初中人教部编版青春的情绪示范课ppt课件

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　在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？
独立思考并完成以下问题：1.人的情绪分为哪些类型？2.我们的情绪变化的原因有哪些？影响情绪变化 的因素是什么？3.青春期的情绪特点的具体表现是什么？4.怎样正确认识青春期的情绪特点？
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
思考：在上述情境中，你会产生什么样的情绪？使你产生该情绪的因素是什么？
1.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。2.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而难过。3.小丽在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
我们的情绪受多方面因素影响
你知道关于情绪的不同影响的故事吗？
思考：故事给你怎样的启示？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
①积极作用：可能激励我们克服困难、努力向上。
②消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情景一 期中考试中小刚的数学成绩不理想，很沮丧地回到家里，妈妈看到卷子以后对小刚说：“你怎么考得这么差，你看你同桌小乐，之前成绩也不好，但这几次数学考试一次比一次进步……”没等妈妈唠叨完，小刚勃然大怒，对妈妈喊道：“你喜欢小乐，就让小乐当你的孩子吧！”说完便狠狠地关上了房门。
设问：小刚的行为体现了青春期情绪的什么特点？ 情绪反应强烈。
情景二 翌日，小刚若无其事地起床，妈妈想再跟他聊聊昨晚的事情，小刚却沉默不语。小刚爸爸耐心地劝说小刚向妈妈道歉，小刚淡淡地说了一句：“我没错！”便背起书包出门了……
设问：小刚的行为体现了青春期情绪的什么特点？ 闭锁，固执。
（1）进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 （2）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （3）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
如何正确看待青春期的情绪？
（1）让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保持一种平和的心态面对一切。（2）学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。（3）不和他人盲目攀比，相信自己。（4）向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。
积极面对负面情绪的方法
今天学的是情绪，有喜有怒有哀惧。情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。积极情绪能治病，消极情绪损身体。情绪特点要牢记，乐观你我比一比。
如何正确看待青春期的情绪
1.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验说明（ ）A．消极情绪会产生积极后果B．不同的情绪会产生不同的后果C．积极情绪会产生消极的后果D．情绪与身体健康关系不大
2.同样是由于下雨，农民说：“太好了，禾苗得救了！”，而小李却说：“讨厌，足球赛又要推迟了……”。产生不同情绪的原因在于（ ）A.人们的心理需求不同B.人们所处的环境不同 C.人们所处的地位不同 D.人们的兴趣爱好不同
3.成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。不料，朋友一回家便忧心忡忡，以致重病缠身，吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误把他家里墙上的弓在酒杯里的影子当成了蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧郁成疾。乐广跟朋友解释清楚后，朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们（ ）A.饮酒过量才会产生疑虑 B.与人交往当以友情为重，不要讲所谓的义气C.人生病完全是因为心理作用 D.消极情绪会影响人的身体健康
4.据报道：30岁的丈夫黄先生说，妻子章女士今年29岁，他们有个两岁大的儿子。妻子性格温和、话不多，亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是自从进入8月以来，妻子突然就像变了个人似的，整天心烦意乱、各种抱怨，而且爱发脾气，三天两头就和他吵嘴，而且和平时相处得很好的邻里也时常争吵。这让黄先生非常苦恼，决心带妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导，心理医生判断，章女士是典型的情绪中暑。据此回答下列问题：（1）“情绪中暑”说明人的情绪受哪些因素的影响？（2）从章女士的行为表现来看，情绪有何影响？