2024年小升初语文考前最后一课03-考前心理篇和考场注意篇（讲义）

这是一份2024年小升初语文考前最后一课03-考前心理篇和考场注意篇（讲义），文件包含2024年小升初语文考前最后一课03-考前心理篇和考场注意篇教师版docx、2024年小升初语文考前最后一课03-考前心理篇和考场注意篇学生版docx等2份学案配套教学资源，其中学案共20页， 欢迎下载使用。
\l "_Tc17920" 一、字音字形辨析 PAGEREF _Tc17920 \h 1
\l "_Tc10110" 二、词语梳理及运用 PAGEREF _Tc10110 \h 7
\l "_Tc3888" 三、句法实践一（句式转换、扩句、缩句、关联词、仿写） PAGEREF _Tc3888 \h 13
\l "_Tc20807" 四、句法实践二（病句、修辞、标点、排序） PAGEREF _Tc20807 \h 22
\l "_Tc1644" 五、文学文化常识与名著阅读 PAGEREF _Tc1644 \h 29
\l "_Tc32755" 六、名句名篇默写 PAGEREF _Tc32755 \h 42
\l "_Tc26351" 七、口语交际与综合性学习 PAGEREF _Tc26351 \h 53
\l "_Tc7157" 八、记叙文阅读 PAGEREF _Tc7157 \h 66
\l "_Tc20703" 九、说明文阅读 PAGEREF _Tc20703 \h 99
\l "_Tc16476" 十、议论文阅读 PAGEREF _Tc16476 \h 130
\l "_Tc26793" 十一、非连续性文本阅读 PAGEREF _Tc26793 \h 162
\l "_Tc26408" 十二、小古文阅读 PAGEREF _Tc26408 \h 194
\l "_Tc12904" 十三、古诗词赏析 PAGEREF _Tc12904 \h 210
\l "_Tc13728" 十四、习作训练 PAGEREF _Tc13728 \h 226
\l "_Tc4474" 考前技巧篇 PAGEREF _Tc4474 \h 272
\l "_Tc20506" 一、字音字形辨析篇 PAGEREF _Tc20506 \h 272
\l "_Tc21923" 二、词语梳理及运用篇 PAGEREF _Tc21923 \h 274
\l "_Tc6399" 三、句法实践一（句式转换、扩句、缩句、关联词、仿写）篇 PAGEREF _Tc6399 \h 277
\l "_Tc19061" 四、句法实践二（病句、修辞、标点、排序）篇 PAGEREF _Tc19061 \h 280
\l "_Tc7459" 五、文学文化常识与名著阅读篇 PAGEREF _Tc7459 \h 283
\l "_Tc8922" 六、名句名篇默写篇 PAGEREF _Tc8922 \h 287
\l "_Tc16291" 七、口语交际与综合性学习篇 PAGEREF _Tc16291 \h 288
\l "_Tc10729" 八、记叙文阅读篇 PAGEREF _Tc10729 \h 292
\l "_Tc2535" 九、说明文阅读篇 PAGEREF _Tc2535 \h 298
\l "_Tc11120" 十、议论文阅读篇 PAGEREF _Tc11120 \h 303
\l "_Tc26744" 十一、非连续性文本阅读篇 PAGEREF _Tc26744 \h 305
\l "_Tc23010" 十二、小古文阅读篇 PAGEREF _Tc23010 \h 308
\l "_Tc9166" 十三、古诗词赏析篇 PAGEREF _Tc9166 \h 311
\l "_Tc25728" 十四、习作训练篇 PAGEREF _Tc25728 \h 314
\l "_Tc7230" 考前心理篇 PAGEREF _Tc7230 \h 319
\l "_Tc18419" 小考获胜第一步：培养健康心理 PAGEREF _Tc18419 \h 319
\l "_Tc19124" 送给考生的小考小贴士 PAGEREF _Tc19124 \h 321
\l "_Tc29889" 终极考问：遇上不会做的题怎么办？ PAGEREF _Tc29889 \h 323
\l "_Tc21469" 考场注意篇 PAGEREF _Tc21469 \h 324
\l "_Tc563" 做好技术准备，决胜小考考场 PAGEREF _Tc563 \h 324
\l "_Tc10722" 避免失分，我有对策 PAGEREF _Tc10722 \h 325
