《心理健康与职业生涯》第二单元 学以致用课件PPT

心理健康与 职业生涯第二单元 学以致用健康成长 青春无悔学以致用目录CONTENTS活动目标活动任务与建议活动评价1活动目标活动标1、了解自己的身心发展特点、性格特征、优势和劣势,行为方式和成长规律,明确正确认识自我的重要性。2、增强成才动机和应对挫折的信心,珍惜自己和他人的生命。3、直面成长中的心理与行为问题,积极接纳自我,学会欣赏，自我掌握自我调控、应对挫折及管理情绪的方法。目 ◎任务一:以“人人都可成为社会有用人才”为议题,探讨正确认识自我的重要性1.可制作个人名片,名片的内容包括兴趣爱好、个性特点、优势与劣势等,同学之间互相交流,从自我和他人的角度增加对自己的认识2.可进行“10 年后的我”的绘画,描绘自己期待10年后成为的样子,探讨如何成为“10年后的我”。3.可与熟悉自己的同学、老师和亲人等交流,请他们说出自己需要改进的方面,以及对自己未来发展的建议,并记录下来。采纳其中有建设性的建议,作为完善自我的指导。 ◎任务二:以“艰难困苦,玉汝于成”为议题,探讨挫折教育的意义,增强抗挫折能力1.可选择一个榜样人物,查找其成长经历和生活历程,与同学分享榜样人物在通往成功的道路上直面困难、积极应对挫折的事迹,探讨正视挫折、积极应对挫折的方法。2.可分组从社会热点新闻中选取一些案例,以“热爱生命,提升抗逆力”为题展开讨论,探讨生命的意义与价值,以及如何在挫折中成长。3、可列出自己最近遇到的几个困难或挫折,思考如何从积极视角看待它们,并列出应对方法 ◎任务三:以“做情绪的主人”为议题,探讨合理的情绪表达方式与管理策略 ◎任务四:以“青春期成长的烦恼与美好”为议题，探讨青春期的心理特征与性心理特点【说明】：●评价人员:本人、同学、家长、教师等。●评价方式:采用赋分评价、评语结论评价等。●评价维度:语言表达是否清晰准确，问题分析是否全面准确，事件处理是否恰当，成果呈现是否完整，个人状态是否积极，团队合作是否有效。●总结反思:从成效、改进措施等方面进行。谢谢观看