冀少版七年级下册青春期的发育特点优质课教案设计

这是一份冀少版七年级下册青春期的发育特点优质课教案设计，共9页。教案主要包含了青春期的身体变化，青春期的心理变化及其卫生等内容，欢迎下载使用。

课题
健康地度过青春期
章
五
学科
生物
年级
七年
学习
目标
知识和技能
1.知道青春期的特点
2.能正确描述青春期的生理、心理变化
3.知道青春期的卫生知识
过程与方法
通过活动，培养观察、思考能力
情感、态度与价值观
1.养成青春期卫生保健的习惯
2.形成健康的心理和和谐的人际关系
重点
青春期身体变化及青春期心理卫生
难点
青春期身体变化及青春期心理卫生
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
俗话说：“女大十八变。”到了一定年龄，原来欢蹦乱跳的小姑娘会逐渐变成亭亭玉立的少女，这是人的青春期悄然而至了。
在青春期，我们的身心都会发生哪些变化？如何顺利地度过青春期？
体会青春期

引入新课
讲授新课
一、青春期的身体变化
探究竟•资料分析
分析“男、女生身高变化曲线”图，想一想，男、女生身高突增分别发生在什么年龄段？促进青少年身体迅速生长发育的激素有哪些？算一算，男生和女生在9~18岁期间平均每年增高多少厘米？
1.青春期
（1）概念：青春期是从童年到成年的过渡阶段，是生殖器官开始迅速发育到成熟的时期。
人的一生大致要经历婴幼儿期、少年期、青春期、成年期、老年期等时期。不过，每个人具体的生长情况会有所不同。
（2）青春期的开始年龄、发育速度、成熟年龄等，在个体之间存在着较大差异。就开始的年龄来说，女孩子青春期为10~20岁，男孩子一般比女孩子晚2年。中学生生般都进入了青春期，对每个人来说，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
2.青春期的身体变化
（1）青春期的形态变化
进入青春期，在神经系统和激素的作用下，骨骼生长发育较快，身高迅速增长；
随着四肢骨增长加快，肌肉的发育也加快，使青少年的体重快速增长。
在性激素的作用下，男孩和女孩在体形方面的区别越来越明显，男孩身体变得比较健壮，女孩的身体变得比较丰满。
视频：青春期的身体变化和卫生
（2）青春期神经系统和内脏器官功能的变化
进入青春期后，男生和女生的神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期
①脑功能的变化
脑的内部结构和功能不断发展，使神经调节功能大大增强，大脑皮层内部结构和功能却变得更加复杂和完善，神经系统的发育也基本完成。记忆力、思维判断力进一步提高；
②心脏和肺功能的变化
心、肺的发育使心脏的收缩力大大增强，心脏的每搏输出量也因心肌收缩力量的显著增强而增加，血压也随之明显升高。肺活量显著增大。
③青春期营养
青春期生长发育迅速，新陈代谢旺盛，所以每天应摄取合理、充足的营养，满足身体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要。
（3）青春期的性发育
进入青春期后，男生和女生的性器官都迅速发育，且日渐成熟，因此性发育和性成熟是青春期的突出特征。在垂体分泌的促性腺激素的作用下，生殖器官迅速生长发育，逐渐成熟，能够产生生殖细胞，性激素分泌增多。
4.正确认识遗精和月经现象
（1）遗精及其卫生
①遗精的概念：男孩子进入青春期后，由睾丸产生的精子和一些黏液组成精液，有时会在睡梦中从尿道排出，这就是遗精。
②卫生：为了防止和消除频繁遗精，最重要的是自我调控；还要养成良好的卫生习惯，如保持外生殖器清洁卫生，内裤要宽松、勤换洗；早睡早起，睡前用温水洗脚；睡眠时要侧卧，睡醒后立即起床等。如果是疾病引起的频繁遗精，应及时就医。
（2）月经及其卫生
①月经的概念：女孩子进入青春期，由于卵巢分泌的性激素的作用，子宫内膜发生周期性的变化，每月脱落一次，脱落的黏膜和血液由阴道排出，这就是月经。
②月经形成的原因：女孩进入青春期后，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出，同时卵巢分泌雌性激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，如果排出的卵细胞没有受精，雌性激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。
