2022-2023学年福建省厦门市思明区五年级（下）期末语文试卷

这是一份2022-2023学年福建省厦门市思明区五年级（下）期末语文试卷，共16页。试卷主要包含了根据语境，看拼音写词语等内容，欢迎下载使用。
ㅤㅤ清明时节，我们来到“5.25破狱斗争”遗址开展红色研学活动。当我们重新shěn shì这段chén jì的tè shū历史时，不由得sù rán qǐ jìng，发出
yóu zhōng的感叹：“革命精神就像灯塔，照耀我们前进的道路！”
2．（2分）下列选项中，加点字的读音完全正确的是哪一项？（ ）
A．剥削（xuē） 悄然（qiā）
B．秉性（bǐng） 燕园（yàn）
C．蚌壳（bàng） 篝火（gōu）
D．人影绰绰（chā） 手绢（juàn）
3．（2分）下列书法字体中，属于隶书的是哪一项？（ ）
A． B．
C． D．
4．（2分）下列选项中，对加点字解释正确的是哪一项？（ ）
A．西湖歌舞几时休（休息）
B．草满池塘水满陂（池岸）
C．学而不厌，诲人不倦（后悔）
D．壮哉，我中国少年，与国无疆（栽种）
5．（2分）下列句子中，歇后语使用不正确的是哪一项？（ ）
A．要是平时不认真听课，那么到头来，你只会“竹篮子打水——一场空”。
B．我这样帮助他，他还不领情，真是“咸菜烧豆腐——有言（盐）在先”。
C．林小果决定不参加滑冰比赛，不管我怎么劝，始终是“梁山泊的军师——无（吴）用”。
D．“实在是胡闹，咱这是‘秀才遇到兵——有理说不清’啊！”老哥一脸无奈地说。
6．（2分）结合语境，将下列词语填入句子中的横线上，最恰当的是哪一项？（ ）
泰山是五岳之首，许多_____在这里留下经典的诗篇。
A．店家B．货郎C．郎中D．墨客
7．（2分）下列句子属于动态描写的是哪一句？（ ）
A．远处的山峦，如巨人，如铁塔，如宝剑，形态万千，十分壮观。
B．满院子的白光，是玉玉的，银银的，灯光也没有这般亮的。
C．月亮早就下去了，太阳还没出现，只剩下一片乌蓝乌蓝的天空。
D．半夜，戏院散场了，一大群人拥出来，走上了各自雇好的小艇。
8．（2分）下列句子中，没有运用对比手法的是哪一项？（ ）
A．这里的桂花再香，也比不上家乡院子里的桂花。
B．屋子空间非常低矮，空气非常闷热，不比蒸笼里的温度低。
C．春天的雨是那么细腻柔媚，而夏天的雨却无比粗犷热烈。
D．秋日的山间做了彩染，翠绿的，深绿的，淡青的，令人炫目。
9．（2分）下列四字词语使用不恰当的是哪一句？（ ）
A．那位高个子叔叔走路踉踉跄跄，看起来应该是喝得酩酊大醉了。
B．瞧他那抓耳挠腮、手足无措的样子，肯定是又遇到什么难题了。
C．很晚了，哥哥还在处心积虑、专心致志地准备着阅读分享课件。
D．林医生对自己的工作倍感兴趣，虽常夜以继日，却乐此不疲。
10．（2分）下列故事情节与名著对应正确的是哪一项？（ ）
A．煮酒论英雄——《水浒传》
B．大闹野猪林——《西游记》
C．千里走单骑——《三国演义》
D．智取生辰纲——《红楼梦》
11．（2分）对下面这段话意思的理解最准确的是哪一项？（ ）
ㅤㅤ一位作家与一位餐馆老板聊天，谈到读书要广博时，餐馆老板深有同感地说：“我常让厨师去品尝其他餐馆的美食来提高自己的厨艺。我发现总挑别人菜肴缺点的，没有进步；总夸别人优点的，倒成了好厨师。”
A．多吸收优点，才能有所长进。
B．对别人的评价，应该全面公正。
C．优秀厨师要多品尝其他美食。
D．读书、做菜都要找缺点、学优点。
