清凉一夏，快乐一下”防中暑主题班会教学设计

这是一份清凉一夏，快乐一下”防中暑主题班会教学设计，共7页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学方法，教学准备，教学过程，教学反思等内容，欢迎下载使用。
1. 让学生了解中暑的定义、分类、危害。
2. 使学生掌握中暑的预防方法和急救措施。
3. 帮助学生区分中暑和热射病，了解热射病的定义、危害、预防方法和急救措施。
4. 增强学生的自我保护意识，提高应对高温环境的能力。
二、教学重难点
（一）教学重点
1. 中暑和热射病的定义、分类、危害。
2. 中暑和热射病的预防方法和急救措施。
（二）教学难点
1. 如何让学生深刻理解中暑和热射病的危害，并在实际生活中有效预防。
2. 正确掌握中暑和热射病的急救措施，培养学生在紧急情况下的应对能力。
三、教学方法
讲授法、讨论法、案例分析法、演示法
四、教学准备
1. 多媒体课件，包含中暑和热射病的相关图片、视频、案例等资料。
2. 模拟道具，如湿毛巾、冰袋、扇子等，用于演示急救措施。
五、教学过程
（一）导入（5 分钟）
1. 播放一段炎热夏日里人们在户外活动中出现不适的视频，引起学生的兴趣和关注。
2. 提问学生：“你们在炎热的天气里有没有感到不舒服？知道这可能是什么原因吗？”
3. 引出本节课的主题——防中暑。
（二）中暑的基本知识（15 分钟）
1. 中暑的定义
- 用简洁的语言解释中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。
- 举例说明，如在户外长时间工作、运动或在闷热不通风的环境中停留过久，都可能导致中暑。
2. 中暑的分类
- 展示不同类型中暑的症状图片，讲解中暑的分类：
- 先兆中暑：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
- 轻症中暑：除上述症状外，体温往往在 38 摄氏度以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
- 重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危及生命。
3. 中暑的危害
- 结合案例，讲解中暑对身体造成的危害，如：
- 对神经系统的影响：可能导致头痛、头晕、昏迷、抽搐等。
- 对心血管系统的影响：引起心跳加快、血压降低，严重时可导致休克。
- 对肾脏的损害：出现少尿、无尿等急性肾衰竭症状。
- 对肌肉的损伤：热痉挛可导致肌肉疼痛、痉挛。
（三）中暑的预防方法（15 分钟）
1. 组织学生分组讨论在日常生活中如何预防中暑。
（1）合理安排活动时间
- 避免在高温时段（通常是中午 12 点至下午 4 点）进行剧烈的户外活动或体力劳动。
- 如需外出，尽量选择在清晨或傍晚较为凉爽的时候。
（2）注意补充水分
- 养成定时饮水的好习惯，不要等到口渴了才喝水。
- 大量出汗时，可适当饮用淡盐水或含有电解质的运动饮料。
（3）穿着合适的衣物
- 选择轻薄、透气、宽松的浅色衣物，有助于散热和反射阳光。
（4）做好防晒措施
- 外出时佩戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，以减少阳光直射对皮肤的伤害。
（5）改善居住环境
- 保持室内通风良好，可使用空调、风扇等设备降低室内温度。
（6）注意饮食
- 多吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、黄瓜、苦瓜等，既能补充水分，又能提供营养。
- 减少油腻、辛辣食物的摄入。
（7）特殊人群加强防护
- 老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等对高温较为敏感的人群，应尽量减少外出。
- 若必须外出，要有专人陪同，并做好防护措施。
（8）提高自身耐热能力
- 可通过适当的体育锻炼增强体质，提高身体对高温环境的适应能力。
（9）合理安排工作
- 高温环境下工作的人员，要注意合理安排工作时间和工作量，适当增加休息次数。
（10）关注天气预报
- 提前了解气温变化，做好相应的防暑准备。