③月经初潮：第一次来月经叫做月经初潮，月经初潮的年龄一般12-18岁，极少数早于10岁迟于18岁。
④卫生：月经期间身体会发生一些变化，抵抗力也相对较弱，因此要注意月经期的卫生保健。
每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁，要使用洁净的卫生巾。避免着凉。要做到心情舒畅，情绪稳定，要有足够的睡眠和休息，进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
5.第二性征
性发育包括性器官的形态、功能和第二性征的发育。进入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速发育并出现第二性征。
探究竟•观察
结合“青春期男女体形比较”图，分析青春期男孩子和女孩子在体形上有哪些差异？观察自己的身体，出现了哪些第二性征？
【男性主要表现为长胡须，喉结突出，声音变粗，骨骼和骨骼肌较发达等。女性主要表现为骨盆宽大，乳房隆起，声调较高，皮下脂肪丰富等。】
第二性征区别
项目
男
女
声调
低沉
较高
肌肉、脂肪
肌肉更加发达
脂肪明显增多
体毛
胡须、腋毛、阴毛
腋毛、阴毛
其他
喉结明显
骨盆宽大、乳房增大
思考：
有的女生把来月经称为“倒霉”，有的男生胡拔须。这些想法和行为正确吗？为什么？
【略】
二、青春期的心理变化及其卫生
青春期的男孩和女孩，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾。
1.青春期的心理变化
（1）性意识萌动
在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。
（2）正确对待性意识
男女同学之间应正常地交往，在集体活动中建立真诚的友谊，在人际交往中要做到自尊、自爱、自强。对自身的发育和相关的性知识产生疑惑时，要主动找家长、老师谈心，或从科学读物中获得指导。
2.青春期的心理卫生
青春期的智力迅速发展，思维敏捷；独立意识开始增强，但情绪不稳定，易冲动。我们应学会克制自己的情绪，从集体和社会公德出发，规范自己的行为；要树立远大的理想，塑造良好的个性心理品质，培养坚强的意志力和广泛的兴趣爱好，把精力集中于勤奋学习和陶冶高尚的情操上，健康地度过青春期这人生的黄金时代。
分析资料
知道青春期概念
知道青春期年龄
了解青春期的形态变化
知道青春期神经系统和内脏器官功能的变化
了解脑功能变化
了解心脏和肺功能的变化
了解青春期应增加营养
了解青春期性发育
正确认识遗精现象及卫生
正确认识月经及其卫生
知道月经形成的原因
知道第二性征
了解第二性征区别
认识到性意识萌动
知道如何正确对待性意识
了解青春期的心理卫生
指导分析资料
介绍青春期概念
介绍春期年龄
图文介绍青春期的形态变化
图文介绍青春期神经系统和内脏器官功能的变化
介绍脑功能变化
介绍心脏和肺功能的变化
介绍青春期应增加营养
图文介绍青春期性发育
图文引导介绍认识遗精现象及卫生
图文引导介绍认识月经及其卫生
介绍月经形成的原因
介绍第二性征
指导观察图片分析思考
介绍第二性征区别
引导正确认识到性意识萌动
讲解如何正确对待性意识
介绍如何保证青春期的心理卫生
课堂练习
1.以下属于青春期发育特点的是（ C ）
①身高突增 ②神经系统功能增强
③心脏和肺功能增强
④性器官形成 ⑤性器官迅速发育
A.①②③ B.②④⑤
C.①②③⑤ D.①③④⑤
2.下列对青春期特点的叙述中，不正确的是（ A ）
A.是指神经系统开始发育的阶段
B.是指生殖器官开始发育到成熟的阶段
C.是童年到成年的过渡阶段
D.是指人体形态和功能显著变化的阶段
3.下列生理现象不属于人青春期发育特点的是（ B ）
A.女孩乳房增大 B.男孩生有睾丸
C.女孩出现月经 D.男孩生长胡须
4．青春期是指由儿童逐渐发育成成年人的过度时期，这一时期，不论男孩还是女孩，在生理和心理方面都会发生一系列的变化。下列关于青春期的说法错误的是（ D ）
A.青春期是人一生中智力发展的黄金时期
B.男性在青春期偶尔遗精不会影响身体健康
C.思维的独立性明显提高，学习能力大大增强
D.性意识开始萌动，对异性产生好感是不健康的心理
习题训练
知识应用与理解
课堂小结
青春期是身心发展的关键阶段，身高、体重迅速增长，身体各器官、系统逐渐成熟，尤其性发育和性成熟是青春期发育的突出特征，性意识也开始萌动。为了健康地度过青春期，做好青春期的卫生保健至关重要。
视频：青春期
知识小结
总结概括
板书