12．（2分）根据所学内容填写诗句。
（1） ，彩丝穿取当银钲。（杨万里《稚子弄冰》）
（2）《鸟鸣涧》中的“ ， ”两句以动衬静，描绘出了宁静优美的山中春色。
13．（23分）阅读文学性文本，思考作答。
伏凉儿
金波
ㅤㅤ不是我在写这些虫儿，是虫儿们复活了我的记忆和童年的故事。
ㅤㅤ谁的童年没有捕捉过好玩的虫儿呢？谁的童年没有几个有趣的虫儿故事呢？
——题记
ㅤㅤ①我记得，夏天一入伏，阳光强烈，树影斑驳，树林里就“伏凉儿——伏凉儿”地叫起来。这是一种蝉的叫声。我们都管这种蝉叫“伏凉儿”，这是因为它叫得好听，所以就用拟声代替了它的名字。
ㅤㅤ②它的声音的确好听，幽细绵长，缕缕如丝，一叫就是一整天。记得从我很小的时候，每天早晨，我一睁眼，耳朵里就灌满了这“伏凉儿——伏凉儿”的叫声；它一叫，别的声音都被压住了。当初，我就凭着这叫声，想当然地以为这种蝉的个头一定会很大。
ㅤㅤ③后来，有人捉住了它，我才看清楚了，它的个头其实很小。这么小的蝉，叫声却这么大，传得这么远，还没日没夜地叫，我就很佩服这种蝉，认定它必有特异的器官和功能。
ㅤㅤ④我曾经多次想捉住它，但很难。我曾经把蜘蛛网丝缠绕在竹竿头上捉它，用面筋粘它，后来还用烧烤熔化的轮胎废料试着粘它，都没成功。这个头小、叫声大的伏凉儿十分警觉，只要你把竹竿伸进树的枝叶间，它立刻就“吱”的一声飞走了。
ㅤㅤ⑤后来我断了捉住它的念头。我觉得伏凉儿只凭借它的叫声就可以成为一种夏天的象征，象征着夏天的炎热，也象征着夏天的树荫；象征着夏天的宁静，也象征着夏天的喧闹；象征着夏天的焦躁，也象征着夏天的平和。总之，伏凉儿独特的叫声，在这个阳光灿烂、林叶葱茏、花草繁茂的季节，给了我一种独特的享受：一种天籁般的无法复制的韵律。
ㅤㅤ⑥我想，只要在夏天能听到这“伏凉儿——伏凉儿”的歌唱，能不能捉住它都已无所谓了，特别是当我渐渐告别了童年，对于昆虫的赏玩，已不再是捉到手里嬉戏把玩了。也许这才是一种更真切的赏玩，保持距离地听赏它的歌唱。
ㅤㅤ⑦但是，让我没想到的是，有一天，有一只伏凉儿，不知怎的钻进了我家的纱窗，还来回爬着，在那儿正“伏凉儿——伏凉儿”地叫。哇！一只伏凉儿！我毫不迟疑，手到擒来，就把它收养进小竹笼子里了。我把它高挂于阳台上，喂它菜叶。我不知道它喜阳还是喜阴，就把它先放在向阳处，明亮的阳光照耀着它，它不叫，又把它拿进屋里，还是不叫。整整一天，它都沉默着。窗外的伏凉儿叫得此起彼伏，一点儿也不停歇，我请进来的这只，却矜持至极。我思忖着，它可能是因为人生地不熟，所以不敢大声叫。我自信地想，好好养它一两天，它会叫的。
ㅤㅤ⑧我每天都精心地饲养它，喂它菜叶，喂它萝卜，甚至甜汁较多的柚子，但它依然不叫。到后来，我只是盼望它能吃一些东西，不致饿死。我静静地站在笼子前面，专注地观察它，看它有无吸吮这些蔬菜或水果汁液的动作。我站了很久，都不见它动一动。那天，我暗自许下承诺，如果今天不叫，我会在天黑之前，把它放生。
ㅤㅤ⑨那天，中午过后，我一边谛听它有无叫声，一边观望天气的变化。渐渐地，太阳沉沉地落入西边的山窝里，而伏凉儿依然沉默。我信守诺言，推开窗子，放走了那只伏凉儿，目送着它飞向最近的那棵苦楝（liàn）树。
ㅤㅤ⑩我有些失落，它一声没叫，我无奈地送走了它。
ㅤㅤ⑪第二天，天刚亮，这是一个晴好的天气，阳光格外明艳。我站在窗前，我听见从树林间传来“伏凉儿——伏凉儿”的叫声，不知为什么，我认定那就是我放生的那只伏凉儿的叫声…
（摘自《自然笔记：昆虫印象》，有改动）
