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    大象版心理健康六年级 13《笑迎挫折》教案
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    大象版13 笑迎挫折优秀教案设计

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    这是一份大象版13 笑迎挫折优秀教案设计,共9页。

    [辅导目标]
    1、了解挫折的含义,懂得挫折能够磨练意志。
    2、教育学生遇到挫折不要屈服,而要正确认识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
    3、面对挫折采取积极向上的人生态度,努力从挫折中学习和探索智慧。
    [重点和难点]
    [重点]:面对挫折的态度和采取的方法
    [难点]:在挫折中坚强
    [辅导方式]
    1、 讲述与讨论 2、讲故事 3、自我测验
    [课前准备]
    1、学生事先做一份关于挫折的调查问卷及挫折承受力的测试卷,由教师统计整理,以便于教师掌握学生对挫折的认识及承挫能力。
    2、布置学生搜集有关名人、伟人战胜挫折,取得成功的事例,并作好介绍的准备。
    3、故事录音:《受辱发奋的牛顿》。
    4、准备感动中国十大人物之一刘伟的事迹材料及视频。
    [辅导过程]
    一、热身活动,感受挫折 1、游戏名称——鸡蛋变凤凰 2、介绍游戏规则
    (1)全体以“鸡蛋”的身份站在空地。 (2)教师介绍成长过程
    成长顺序为:鸡蛋——小鸡——大鸡——凤凰
    初始阶段:全体都为鸡蛋,以石头、剪子、布决定输赢。 第一次较量:赢者成长一格,成为小鸡;输者依然为鸡蛋。 同类进行第二次比较:赢者成长一格;输者后退一格。 直至成长为“凤凰”回到座位。
    (3)教师介绍相应体姿。(教师边介绍,边模仿) 鸡蛋:蹲下身体,双手抱腿;
    小鸡:半蹲身体,双手当翅膀,微微拍打; 大鸡:直立身体,双手当翅膀,展开飞翔; 凤凰:完成活动,回到座位。 3、分享与讨论:
    哪些同学一路过关斩将,顺利变成了凤凰?(感受如何?极少数是幸运者)。哪些同学经历了多次进进退退,最后终于变成了凤凰?(有什么样的感受?有相似经历的同时谈感受),哪些同学仍然是鸡蛋?(你现在有怎样的心情?有相似经历的同时说说自己的心情)。
    【设计意图:以活动的形式引入这堂课,将学生的注意力集中在本堂课的内容中,并达到烘托气氛、放松心情的目的。在活动中体会成败,及成长的艰辛,并以此引入本堂课的关于“挫折”的话题。】
    过渡:“鸡蛋”也好,“凤凰”也好,这只是游戏的结果,我们不必太在意。其实在我们的成长历程中,每个人都会或多或少地遇到这样那样的挫折或失败,关键是我们怎样看待这些变化的过程,今天我们就来聊一聊“如何面对挫折”(出示标题)
    二、新授 1、认识挫折
    首先,我们要弄清楚,什么是挫折呢? 学生发言。
    [ 课件 ] 出示挫折的定义:挫折是指个体在从事有目的...的活动中,遇到了障碍或干扰,目标不能实现、需要不能满足时产生的情绪反应。举例。
    谁来说一说你印象最深的一次挫折是什么?
    (师相机提问:你当时的心情怎么样?是怎么做的?心里有什么感受?) 在我们的调查问卷中,所有同学都认为自己经历过挫折,而且大家一般认为遇到的最大的挫折是考试没考好、学习成绩总是上不去;其次是学习一门新技能开始总学不好;还有的是和好朋友发生矛盾;有的是和父母无法沟通感到很苦恼。
    这些挫折让人烦恼、沮丧和伤心。然而,每个人采取的行动不同,最终收到的效果也不同。你相信吗? [ 课件 ] 出示两个故事
    在我国南方某个城市,曾经发生了两起震撼全国的真实故事,故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。
    故事一:一个11岁的小男孩,他同桌同学手表丢了,那位同学告诉老师手表可能是他偷走了,老师找他了解一下情况,并没有认定是他偷的,但他承受不了这个刺激,竞上吊自杀了。
    故事二:一个年仅10岁的小男孩,在知道自己身患绝症后,还顽强地与死神博斗,忍受着常人难以忍受的痛苦,坚持接受化疗。更感人的是,他经常利用休息时间去化疗,其他时间坚持上学,而且学习成绩良好。
    1、讨论:你赞成哪个男孩的做法?为什么? 2、如果你是故事一中的男孩子,你会怎样做?
    师小结:这是两份截然不同的人生答卷!前者,在小小挫折面前,主动地放弃了生的机会,是何等的脆弱!后者,在生与死的考验下,仍然努力奋发向上,是何等的刚强!这两份答卷给我们提出了同一个问题:当我们面对挫折的时候,应该怎么办?
    2、面对挫折
    ㈠ 学生听录音故事:《受辱发奋的牛顿》
    牛顿小时候很聪明,但读书并不用心,都把心思用到做手工、想问题上了,所以在老师、同学的心目中,他是一个笨孩子。
    有一次,他自己做了一架小风车带到学校。同学们都围拢过来看。正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候,一个同学怪声怪气地说:“哟!这风车做得还怪灵巧呢!”这同学讲的是反话,因为他平时学习成绩好,一直在牛顿之上,看到牛顿在他面前表演,很不服气,于是又提高嗓门说:“你这小风车外型造得还可以,可它为什么会转动,你懂得这原理吗?”牛顿一时答不上来,脸就红了。那位同学劲头更足了:“哼!说不出来吧,可怜!自己做的东西自己讲不出原理,说明你只不过和木匠一样!”牛顿被他这番话羞得无地自容,他哭丧着脸,走开了。这时,原来围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。“木匠!木匠!连原理都讲不出来,还在这里显示!”说着,有的同学就动手打他的风车,别的同学也跟上去,七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。
    牛顿心里很难过,眼泪一滴滴地流下来,事后他细想:这些同学为什么欺侮我呀?还不是我自己不争气?自己为什么不下决心把功课学好呢?夜已经深了,小牛顿还在想白天发生的事。最后下了决心:一定要把功课学好。人小志不小,小牛顿自从立志勤学后,好像换了个人似的,上课认真听老师讲课。下课认真复习功课,有空还不忘他的小手艺。不多久,他的学习成绩就赶上来了,而且超过了骂他是“木匠”的那位同学,成为班里的优秀生。
    (1)[ 课件 ]出示问题:
    ① 牛顿为什么受人欺侮?
    ② 受辱后他认识到什么?
    ③ 后来他是怎么做的? 引导学生讨论。
    (2)学生说说对待挫折应该持有的态度。
    (3)教师小结 。 (板书:冷静对待)
    ㈡ 请同学闭上眼睛听一段钢琴曲。
    师播放《中国第一届达人秀总决赛》视频二十秒,问:怎么样?好听吗?你觉得弹琴的人会是怎样的一个人呢?现在请同学们睁开眼睛,继续观看视频。
    师:他是谁呢?他就是中国第一届达人秀冠军刘伟,2011年感动中国十大人物之一,下面,让我们共同走进刘伟的成长故事:课件播放视频《刘伟的故事》。
    师:视频看完了,你有什么感受?想对刘伟说点什么? 生答。
    师:通过这个故事,我们看到了,几番的挫折并没有让刘伟失败,反而带给了他巨大的成功。刘伟是世界上第一位用脚弹钢琴的人,他可以说是生活中的一位强者。
    ㈢ 名人事例
    师:你还会想到谁?你还知道哪些名人勇于向失败挑战而成功的例子? 生汇报。
    师:刚才大家说到的名人也是老师想要介绍给大家的,这里还有大家不了解的名人,老师希望大家也能了解一下他们的挫折经历。
    大屏幕出示:尼克·胡哲、贝多芬、林肯、海伦·凯勒、张海迪、桑兰、邰丽华等名人故事。
    3、战胜挫折
    人遇到挫折时,会产生挫折感和压力感,比如在你非常重视的一门功课或一次比赛上,你可能有一次搞砸了;你正急着往学校赶,可是自行车的链条忽然断了;你热情地与你的同学打招呼,他却对你不理不睬;你的爸爸或妈妈可能没有理由地责骂了你一通;上课时,你积极地举手发言,可是老师总是提问别人;你最害怕当众发言,可是老师偏偏要让你下星期在班会上进行讲演„„你当时的心情什么样?
    生回答。(愤怒、痛苦、郁闷、气愤、急躁、无奈、伤心等)
    那么,遇到挫折时,除了要冷静对待外,还可以采用哪些方法来化解压力呢? 生分小组讨论。 各小组发言。
    师:同学们刚才说的几种方法,我们把它们归纳在一起,称为“自我疏导”。(板书:自我疏导)
    师:我这还有几种方法,想和大家一起分享。师介绍方法。课件出示:战胜挫折的方法。
    ◆冷静对待,分析挫折 ◆自我疏导,淡化挫折 ◆请求帮助,倾诉挫折 ◆增强自信,蔑视挫折 ◆升华目标,淡化挫折
    三、心理在线
    1、师生谈心,解决心理问题。
    ① 活动方法:请同学们把填写的调查问卷在小组内传看,由老师和同学们一起共同讨论解决。
    ② 小组互相讨论,寻找化解压力,解决问题的有效办法。
    2、课前我们做了一份关于挫折承受力的问卷调查,我想大家都知道了自己承受挫折的能力。通过这节课的学习,你知道该怎样提高自己面对挫折的能力了吧。
    四、总结升华
    师:在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。正如一首歌中所唱的“不经历风雨,哪能见彩虹”,人正是在挫折和压力之下百炼成钢,逐渐成熟起来的。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
    五、课后延伸
    1、收集战胜挫折的名人名言,读一读,熟记于心。 2、创作一句名言,下节课送与好朋友共勉。