考前心理篇
小考获胜第一步：培养健康心理
在影响考试成功的20因素中，最重要的因素是“考试中间的心态”，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。
小考考的是知识，是能力，这一点应该没有谁不知道，没有谁不重视；但是，小考也是对考生心理的考查，知道并且重视的恐怕就不多了。在这里，有必要提醒广大考生与他们的老师和家长：注意培养考生的健康心理，过好“心理关”，对成功参加小考，有着十分重大的意义。
我们常常看到，在小考前的复习过程中，不少考生会产生一种焦虑、浮躁的情绪，心中莫名的烦躁，既害怕小考时间一天天的临近，又巴不得明天就考了算了；他们听课时注意力难以集中，记忆力下降，好像什么都复习了，又好像什么都没记住；失眠、多梦、常有体力不支的感觉；思维迟钝，有时甚至连面对简单题目，头脑都好像出现“断路”现象，不会做了。这一切带来的后果是：信心下降，效率下降，导致各种测试的成绩下降，这又使信心下降，产生严重的恶性循环，对考试十分不利。
为什么会产生这种现象？笔者认为，原因主要有四：
一是当下社会普遍存在浮躁心理给学校、学生和家长都产生不小影响，导致所有相关人员在考前都产生一种十分严重的焦躁心理，大家都在自觉不自觉地制造考前紧迫情绪，这种情况越临近考试越明显。
二是家长和学生对考试的期望值过高，脱离了考生的实际水平。
三是目前我国的考试制度对考生的压力太大，超过了考生的承受能力。
四是随着复习过程的一步步进展，要求考生尽快形成厚积薄发的态势，加快把知识转化为能力的步伐，部分考生一时不能适应这种要求，因而产生焦虑和急躁的情绪。
怎样改变这种状况？关键在于增强信心，培养健康心理。办法主要有两点：
1.学会善于从纵向和横向两方面客观积极地、正确真实地认识和评价自己。
所谓“纵向”，就是自己和自己比，自己的现在和自己的以前比，在比较中发现自己的进步，在比较中增强自己的信心。特别是从考前两个来月开始，各科教师在复习过程中，一定要尽力用考试或作业、辅导等各种方式向学生多提供一些有利于增强信心的信息，经常表扬学生，让学生心情愉快，受到鼓舞。所谓“横向”，指的是学生对各科知识的掌握情况。教师在复习方法上，要更加注意科学性和有效性，要设法让学生把学科中的薄弱环节转换成努力的目标，转换成一步步进步的台阶。即使是发现了学生知识的缺陷、漏洞或欠缺，都既要给学生补正，更要注意方式方法。这样，学生的焦虑和急躁就可以逐步转化为愉悦和信心。在这里，“形式”甚至比“知识内容”更为重要。
2.明白知识从积累到释放的演变道理。
从复习到考试的过程，是知识网络的形成过程，是将知识转化为能力的过程，也可以说是能量积累到能量释放的过程。在这个过程中，考生的心态便是一剂很重要的催化剂。心态越好，知识与能力的转化就越完全，越充分，因而也就越完美。良好的心态来自充足的信心。因此，相信自己、长自己的志气便显得十分重要。一些考生在考场上一碰上难题就左顾右盼，看见别人总在写，就总以为别人比自己行，这在心态上就先输了一分，是考场大忌。须知，你不会做的别人也很可能不会做，而你会做的别人却不一定会做。这种考试心态一定要建立。另外，老师和家长也要鼓励学生注意以下规律：“取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下。”在考前，如果只是鼓励学生“别害怕，别怯场”，这只是一种下策；鼓励学生“正常发挥”，这也只能算是中策；只有鼓励学生“超常发挥，尽情释放”，才是最好的上策！
此外必须指出的是，克服考前焦虑，不单单是考生一方面的事，需要教师和家长（甚至社会各方面）的共同努力和关注。在这里，过分的关心和过多的指责，都是绝对不行的，考生需要的是科学的态度和方法。我们不能只注重了知识而忽视了心理，一定要把对心理的重视提高到应有的地步。
送给考生的小考小贴士
同学们，马上就要小考啦。你的身体、心理、“装备”都准备好了吗？快来跟着我一起做考前最后的准备和检查吧！
NO1.你需要准备的东西之“装备篇”
有了装备才能“打妖怪”，同学们，要提前准备好哟！别等到了学校，手忙脚乱痛哭流涕哦！
一、准考证和身份证。考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证和身份证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。
二、文具2B铅笔至少两支、黑色签字笔至少两支、直尺、圆规等，不要带涂改液、胶带、修正带。建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，或买现成的楔形头的考试专用笔。
