
2.组织队形：
要求：调节呼吸，使生理负荷恢复到正常状态。
1.恢复正
常心率，使肌肉得到充分拉
伸，保持轻松愉悦的心情。
2.鼓励学生坚持参加体育锻炼，弘扬武术精神。
预计平均心率：140-150次/分
预计练习密度：55-60%
武术——健身长拳(二)课后反思
本次健身长拳第二次课使学生的身心得到很好发展，也提高了学生的身体素质和练习兴趣。每节课我都精心设计，灵活转变，考虑到每个学生的身体素质和武术基本功不同，根据学生实际情况和兴趣爱好出发，通过学、练、赛、
评一体化教学，充分发挥学生的主体性，终于为本节课画上了一个圆满的句号。本次课收获了许多也发现了一些不足，以下是我对本节课从准备到具体实施的一些体会：
1.七年级学生首次接触武术，考虑到每个学生身体素质和接受能力的差异性。所以，制定目标时，从学生实际出发，由易到难，由慢到快，具体落实。
课中通过教师示范讲解、学生自主练习、榜样示范、互相评价、自主探究、合作学习、学生展示、教师提示等，使学生从基本掌握到熟练掌握套路动作，并初步学会运用进行攻防对练。
2.反思教师所教：能够很好的管控课堂，调节课堂气氛，关注个体差异，善于引导学生在学中悟、练中思、赛中用，从而达成本次课的既定目标。但是在学生练习过程中观察到的点不够全面，例如没有很好的鼓励个别内向害羞的学生，对步伐动作整体纠正不到位，不善于激发学生的斗志，教师教学风格太拘谨，以上是值得改进的。
3.反思学生所学：本节课学生刚开始跟老师学习的效果还是不错的，几乎都能配合教师的安排，按老师的要求积极学习。分小组练习时学生积极性下降，具体表现在个别学生渴望学习的态度不强和自我表现的欲望不高。尽管小组长发挥了很好的组织管理作用，也激发不起个别学生积极学习、渴望上进的表现，从而导致个别学生无法完成教学目标。
要想做好一名体育教师不但要充满爱心、激情和活力，还要在课堂教学中更要关注每一个学生，并能灵活的使用多种教学方法，激发学生学习的兴趣，
让每一位学生都能体验到体育锻炼的乐趣和成功的喜悦，真正的喜欢运动爱上体育课。
武术——健身长拳(二)指导教师点评
教师1：
要让学生明确本节课的教学目标，同时在练习、展示和比赛中反复提醒教学重难点，有集体纠错、个别纠错、榜样示范。注意每个阶段每个练习的衔接语，精讲多练，落实教会、勤练、常赛要求，围绕学、练、赛设计主内容教学；教会学生基本的武德，以体育人；联系生活实际，学以致用。善于引导学生互相评价，谦虚好学，共同进步，注重培养学生合作学习的能力，激发学生勇于创新的意识，弘扬传统文化的同时增强学生的集体荣誉感。
教师2：
本次课不仅要关注学生的动作标准，更要强调学生的精气神，传承中华武术的精髓，通过学习教会学生互相尊重、增进友谊、以德服人、以武会友。准备活动和体能训练要紧紧围绕主要内容设计，起到承上启下的作用，整个练习过程的侧重点要分明，时间的具体安排要精确，这样在复习过程中才能很好的把控。复习过程中以点带面，观察学生实际学习的情况，并巧妙的进行纠错和点评。套路动作的熟练程度靠多练习，多给时间让学生自主练习，以学生为主，拳打千遍，身法自然，引导学生真正想锻炼，才能锻好练。同时，要注重培养学生的良好心理素质和道德品质。
教师3：
要创设情境，引导学生进入类似武林大会的场景，分好各个门派选好掌门人，充分发挥掌门人的作用，从而提高学生的学习兴趣，通过每个动作要点的严格要求，反复练习，发现问题立即纠错。熟练套路动作后请学生展示评价，
教师小结，继续巩固提高，学生的毅力增强了，勇气增加了，自信心和成就感也有了。经常跟学生互相交流，促进了师生之间的友谊，了解学生真正的需求，为学生创造一个和谐、融洽、友爱互助的人际环境。