    调查问卷
    班级: 姓名:
    人们常说生活是美好的,但有时也难免会遇到一些挫折,这些挫折让人烦恼、沮丧和伤心。请你回忆一下,给你印象最深的一次挫折。
    成长历程中你遇到的(最大或印象最深的)一次挫折:
    ②当时的想法:
    ③ 当时的做法:
    ④ 产生的原因:
    ⑤ 确定的目标:
    ⑥ 战胜挫折合理的做法:
    测试对挫折的承受力的问卷
    (1) 考试失败会激励我更努力地学习。 [ ]
    (2) 考试考砸了,我会灰心丧气,不想做任何事。 [ ]
    (3) 做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过。 [ ]
    (4) 当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对。 [ ]
    (5) 我觉得人不能每次考试都考得特别好。 [ ]
    (6) 失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力。 [ ]
    (7) 当我完不成某项任务时,会十分担心被同学或老师瞧不起。 [ ]
    (8) 考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。 [ ]
    (9) 聊天时,我从来不谈自己失败的经历。 [ ]
    (10) 如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做。 [ ]
    计算两个不同的总分: A = B = 总分A为题前5道题得分之和;总分B为后5道题得分之和。
    如果A>B,说明你不怕在生活中摔跟头,你能努力从失败中吸取教训,争取今后取得成功。A-B的分值越高,说明你对失败的承受力越强。这是你的优点,相信你一定会保持下去。
    如果A<B,说明你有时很失败,常因担心遇到困难和失败而放弃努力。因为怕摔跟头,很多该走的路、该去的地方你都没有去。
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