高温天 主题班会课件

这是一份高温天 主题班会课件，共20页。PPT课件主要包含了最近北方极端高温，热射病是什么，热射病的紧急救治等内容，欢迎下载使用。

中央气象台6月19日6时继续发布高温黄色预警、暴雨黄色预警。预计6月19日白天，新疆沿天山地区、陕西中部和北部、山西南部、北京中东部、天津、河北中南部、河南中东部、山东大部、安徽北部、辽宁中西部以及广东中西部、海南岛北部等地有35℃至36℃高温天气，其中，新疆沿天山地区、陕西中部、河北中南部、北京东南部、天津、山东北部等地部分地区最高气温37℃至39℃。
三、热射病与中暑的区别
劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人；经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
一、预防热射病高温天气下需尽量避免在11至16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补水补充盐分；出门可佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜。此外，要备好防暑药品；保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松，可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。
掌握科学防暑技巧也能畅快度夏！
5.注意饮食健康和卫生。夏季饮食宜清淡易消化，高热量高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻，不过蛋奶以及鸡肉、虾、鱼肉等白肉还是要吃的。6.定期进行健康体检。有慢性病的以及重病后恢复期及体弱者，要定期进行健康体检，增强防护意识，不宜从事高温作业。