2. 每组派代表发言，教师进行总结和补充：
- 做好防晒措施：外出时戴宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜，穿着轻薄、透气、浅色的衣物。
- 合理安排活动时间：避免在高温时段（中午至下午 4 点）进行剧烈运动或长时间户外活动。
- 补充水分和电解质：定时饮水，不要等到口渴才喝。可适量饮用运动饮料或淡盐水，补充流失的电解质。
- 保持良好的通风环境：室内要保持通风，使用空调或风扇降低室温。
- 注意饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。
- 特殊人群的预防：老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等特殊人群更要注意防暑降温。
（四）中暑的急救措施（20 分钟）
1. 讲解中暑的急救原则：迅速降温、补充水分和电解质、纠正休克。
2. 演示中暑的急救措施：
- 转移患者：将中暑患者迅速转移到阴凉、通风的地方，解开衣物，使其平卧休息。
- 降温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的头部、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可用风扇或空调降低环境温度。
- 补充水分：如果患者意识清醒，可适量饮用淡盐水或运动饮料。如果患者昏迷，不要强行喂水，以免引起呛咳或窒息。
- 呼叫急救：如果患者症状严重，如出现昏迷、高热、抽搐等，应立即拨打急救电话 120，等待专业医护人员的救治。
3. 请几位学生上台模拟演练中暑的急救过程，其他学生进行观察和评价，教师进行指导和纠正。
（五）热射病的知识（15 分钟）
1. 热射病的定义
- 解释热射病是中暑最严重的类型，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升至 40℃以上，伴有皮肤灼热、意识障碍及多器官功能障碍等症状的严重致命性疾病。
2. 热射病的危害
- 强调热射病的严重性和高死亡率，如：
- 对大脑的损害：可引起脑水肿、脑疝，导致昏迷、抽搐，甚至永久性脑损伤。
- 对肝脏、肾脏的损伤：出现肝功能衰竭、肾衰竭等。
- 对心血管系统的影响：导致心肌损伤、心律失常、心力衰竭等。
- 凝血功能障碍：出现弥散性血管内凝血（DIC），导致出血不止。
3. 热射病的预防方法
- 与中暑的预防方法相似，但更要强调避免高温高湿环境：
- 合理安排工作和生活：高温天气下，避免长时间从事重体力劳动或剧烈运动。
- 关注特殊人群：对老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病的人群，要特别关注他们的身体状况，提供适宜的环境和照顾。
- 加强热适应训练：对于需要在高温环境中工作的人员，提前进行热适应训练，提高身体的耐热能力。
- 改善工作环境：用人单位要采取有效的防暑降温措施，如安装空调、通风设备，提供防暑饮品等。
4. 热射病的急救措施
- 快速降温：将患者转移至阴凉通风处，脱去衣物，用冷水擦拭身体，或用冰袋、冰盐水灌肠等方法迅速降温。
- 保持呼吸道通畅：将患者头部偏向一侧，清除口鼻分泌物，防止窒息。
- 建立静脉通道：快速补液，纠正水电解质紊乱。
- 呼叫急救：立即拨打 120 急救电话，等待专业医护人员的救治。
（六）课堂总结（5 分钟）
1. 与学生一起回顾本节课所学的中暑和热射病的相关知识，包括定义、分类、危害、预防方法和急救措施。
2. 强调预防中暑和热射病的重要性，鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，保护自己和他人的健康。
（七）课后作业（5 分钟）
1. 让学生回家后向家人和邻居宣传防中暑和热射病的知识。
2. 制作一份防中暑和热射病的手抄报，下节课进行展示和交流。
六、教学反思
通过本次主题班会的教学，学生对中暑和热射病有了较为全面的认识，掌握了预防和急救的方法。在教学过程中，应更加注重学生的参与度和实践操作能力，让学生在亲身体验中加深对知识的理解和记忆。同时，要加强与家长的沟通与合作，共同关注学生在夏季的健康安全。