（1）下列选项与文中“伏凉儿”的特点相符的是哪一项？
A.叫声响亮、个头很大、十分警觉。
B.叫声响亮、个头很小、十分警觉。
C.叫声响亮、个头很大、喜欢阳光。
D.叫声响亮、个头很小、喜欢阳光。
（2）“我”为了捉“伏凉儿”，用了很多办法，下列选项与文本内容不符的是哪一项？
A.在竹竿头上缠绕蜘蛛网丝捉。
B.用烧烤熔化的轮胎废料粘。
C.等它自己爬进小竹笼子里。
D.用面筋粘。
（3）“我”认为伏凉儿是一种夏天的象征，原因是以下哪一项？
A.伏凉儿是一种好玩的虫。
B.伏凉儿飞行动作极迅速。
C.伏凉儿幽细绵长的叫声。
D.伏凉儿有一种特异器官。
（4）文中第⑥自然段说“也许这才是一种更真切的赏玩”，指的是以下哪一项？
A.将伏凉儿捉到手里嬉戏把玩。
B.保持距离听赏伏凉儿的歌唱。
C.将伏凉儿收进小竹笼里喂养。
D.用竹竿捉弄伏凉儿，赶走它。
（5）对第⑦自然段中这个句子蕴含情感的理解，最准确的是哪一项？
哇！一只伏凉儿！
A.看到钻进纱窗的伏凉儿的惊喜。
B.对伏凉儿不间断的叫声的厌烦。
C.看到钻进纱窗的伏凉儿的感动。
D.对眼前的伏凉儿不飞走的疑惑。
（6）第⑨自然段中写道：“……伏凉儿依然沉默。”伏凉儿沉默的根本原因是哪一项？
A.这只伏凉几个性矜持至极。
B.它刚被“请”进来不久，人生地不熟。
C.它不喜欢“我”提供的食物。
D.伏凉儿觉得它失去了自由。
（7）文中第⑤自然段前半段，作者写伏凉儿是一种夏天的象征，对这种写法理解正确的是以下哪一项？

A.语句重复啰唆，表达意思不简洁，这种写作手法不可取。
B.运用排比手法，突出强调伏凉儿是一种夏天的象征。
C.连续堆砌词语，显示作者词汇积累的丰富，是一种炫技。
D.运用排比手法，句中语意存在前后矛盾，令人难以理解。
（8）阅读文本，简要概括故事情节。
倾听蝉鸣—— —— ——
14．（20分）阅读非连续性文本，思考作答。
小同学，你睡得好吗？
ㅤㅤ每年的3月21日是世界睡眠日。那什么才是好的睡眠？一般认为，入睡较快；时间充足，夜间不易醒来、无惊梦，晨起精力充沛，没有疲劳感，是好睡眠的主要表现。
【材料一】中小学生睡眠情况现状
ㅤㅤ少年儿童每天应保证相应的睡眠时间（见如表），以促进健康成长。此前，我国中小学生睡眠情况不容乐观。2021年3月，教育部颁布“睡眠令”，同年7月出台“双减”政策。之后，六成中小学生的睡眠时长有不同程度的增加。然而《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，被调查的初中生睡眠时间平均为7.48小时，小学生为7.65小时，总体时长仍不足，人们对中小学生睡眠问题还应当持续关注。
0﹣17岁少年儿童睡眠表
ㅤㅤ研究表明，少年儿童的生长主要在睡眠时完成，深夜22时至凌晨1时是生长激素分泌的高峰期，如果错过这段深度睡眠的时间，细胞的新陈代谢将受到影响。国外一家研究机构根据其多年的跟踪调查表明：孩子的睡眠与智力发展紧密相关，睡眠剥夺不仅会引起短期学业成绩下降，长期来看更可能损害儿童脑功能，导致中小学生产生抑郁、焦虑、行为冲动等情绪或行为问题，显著增加肥胖等代谢性疾病风险。
【材料二】中小学生睡眠情况原因分析
ㅤㅤ影响睡眠的因素有很多，包括课业压力、睡眠环境、睡前使用电子产品、家长睡眠状况等。《2022中国国民健康睡眠白皮书》还指出，超六成被调查的14-17岁青少年用睡眠时间来玩手机、打游戏和追剧；仅有27%的青少年压缩睡眠时间来写作业。