三、手表。考试时最好带一块手表合理安排时间。提前调好时间。
四、必要的生活用品，如清凉油、水、纸巾。
五、雨具。考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解小考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
六、着装。如果小考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。
七、眼镜。戴眼镜的同学最好准备副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。
八、出行。如果骑自行车去考场，提前检查好“座驾”，车胎气是否足等；准备乘公共汽车或出租车的考生，准备好零钱；家人驾车送，请提前看好线路。
NO2.你需要准备的东西之“心理篇”
马上小考，很多孩子出现焦躁不安，甚至是头痛、失眠、脾气暴躁等问题，你要知道现在再紧张再压力再使劲熬夜补习，已经没有用了，放松心态，告诉自己，心态决定一切，遇事有个好心态才能事事顺利。
考生的心理状态与考试成绩的关系
一、给自己好的心理暗示，相信自己。
“我一定能考好！一定能实现目标；之前学过的都记得都会用得着；题难难所有人，我不会不一定别人的就会；我今天真精神一切都会顺利……”
二、要充满斗志，昂首挺胸进考场。见到监考老师，记得微笑以待哦！
三、为自己准备平时最喜欢穿的最舒服的衣服和鞋子，让自己保有安全感和舒适感。
四、考前不要喝太多水。免得进了考场突然想上厕所，造成心理上的慌张。
NO3.你需要准备的东西之“身体篇”
俗话说身体是革命的本钱，身体棒精神好，做什么都好。考生也一样，有一个健康的身体迎接考试，绝对是重中之重。
一、饮食上平时吃啥，考试也吃啥。
考前大换食谱可是饮食的大忌，不要食用平时考生没有吃过的新食物。因为新食物平日没吃过，可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题。也要注意忌口，少吃荔枝、芒果等热性水果，防上火，冷饮也要少吃。不要临时大补、迷信保健品，如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，适得其反。
二、适当运动。
早晚，天气不热的时候可以外出散散步，既可以缓解紧张情绪，平复内心紧张，也可以保持精神的状态。
三、洗热水澡或热水泡脚泡。
热水澡是最古老的镇静剂，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温高一些的热水里，时间不要超过15分钟。热水泡脚同样能舒缓压力，放松身心的疲惫。
四、睡眠。
保证充足的睡眠，不要临时改变自己的生物钟。考前不要晚上临时熬夜抱佛脚，这只会让你第二天考试更疲惫。
终极考问：遇上不会做的题怎么办？
小考不难，但是也一定会遇到不会的试题，这个时候，怎么办呢？讲究方法，就能将失分点降到最低。
一问：要不要把全卷看一遍？
拿到卷子以后看一下，是看考卷一共几页，多少道题一定要先知道，千万不能落题和落页。关于是否要把全卷的题目全看一遍，同学们按自己的习惯来做，没有对错之分。模拟考你们怎么做的，小考还是怎么做，不要改变你的习惯做法。对于语文试卷，作文题是要先看一看的，因为这是一道得分最高的题目。看了作文，做到心里有数，等到真正开始作文的时候再认真考虑，不会出现无暇细想的情况。
二问：如何提高一卷的得分率？
调查显示：一般试卷前几题的错误率比较高，因为一开始考生一般心情比较紧张，所以提醒大家，在心情恢复正常时要着重检查一下前几题。
三问：遇上不会做的题怎么办？
小考是选拔考试，碰到难题是很正常的。碰到不会做的题不要紧张，要想到，我不会做，那好多人也未必会做。我只要把能拿到的分拿到就行了，一定要稳定心态。
四问：有的题可以上手，但做半截又不会了，怎么办？
碰到这样的题不要慌，仔细审题，能做一步做一步，能做两步做两步。试卷中做对一步便有一步的分，答对一点有一点的分。所以心态一定要放松，能做几步做几步，能得几分得分。不要想着一道题会做，就一定能做到底。小考考题看重的是区分度。
五问：要不要最后检查一下全卷？
相当一部分同学在规定时间内答不完题，但一定要留下15分钟左右时间检查全卷。往往检查一遍，能检查出一个错误，从而多得几分，这也是小考成功的一个重要方法。
考场注意篇
做好技术准备，决胜小考考场
