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    教科版五上《健康生活》第7课《制订健康生活计划》课件

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    小学科学7.制订健康生活计划课堂教学ppt课件

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    这是一份小学科学7.制订健康生活计划课堂教学ppt课件,共15页。PPT课件主要包含了青春期的烦恼,说一说等内容,欢迎下载使用。
    在人体内担负指挥和协调工作的是神经系统。神经系统包括脑、脊髓、神经。 脊髓在人体的背部中央,藏在脊柱里,与脑相连。 从脑和脊髓发出许多条神经,遍布人体全身各处。
    人的循环系统由心脏、血管和血液组成。心脏的作用类似于“水泵”,使血液在血管内循环流动。
    有人说,健康是金子,健康是快乐;有人说,健康是权利,健康是尊严,追求健康就是追求文明和进步;有人说,健康等于没有病;有人说,没有病不等于健康……
    观察讨论,他们的行为健康吗?为什么?
    合理饮食 积极参加体育锻炼
    打架 路怒症、情绪暴躁
    认真听讲 熬夜上网
    1990年,世界卫生组织(WHO)对健康的阐述是:在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康四方面都健全。
    21世纪人体健康标准1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,不感到过分紧张。2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。3.善于休息,睡眠良好。4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。5.能抵抗一般性感冒和传染病。6.体重得当,身材匀称,站立时头、肩、臂位置协调。7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。9.头发有光泽,无头屑。10.肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。
    从测试结果中发现了什么?能分析其中的原因吗?
    青春发育期一般是从10岁~12岁开始,是身体快速生长的一个时期。
    我国7岁-18岁青少年的平均身高、体重表

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