【材料三】提升睡眠质量还需要“对症下药”
ㅤㅤ如何有效提升青少年儿童睡眠质量？家庭、学校、社会等各方都有相关发声。
ㅤㅤ予乐妈妈：改善睡眠情况，要养成良好的睡眠习惯，如睡前洗澡或泡脚，喝一杯温牛奶，养成规律的入睡和起床习惯。
ㅤㅤ开明小学校医：改善睡眠质量，可关注以下细节——睡前将卧室内的光线调暗，尽量减少噪声干扰，睡前3小时停止剧烈运动，睡前2小时不再大量进食，睡前1小时尽量不要使用电子产品，可以看看书或听听舒缓的音乐，帮助入眠。
ㅤㅤ全国中小学体育教学指导委员会杨副主任：科学运动对提高睡眠质量、缩短入睡时间作用明显，应当多开展中等强度、简单易行的体育运动，如做操、慢跑、散步等，搭配肢体伸展和力量练习。
（摘自“中国新闻网”、微博、《中国青年报》和《人民日报》等，有改动）
（1）人体生长激素分泌的高峰期是哪个时段？
A.深夜23时至凌晨1时
B.晚上20时至凌晨1时
C.深夜22时至凌晨1时
D.深夜22时至凌晨3时
（2）关于中小学生每天应保障的睡眠时间，以下哪一位同学的做法是最科学的？
A.7岁的方方每天睡13小时。
B.11岁的小吴每天睡10小时。
C.15岁的李龙每天睡12小时。
D.14岁的东仁每天睡6小时。
（3）阅读材料一中的图，以下说法正确的是哪一项？
A.每晚睡眠时长少于8小时的孩子，半数以上学习跟不上。
B.每晚睡眠时长少于8小时的孩子，大多数学习成绩很好。
C.每晚睡眠时长10小时左右的孩子，只有少数成绩属于中等。
D.每晚睡眠时长10小时左右的孩子，大多数学习成绩差。
（4）以下哪一项不是影响学生睡眠时间和质量的重要因素？
A.睡前不加节制地玩手机。
B.学生课内外学习任务重。
C.睡前读读喜欢的课外书。
D.长期处于噪声环境。
（5）睡眠质量差对孩子的影响有哪些？
①可能损害儿童脑功能。
②产生情绪或行为问题。
③造成学业成绩下降。
④不会增加肥胖等代谢性疾病风险。
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④
（6）以下哪一项属于良好的睡眠习惯？
A.每天晚上熬到十二点也得把想看的书看完。
B.睡前刷手机看视频，眼睛疲劳后更容易入睡。
C.睡前到楼下加速跑三千米，越累越好入睡。
D.每天早上固定时间起床，晚上固定时间睡。
（7）联系三则材料，以下说法正确的是哪一项？
A.实施“双减”政策之后，学生晚上的睡眠时间并没有增加，情况未改善。
B.学生良好睡眠习惯的养成，需要学校、家长等各方面的共同配合。
C.学生的智力发展与睡眠质量无关，仅仅和天生的智力因素有密切的关系。
D.多数青少年压缩睡眠时间来写作业。
（8）六年级的表哥即将参加期末考试，白天安排了多种兴趣培训，晚上熬夜看书学习，时常感觉焦虑，睡不着的时候会刷手机视频消磨时间。针对这种情况
15．（30分） 作文。
ㅤㅤ在我们的成长过程中，会有许多难忘的经历，如，藏在被窝里看书，足球场上的临门一脚，上课发言忘了举手……生活中哪一个情景让你念念不忘？请自拟题目，写一篇记叙文。
ㅤㅤ要求：把令你难忘的部分写具体，表达真情实感。
2022-2023学年福建省厦门市思明区五年级（下）期末语文试卷
参考答案与试题解析
1．【答案】审视 沉寂 特殊 肃然起敬 由衷
【解答】故答案为：
审视 沉寂 特殊 肃然起敬 由衷
2．【答案】C
【解答】A.有误，悄：读“qiā”时意思有没有声音或声音很低。读“qiǎ”时意思有忧愁的样子。故“悄然”的“悄”应读“qiǎ”。