面对小考，很多考生第一次面临如此重要的考试，不免会因紧张而出现一些疏漏。稍有不慎就会影响考生情绪而影响临场发挥。可以从以下几点提醒孩子：
1.要想轻松愉快地步入考场，我们要在考试之前做好充分的准备。考前复习时，熟悉的内容一带而过，不熟悉的内容要多复习几遍。考前检查必备的学习用品，保证充足的睡眠。
2.早6：30左右起床，择其要点再温习一下。早饭要吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），记得带水。
3.到考场的时间不宜过早或过晚，一般在考前30分钟至40分钟为佳。太早了，与各种干扰因素接触过多，容易破坏良好的心理感觉；太晚了，开考后才进考场，往往出现慌张的感觉。
4.进入考场前上一次厕所。根据考点要求持准考证进考场，准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。
5.进考场后让自己平静下来。一般开考前30分钟，老师会提前让我们进入考场。刚进考场的时候，考生往往会感到紧张，在气氛严肃的考场里稍微有些紧张很正常，我们要做的是别让这种紧张情绪扩散下去，蔓延开来。把注意力从考试上引开，让自己平静下来。
6.遇到考试紧张时，不妨尝试下面的方法：（1）双手交叉，反向相握，用力向两边拉，使全身肌肉紧张，同时深吸一口气，屏息一会儿，使全身肌肉慢慢放松，同时徐徐呼气。重复做3～5次，可以缓解紧张状态。（2）深呼吸，同时改变呼吸节奏，要慢，时间要长，吸气时要慢而深沉，呼气时要舒缓平静。
7.在考试时，当你发现本来牢牢记住的知识此刻却想不起来时：①不要慌，深呼吸，这样能使心情平静下来。②联想。这道题不会做，与它相关的题目是什么呢？③想想看，老师在讲这个知识点时还讲了些什么？在课本中哪一处出现过？
避免失分，我有对策
1.开始浏览试卷，先看看试卷有没有缺页或者印刷不清的地方，这些情况当然比较少见，但如果对试卷有疑问一定要立即向老师提问，请监考老师帮忙解决。确认无误后，在姓名栏写好自己的名字、准考号。答题卡贴条形码前核对自己的姓名、考号信息。做完这一系列工作以后，可以开始看卷子：主要是看卷子大概有多少页，一共有几种题型，最后有多少道大题。对试卷的整体构成心中有数，可以避免做题的时候没有控制好节奏，考试终场时才发现没时间做完试题的情况。
2.稳定情绪、排除干扰、集中注意力。在考试全过程中这一点都是至关重要的。一切准备就绪，现在我们可以开始动笔做题了。
3.答卷时要根据先易后难的原则。不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。
4.要特别重视前40分钟的高效、合理使用：考生的思维状态和能力、头脑的灵敏度和计算的准确率，在前40分钟都是最高的。建议前40分钟不可在自己一时感到困难的试题上冥思苦想，一定要暂时放下，以尽可能的高速度，把有把握、较熟悉、解法思路明确的试题，一口气写完。这段时间保证顺利解题，失误必然最少，得分最多。
5.接下来30分钟，从头开始去做自以为困难的试题。不要在原思路下一味苦想，而应重新读题，认真分析已知条件，由于此时心中已有底了，还未被自以为的难题打击信心，未造成慌乱紧张，心理正常，在心情稳定的情况下，冷静思考，为灵感的出现创造条件，此时很可能发现难题不难了。
这段考试时间内，仍可把暂时无法求解的题目，再次放下，选难中之易者，从读题开始，改变思考角度、转化已知条件，使用不同方法，深入探索这一命题，这使一部分难题得以攻克。
6.第3个时间段，30分钟。对仍未解出的题目做死马当活马医式的最后一搏，以决定应否放弃。如是选择题，可在排除法无法从两个可能答案中找出正确选项时，任选其一，做对的概率也高达50%。
7.最后10～20分钟是留做复查的：应把试卷看作是他人的，想方设法判断答案是否正确，尽量避免陷入个人解题的原思路和过程中去，那样将很难发现失误；
修正答案要理由充分，似是而非，两个答案难于取舍时以不改为宜，切忌将正确答案改错；要检查过程是否严谨，所答与所问是否一致；一题两问的有无漏做，有无整页未答的情况；最后一项要检查姓名、号码等是否按规定填好了。
8.每科出考场后要做到：不回忆考题，不讨论答案，不估算成绩，别人问就说感觉很好，要信心百倍地全身心投入未考科目上。
9.考完后，休息一会儿后再吃午饭。午饭后不要马上睡觉，可以散散步，听听音乐。午睡时间安排30分钟到40分钟即可。家长一定要注意提醒考生，以免考试迟到。
心理状态
临场表现
考试成绩
良好状态
超出正常水平
意想不到的成绩
正常状态
考出正常水平
一般正常水平
低迷状态
水平不强
低于正常水平