B.有误，燕：读“yàn”时意思为燕子。翅膀尖而长。捕食昆虫。读“yān”时意思有周代诸侯国名；旧时河北省北部的别称。故“燕园”的“燕”应读“yān”。
C.正确。
D.有误，绰：读“chuò”时。读“chā”时。故“人影绰绰”的“绰”应读“chuò”。
故选：C。
3．【答案】C
【解答】A.是楷书，楷书形体方正，讲究原则。
B.是小篆，小篆圆转匀称，笔画方折平直又有波势。
C.是隶书，字笔画方折平直又有波势。
D.是行书，行书舒展有形。分析可知图C是隶书。
故选：C。
4．【答案】B
【解答】A.有误，出自林升的《题临安邸》？休：停止。
B.正确。
C.有误，出自《论语》，教诲别人而不知疲倦。
D.有误，出自《少年中国说》，我的中国少年！哉用在句尾是表示强烈的感叹语气的，同现代汉语语气词、啊。
故选：B。
5．【答案】B
【解答】A、C、D正确。
B.有误，咸菜烧豆腐——有言（盐）在先：比喻在做事之前先把条件或规则说在前面。
故选：B。
6．【答案】D
【解答】A.不恰当，店家：指旅店、饭铺的主人或管事的人。
B.不恰当，货郎：在农村。
C.不恰当，郎中：中医医生。
D.恰当，墨客：文人。
根据题干“留下经典的诗篇”，所以选“D”。
故选：D。
7．【答案】D
【解答】A.描写山的形态，属于静态描写。
B.描写月光，属于静态描写。
C.描写天空，属于静态描写。
D.描写人们看完戏出来的情景，属于动态描写。
故选：D。
8．【答案】D
【解答】A.运用了对比，把“这里的桂花”和“家乡院子里的桂花”作比。
B.运用了对比，把“屋子里的空气”和“蒸笼里的空气”作比。
C.运用了对比，把“春天的雨”和“夏天的雨”作比。
D.没有运用对比。
故选：D。
9．【答案】C
【解答】A.踉踉跄跄：走路不稳，跌跌撞撞的样子。符合语境。
B.抓耳挠腮：乱抓耳朵和腮帮子。形容焦急；形容欢喜而不能自持的样子，不知该怎样应付。
C.处心积虑：千方百计地盘算（多含贬义）。专心致志：形容一心一意。不符合语境。
D.夜以继日：用晚上的时间接上白天。形容昼夜不停。乐此不疲：乐于做某件事而不感觉疲倦。
故选：C。
10．【答案】C
【解答】A.不对应，“煮酒论英雄”出自《三国演义》。
B.不对应，“大闹野猪林”出自《水浒传》。
C.对应。
D.不对应，“智取生辰纲”出自《水浒传》。
故选：C。
11．【答案】A
【解答】结合段落内容“我发现总挑别人菜肴缺点的，没有进步，倒成了好厨师”可知，才能有所长进。
故选：A。
12．【答案】（1）稚子金盆脱晓冰；
（2）月出惊山鸟 时鸣春涧中。
【解答】（1）意思为：儿童早晨起来，将冻结在铜盆里的冰块脱下。敲出的声音像玉磬一般穿越树林，发出美玉摔碎般的声音。
（2）意思：明月升起光辉照耀惊动了山中栖鸟，不时地高飞鸣叫在这春天的溪涧中。
故答案为：
（1）稚子金盆脱晓冰；
（2）月出惊山鸟 时鸣春涧中。
13．【答案】（1）B；
（2）C；
（3）C；
（4）B；
（5）A；
（6）D；
（7）B；
（8）捉伏凉儿 伏凉儿 放生伏凉儿。
【解答】（1）考查文章内容的理解。
A、C、D不符合题意。
B.符合题意。根据“这个头小、个头很小。
故选：B。
（2）考查文章内容的理解。
A、B、D不符合题意。
C.符合题意。根据“我曾经多次想捉住它。我曾经把蜘蛛网丝缠绕在竹竿头上捉它，后来还用烧烤熔化的轮胎废料试着粘它，有一只伏凉儿，用了很多办法。
故选：C。
（3）考查文章内容的理解。
A、B、D不符合题意。
C.符合题意。根据“我觉得伏凉儿只凭借它的叫声就可以成为一种夏天的象征，也象征着夏天的树荫，也象征着夏天的喧闹，也象征着夏天的平和”分析可知：“我”认为伏凉儿是一种夏天的象征。
故选：C。
（4）考查文章内容的理解。
A、C、D不符合题意。
B.符合题意。根据“对于昆虫的赏玩。也许这才是一种更真切的赏玩。
故选：B。
（5）考查文章中句子的理解和思想感情的体会。
A.正确。
B、C、D错误，有一天，不知怎的钻进了我家的纱窗”分析可知：这只伏凉儿的出现很意外！一只伏凉儿、连用两个感叹号表现了“我”看到钻进纱窗的伏凉儿的惊喜。
故选：A。
（6）考查文章内容的理解。
A、B、C不符合题意。
D.符合题意。根据“整整一天。窗外的伏凉儿叫得此起彼伏，我请进来的这只，推开窗子，目送着它飞向最近的那棵苦楝树”“不知为什么。
故选：D。
（7）考查写作手法的赏析。
A、C、D错误。
B.正确。句子“我觉得伏凉儿只凭借它的叫声就可以成为一种夏天的象征，也象征着夏天的树荫，也象征着夏天的喧闹，也象征着夏天的平和”中连续七次运用“象征”一词，突出强调伏凉儿是一种夏天的象征。
故选：B。
（8）考查文章内容的理解和故事情节的概括。
根据“它的声音的确好听，幽细绵长，一叫就是一整天”“我曾经多次想捉住它，手到擒来，喂它菜叶，甚至甜汁较多的柚子，推开窗子，目送着它飞向最近的那棵苦楝树”分析概括出本文的故事情节：倾听蝉鸣——捉伏凉儿——养伏凉儿——放生伏凉儿。
故答案为：
（1）B；
（2）C；
（3）C；
（4）B；
（5）A；
（6）D；
（7）B；
（8）捉伏凉儿 伏凉儿 。
14．【答案】（1）C；
（2）B；
（3）A；
（4）C；
（5）A；
（6）D；
（7）B；
（8）①减少课外兴趣培训，合理安排时间，每天要有9﹣11小时的睡眠时间；②看书注意控制时间，晚上不要熬夜，睡不着的时候不要看手机，可以泡泡脚或者喝—杯温牛奶；③可以和家长聊聊烦恼，或听听舒缓的音乐，让自己早点人睡；④适当开展体育运动，但是注意在睡前3小时不要进行剧烈的运动。
【解答】（1）本题考查材料内容分析。结合材料一“研究表明，深夜22时至凌晨1时是生长激素分泌的高峰期”分析。
（2）本题考查材料内容分析。
A.有误，7岁的方方每天应睡2﹣11小时；
B.正确；
C.有误，15岁的李龙每天应睡8﹣10小时；
D.有误，14岁的东仁每天应睡8﹣10小时。
故选：B。
（3）本题考查材料内容分析。结合材料一分析，学习跟不上占61%。
（4）本题考查文章内容理解分析。
A、B、D正确；
C.有误，结合材料二“影响睡眠的因素有很多、睡眠环境、家长睡眠状况等，超六成被调查的14﹣17岁青少年用睡眠时间来玩手机；仅有27%的青少年压缩睡眠时间来写作业”分析。
故选：C。
（5）本题考查材料内容分析。结合材料一“孩子的睡眠与智力发展紧密相关，长期来看更可能损害儿童脑功能、焦虑，显著增加肥胖等代谢性疾病风险”分析。
（6）本题考查材料内容理解分析。“每天早上固定时间起床。故选：D。
（7）本题考查材料内容理解分析。
A.有误，结合材料一“然而《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，小学生为8.65小时，人们对中小学生睡眠问题还应当持续关注”分析；
B.正确；
C.有误，结合材料一“国外一家研究机构根据其多年的跟踪调查表明：孩子的睡眠与智力发展紧密相关”分析；
D.有误，结合材料二“仅有27%的青少年压缩睡眠时间来写作业”分析。
故选：B。
（8）本题考查阅读建议。结合“白天安排了多种兴趣培训”，合理安排时间；结合“晚上熬夜看书学习，时常感觉焦虑，概括为：看书注意控制时间，睡不着的时候不要看手机；结合“可以看看书或听听舒缓的音乐，概括为：可以和家长聊聊烦恼，让自己早点人睡，概括为：适当开展体育运动。
故答案为：
（1）C；
（2）B；
（3）A；
（4）C；
（5）A；
（6）D；
（7）B；
（8）①减少课外兴趣培训，合理安排时间；②看书注意控制时间，睡不着的时候不要看手机；③可以和家长聊聊烦恼，让自己早点人睡，但是注意在睡前3小时不要进行剧烈的运动。
15．【答案】
难忘的一次演出
在我的成长记忆中，有许多让我难忘的经历，但最令我难忘的，还是那次在学校的文艺汇演中的舞蹈表演。
那是小学六年级的时候，学校举办了一年一度的文艺汇演。我和几个好朋友一起报名参加了舞蹈节目。我们每天放学后都会在操场上排练，虽然动作很难，我们都咬牙坚持着。终于，汇演的日子越来越近了。
那天晚上，操场上搭起了一个大舞台，五光十色的灯光照射下来，气氛十分热烈。我和伙伴们穿着漂亮的舞蹈服，紧张地在后台等待着。我心跳加速，手心出汗，双腿不住地颤抖。这是我第一次在这么多人面前表演，心里既兴奋又紧张。
当主持人报完我们的节目名字后，音乐缓缓响起，我们踩着节奏走上了舞台。舞台上的灯光亮起，我瞬间感到一阵眩晕，但我知道不能停下来，于是我深吸一口气，努力让自己平静下来。
我们开始跳起来了，我尽量把注意力集中在舞蹈上，忘记了台下观众的存在。渐渐地，我感到了一种从未有过的快乐和自由，身体仿佛随着音乐旋律飞翔。就在这时，我不小心踩错了步子，差点摔倒。我心里一惊，但马上稳住了身体，继续跳下去。虽然出了个小意外，但我没有让这个失误影响到我的表演。
舞蹈结束后，台下响起了雷鸣般的掌声。我们向观众鞠躬谢幕，我心里充满了成就感。那一刻，我明白了只要勇敢地面对困难，不放弃，就能获得成功。
那次舞蹈演出的经历让我难以忘怀，它教会了我坚持和勇气的重要性。每当我遇到挑战时，我都会想起那个夜晚，在舞台上挥洒汗水的自己。
【解答】范文：
难忘的一次演出
在我的成长记忆中，但最令我难忘的。
那是小学六年级的时候。我和几个好朋友一起报名参加了舞蹈节目，虽然动作很难。终于。
那天晚上，五光十色的灯光照射下来。我和伙伴们穿着漂亮的舞蹈服。我心跳加速，双腿不住地颤抖，心里既兴奋又紧张。
当主持人报完我们的节目名字后，我们踩着节奏走上了舞台，我瞬间感到一阵眩晕，于是我深吸一口气。
我们开始跳起来了，忘记了台下观众的存在，我感到了一种从未有过的快乐和自由。就在这时，差点摔倒，但马上稳住了身体。虽然出了个小意外。
舞蹈结束后。我们向观众鞠躬谢幕。那一刻，不放弃。
那次舞蹈演出的经历让我难以忘怀。每当我遇到挑战时，在舞台上挥洒汗水的自己。阶段
年龄
睡眠时间
不推荐睡眠时间
新生儿
0﹣3个月
14﹣17小时
不足11小时或超过19小时
婴儿
4﹣11个月
12﹣15小时
不足10小时或超过18小时
幼儿
1﹣2岁
11﹣14小时
不足9小时或超过16小时
学龄前儿童
3﹣5岁
10﹣13小时
不足8小时或超过14小时
学龄儿童
6﹣13岁
9﹣11小时
不足7小时或超过12小时
青少年
14﹣17岁
8﹣10小时
不足7小时或超过11小时